Ruoansulatusjärjestelmä toimii tärkeäksi elimistölle. Ruoka ei ole sellaisessa muodossa, jota keho voi helposti käyttää, joten ruoansulatusjärjestelmä on hajottava sen osiksi. Ruoansulatuksen kautta keho saa tarvitsemansa ravintoaineet elintarvikkeista ja eliminoi kaiken, mitä ei tarvita. Tämä on todella tärkeä yleiskatsaus ruoansulatuskanavasta, mutta tietysti siellä on paljon enemmän, mikä menee siihen, mikä tekee kaikesta työstä.
Ja valitettavasti tämä tarkoittaa myös sitä, että asiat voivat mennä vikaan melko helposti. Tässä artikkelissa käsitellään terveellistä ruoansulatuskanavaa, jota ei ole muutettu leikkauksella, kuten kolektomia , sappirakon poisto tai resektio .
Ruuansulatusjärjestelmän pituus
Ruoansulatusjärjestelmä voi vaihdella pituudeltaan jonkin verran henkilöstä toiseen, mutta se voi olla noin 25-28 metriä pitkä useimmilla ihmisillä, ja jotkut ovat jopa noin 30 metriä. Ruokatorven pituus on noin 9-10 tuumaa, ohutsuoli on noin 23 metriä pitkä ja paksusuoli keskimäärin noin 5 metriä pitkä.
Kuinka kauan ruoka kulkee?
Ruoan sulattamiseen kuluva aika voi vaihdella hieman ihmisestä toiseen ja miesten ja naisten välillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että koko prosessi kestää keskimäärin 50 tuntia terveille ihmisille, mutta voi vaihdella 24: n ja 72: n välillä useiden tekijöiden perusteella. Ruokien pureskelun ja nielemisen jälkeen se kulkee mahalaukun ja ohutsuolen läpi 4-7 tunnin ajan.
Paksun suolen läpi kulkeva aika on paljon pidempi, keskimäärin noin 40 tuntia. Miesten keskuudessa keskimäärin ruoan sulattaminen on lyhyempi kuin naisille. Ottaa ruoansulatusvaikeus, joka vaikuttaa kulkeutumisaikaan (aika, joka kuluu ruoansulatusjärjestelmän kautta) voi lyhentää tai pidentää aikaa.
Miksi ruoansulatus on tärkeää
Syömme, koska tarvitsemme ravintoa, mutta ruoka ei ole sellainen, jonka kehomme voivat helposti assimiloitua soluissamme. Se on ruoansulatusta, joka ottaa aamiaisen ja hajottaa sen. Kun se on hajotettu osiksi, sitä voi käyttää kehossa. Tämä tapahtuu kemiallisen prosessin avulla, ja se alkaa suussa sylkeä. Kun elintarvikkeiden komponentit vapautuvat, kehomme solut voivat käyttää niitä energian vapauttamiseen, punasolujen luomiseen, luun rakentamiseen ja kaikkiin muihin tekijöihin, joita tarvitaan kehon säilyttämiseen. Ilman ruoansulatuskanavaa keho ei pysty ylläpitämään itseään.
Suusta suuhun Anus
Ruoansulatusjärjestelmä on yksi pitkä putki, joka kulkee suustasi peräaukkoon. Sellainen on luultavasti ajatella sitä, mutta se on juuri se, mitä se on. Nyt on venttiilejä ja käänteitä matkan varrella, mutta lopulta ruoka, joka menee suuhusi tulee ulos anus . Ruoan läpi kulkevien pienien ja suurten suolten sisäpuolella oleva ontotila kutsutaan lumeniksi . Ruoka todella työnnetään lumen läpi koko ruoansulatusjärjestelmän erityisillä lihaksilla, ja tätä prosessia kutsutaan peristaltiaksi.
Kun pureskelee ruokaa ja nielee, nämä ovat ruumiinne rakenteita, joita ruoka kulkee putkeen asti peräaukkoon:
- Mouth . Ruoan hajoaminen alkaa purenta ja ruoan sekoitus syljen kanssa. Kun ruoka on pureskeltu riittävästi, vapaaehtoisesti nielemme sen. Sen jälkeen ruoansulatuskanavan prosessi on tahatonta.
- Ruokatorven . Kun ruoka on nielty, se kulkee ruokatorven alapuolella ja venttiilin kautta, joka kutsutaan alemman ruokatorven sulkijalihaksi vatsaan.
- Vatsa . Maha on missä kumi täyttää tien ruuansulatukseen. Vatsassa on ruoansulatusmehuja, jotka auttavat rikkoa ruoan ja lihakset sekoittavat ruokaa ylös. Kun mahala on tehnyt tehtävänsä, on toinen venttiili, jota kutsutaan pyloric-venttiiliksi, joka sallii ruoan siirtyä mahasta ja ohutsuolen ensimmäiseen osaan, jota kutsutaan pohjukaissuoleksi.
- Ohutsuoli . Kun ruoka saavuttaa ohutsuolen, se sekoitetaan vieläkin ruoansulatuskanavan kanssa haimasta ja maksa hajoamaan. Lihaksen peristaltiikka on vielä töissä, liikuttaen kaiken. Ohutsuoli on silloin, kun suurin osa ravintoaineista uutetaan ruoasta. Suoliston seinät absorboivat vitamiineja ja kivennäisaineita. Kaikki, mitä keho ei voi käyttää tai ei voi hajota, siirretään koko ohutsuolen kautta ileomaattisen venttiilin läpi ja seuraavaan seikkailuun paksusuoleen.
- Suuri suolisto . Paksusuoli ei tee paljon sulatusta, mutta jäteveteen imeytyy paljon nestettä. Hajautuneita materiaaleja siirretään, mikä voi kestää jonkin päivän tai sen jälkeen, ja sitten paksusuolen viimeiseen osaan, joka on peräsuoli. Kun peräsuolessa on jakkaraa, se puristaa kiihotuksen ja lopulta jätemateriaalit karkotetaan peräaukon kautta suolen liikkeenä.
Word From
Ruoansulatusjärjestelmä vaikuttaa niin paljon osaan kehosta, koska kaikki kehon järjestelmät tarvitsevat ravintoa. Ruoansulatuskanavan sairaudet ja olosuhteet voivat olla kauaskantoisia vaikutuksia muulle elimelle, jos ravintoaineita ei imeydy kunnolla. Ruoansulatusjärjestelmä on monimutkainen, ja vaikka jotkut muunnokset ovat useimmille ihmisille, joilla on terveelliset ruoansulatusjärjestelmät, ruoka vie noin 50 tuntia läpi.
> Lähde:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Yksinkertaistettu menetelmä segmenttisen paksusuolen kauttakulun mittaamiseksi." Gut . 1994 heinäkuu; 35: 976-981.