Onko sinulla päänsärky, kun heräät aamulla? Löydätkö itsesi myös tuskasta useita kertoja päivällä? Onko kumppanisi raportoinut kuorsauspäiviä yöllä? Saatat joutua kärsimään Obstruktiivinen unihäiriö (OSA).
Tarkastellaan perusasioita siitä, mitä OSA on ja aamu "uniapnea päänsärky", joka voi seurata sitä.
Mikä on Obstruktiivinen uniapnea (OSA)?
OSA on sairaus, jolle on tyypillistä usein toistuvat yölliset heräämiset, jotka johtuvat epänormaalista hengityksestä unen aikana. OSA-ihmisillä on jaksoja koko yön, jolloin he joko lopettavat hengityksen tai hengittävät matalasti, aiheuttaen alhaisen hapetason.
Tämän häiriön seurauksena OSA: n henkilöt raportoivat usein liiallisesta päivähoidosta, ajatteluongelmista ja aamupäänsärystä. OSA: n diagnoosi tehdään unihäiriöistä, kun potilas läpikäy yön yli nukkumistutkimuksen.
Mikä on uniapnea päänsärky?
Päänsärkyhäiriön kansainvälisen luokituksen (ICHD-III) kolmannen painoksen luokitteluperusteiden mukaan uniapnea-päänsärky on toistuva aamupahaaukko henkilöllä, jolle on diagnosoitu uniapnea. Päänsärkyllä on yksi tai useampi seuraavista ominaisuuksista:
- Tapahtuu yli 15 kertaa kuukaudessa.
- Pään molemmin puolin esiintyy, sillä on painava laatu eikä siihen liity pahoinvointia, valonarkuutta tai äänen herkkyyttä.
- Päänsärky ratkeaa 4 tunnin kuluessa
Ennen diagnoosin tekemistä lääkäri ottaa perusteellisen historian ja suorittaa tarkan lääkärintarkastuksen varmistaakseen, että sinulla ei ole muuta syytä päänsärkyyn, varsinkin kun useat lääketieteelliset sairaudet voivat aiheuttaa aamupahoitoa. Esimerkkejä ahdistuneiden päänsärkyä mahdollisesti aiheuttavista sairauksista ovat:
- Levottomat jalat oireyhtymä (RLS)
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- Lihavuuden hypoventilaation oireyhtymä (Pickwickian oireyhtymä)
Tiede
Unenapnean päänsärkyä tarkka "miksi" ei ole täysin ymmärretty. Se voi johtua varsinaisesta unihäiriöstä. Tai päänsärky voi ilmetä alhaisen hapen ja korkeiden hiilidioksidipitoisuuksien vuoksi, jotka esiintyvät toistuvissa apneo-episodeissa.
hoito
Uniapnean päänsäryn hoito edellyttää primaarisen häiriön, OSA: n hoitoa. Uniapneaa hoidetaan yleensä erilaisilla toimenpiteillä, mukaan lukien laihtuminen, jatkuva positiivinen hengitystiepaine (CPAP), ylähengitysteiden leikkaus ja nenän allergioiden hoito.
Mitä tämä tarkoittaa sinulle
Jos epäilet, että sinulla on uniapnea-päänsärky, ota yhteyttä lääkäriisi. Hyvä uutinen on, että siellä on tehokkaita hoitoja siellä uniapnea ja aamulla päänsärkyä. Myös hoito todennäköisesti löytää, että tunnet paremmin ja parantaa muita terveysparametreja paitsi päänsärkyäsi.
Lähteet:
> Päänsärkyluokituskomitea kansainvälisestä päänsärky-yhteiskunnasta. "Päänsärkyjen kansainvälinen luokittelu: kolmas painos (betaversio)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629 - 808.
Hensley M, Ray C. Uniapnea. Olen Fam-lääkäri. 2010 Jan 15; 81 (2): 195-196.
Rains JC, Poceta JS. Päänsärky ja unihäiriöt: Päänsärkyjen hallinta ja kliiniset vaikutukset. Päänsärky . 2006; 46 (9): 1344-1361.