Paranna palautustasi
Jos sinulla on leikkaus, suunnitella eteenpäin voi tehdä elpymisen leikkauksen jälkeen helpompaa, nopeampaa ja jopa vähemmän tuskallista. Vaikka takaisinperinnät vaihtelevat menettelystä toiseen, ja jopa henkilöstä toiseen, on olemassa asioita, joita voit tehdä ensimmäisten muutaman päivän kotona vähemmän stressaavaa ja rauhallisempaa vain tekemällä joitakin järjestelyjä ennen kuin edes lähdet sairaalaan.
Lääkäri antaa ohjeita siitä, mitä voit ja ei voi tehdä elvytyksen aikana, koska ne vaihtelevat suuresti leikkausten välillä. Ohjeet jollekin, jolla oli appendektomia, ovat hyvin erilaisia kuin ohjeet jollekin laihdutusleikkaukselle. Sanottiin, että valtaosa potilaista tuntuu paremmalta, jos he "ottavat sen helpommin" leikkauksen jälkeen, jos vain muutaman päivän. Useimmat leikkauspotilaat tarvitsevat vähintään muutaman päivän todella tuntemaan olonsa normaalilta energian tasolta ja palauttamaan kykynsä päästä läpi päivän ilman lepoa ja nukkua, vaikka menettely olisi vähäinen.
Seuraavilla vinkillä pyritään ehkäisemään kipuja, antamaan enemmän aikaa lepoon, estämään vammautumista ja tarjoamaan viihdettä samalla kun he saavat kokemuksen.
Hand Sanitizer ja antibakteerinen saippua
On lähes mahdotonta pestä kädet liikaa, kun olet toipumassa leikkauksesta. Käsinsuojaimen usein käytettävä käsienpesu tekniikalla voi estää tartunnan.
Pidä kädet puhtaina, eivätkä koskaan kosketa viillotasi ennen puhdistamista tai käsien pesemistä, voivat estää tartuntaa.
auta
Se kuulostaa ylelliseltä elämästä - on koiranohjaaja, kuljettaja , kokki ja joku, joka tekee pyykinpesua kotona leikkauksen jälkeen. Se ei ole miljonääreitä, kutsumme näitä ihmisiä ystäville ja perheelle.
Niin paljon kuin haluat tehdä pyykkiä ja viedä rakastettua poochia kävelylle, nämä toiminnot voivat todella olla tuskallista leikkauksen jälkeen. Kun koira vetää käsivartesi, se voi olla normaaliolosuhteissa hieno, mutta se voi olla houkutteleva leikkauksen jälkeisinä päivinä. Jos mieluummin ystäväsi ja perheesi eivät näe sinua sairauden aikana, tarjolla on palveluja, jotka tarjoavat sairaanhoitajan apuvälineitä, jotka voivat auttaa kotitaloustehtävissä maksua vastaan.
Helppo valmistaa aterioita
Säilytä tai varastoida pakastetuilla aterioilla ennen leikkausta on yksi helppo tapa vähentää stressiä kokata ateria itsellesi tai perheellesi. Kun pizza toimitetaan leikkauksen jälkeen, se ei ole ylellisyyttä, se on itsestäänselvyys sellaiselle henkilölle, joka on liian hauras käsitellä pesuallas täynnä ruokia. Kun otetaan aika tehdä suuri lautasen lasagnea ennen leikkausta, voi pitää perheesi syötetyksi ja sinut ulos keittiöstä, kun todella tuntuu tarvetta nukkua nukkumassa. Katso joitain ideoita siitä, mitä syödä leikkauksen jälkeen .
Mukavat vaatteet
On syytä, että näet ihmisiä, jotka vaelevat sairaaloiden ympärillä pyjamassa - ne ovat mukavia. Löysät vaatteet voivat olla jumalatar leikkauksen jälkeen, varsinkin jos leikkaus suoritettiin vatsan, selän tai lantion kohdalla.
Kukaan ei halua vyötärönauhan, joka hankaa tuoretta ja usein hyvin herkkää viiltoa vastaan. Loose vaatteet ovat myös mukavampia, kun viettää suurimman osan ajasta sängyssä, mikä on yleistä leikkauksen jälkeen.
Täytetyt lääkemääräykset
Jos lääkäri on valmis kirjoittamaan reseptejäsi ennen leikkausta edeltänyttä päivää, täytä heidät ja odota sinua, kun tulet kotiin. Muuten saatat löytää itsesi epätoivoisesti yrittää täyttää reseptiäsi kivunlievitykseen matkalla kotiin sairaalasta, kun olisit todella kotona sängyssä.
Over The Counter korjaustoimenpiteitä
Lääkärisi voi suositella, että lisääsi vettä ja kuidutasi estääkseen ummetuksen leikkauksen jälkeen .
Kuidun lisäaine löytyy helposti apteekista pillereinä tai juomavälineinä. Jos aiot ottaa vastalääkärin lääkityksen kuin lääkemääräyksen, varmista, että se on myös käsillä.
hätäyhteystieto
Tiedä kuinka pääset kirurgiisi päivällä tai yöllä hätätilanteessa. Et halua sekoittaa näitä tietoja, jos olet sitä mieltä, että sinulla on komplikaatio! Nopea keskustelu lääkärisi kanssa voi tehdä eron kiirehtiväksi hätätilaan ja hyvän yöunen.
Elokuvia, musiikkia tai kirjoja
Katsotaanpa sen edessä, toipuminen leikkauksesta voi olla todella tylsää. On valtava määrä istua alas, hiljaa levätä ja välttää kipua, kun mieluummin on tekemässä monia muita asioita. Onko elokuvaa, jonka olet halunnut nähdä? Kirja, jonka olet ostanut, ettet ole koskaan koskaan kokenut aikaa lukea? Vuorokausina, jotka johtavat kirurgianne, varastoi suosikki viihdettäsi, olipa kyse ristisanatehtäväpeleistä, videopeleistä, kirjoista tai jopa neuloista.
Incision Care Supplies
Jos aiot tehdä viiltohoitoa leikkauksen jälkeen, kerro lääkärisi toimistosta, millaisia tarvikkeita tarvitset ennen leikkausta. Varastoi ennen leikkausta, joten sinun ei tarvitse huolehtia tarvikkeiden löytämisestä leikkauksen jälkeen
vesi
Hydrattu leikkauksen jälkeen on erityisen tärkeää välittömästi leikkauksen jälkeisinä päivinä, koska juominen runsaasti vettä auttaa elimistösi huuhtele anestesiaa ja muita lääkkeitä järjestelmästäsi. Vesi voi myös auttaa tekemään kipu helpommin hallita, parantaa energiatasoa ja vähentää virtsateiden infektioiden riskiä leikkauksen jälkeen.
Word From
Lääkkeen leikkauksen jälkeen on tärkeämpää kuin luulet, että se on liikaa tai liikaa rasitusta leikkauksen jälkeen voi hidastaa elpymistä. Työnnä liian nopeasti tai liian kovaa jatkaaksesi normaalia toimintaa voi aiheuttaa kipua, hitaampaa elpymistä ja jopa vahinkoa.
> Lähteet:
Leikkauksen jälkeen. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html