Käsinpesu on yksi tapa estää infektio . Puhdistettaessa käsienhoitotuotteet ovat yhä suosittuja, tutkimukset osoittavat, että hyvä käsienpesu saippualla ja vedellä on vielä tehokkaampi, jos sinulla on näkyvästi likaiset kädet. Käsinpesu voi jopa estää sinua pyytämästä tavallista kylmää!
Leikkauspotilaille perusteellinen käsienpesu ennen pukeutumismuutoksen tekemistä voi merkitä eroa nopean palautumisen ja tartunnan saaneen viillon välillä.
Käsinpesu on kriittinen infektion ehkäisemiseksi ja se tulisi tehdä usein. Kädet on pestävä välittömästi ennen kuin kosketat parantavan viillonne .
Käsinpesu 101
- Käytä lämpimää tai haaleaa juoksevaa vettä, koske kätesi ja käytä saippuaa - antibakteerisia ei tarvitse puhdistaa. Lämmin tai haalea on suositeltava. Tämä johtuu siitä, että kylmä vesi ei ole yhtä tehokas ja kuumaa vettä on vältettävä, koska se kuivuu iholle. Kuivalla iholla on todennäköisesti pieniä halkeamia, jotka voivat johtaa infektioon.
- Hiero kädet yhteen pehmusteeksi. Jos sinulla on likaa kynnet, käytä tätä tilaisuutta puhdistaa niiden alle. Hiero kämmentäsi yhteen ja yhdistä sormesi varmistaaksesi, että tulet niiden väliin. Älä unohda kätesi takaa!
- Pidä hieroa käsiäsi yhdessä! Oikea käsienpesu edellyttää, että tämä vaihe kestää vähintään 20 sekuntia. Etkö ole varma, kun olet valmis? Kokeile laulaa ABC: si kahdesti, ja sinun pitäisi olla kunnossa.
- Huuhtele kätesi hyvin. Ihannetapauksessa aloita huuhtelemalla ranteet ja antamalla vettä juosta sormenpääsi. Sitten huuhtele loput kädestäsi tarpeen mukaan poistaaksesi kaikki vaahdot.
- Kuivaa kätesi hyvin puhtaalla paperipyyhkeellä tai kädet kuivaksi. Sairaanhoitajat ja lääkärit ovat koulutettuja kääntämään hanan pois paperipyyhkeellä tai kyynärpäällä. Miksi? Hana syttyi likaisilla käsillä, joten et ehkä halua koskettaa sitä puhtaasti puhdistetuilla käsilläsi. Itse asiassa jotkut sairaaloiden nieluista käyttävät jalkaapaleja helpottamaan tätä prosessia.
Kun peset kädet
- Kun kätesi ovat näkyvästi likainen tai likaantunut
- Kun käytät vessassa tai milloin tahansa, kun olet kosketuksissa ruumiillisten nesteiden kanssa (aivastelu, vaippapyyhkeet)
- Ennen ja jälkeen kosketa kirurgista viiltoa
- Ennen ruokailua ja ruoanvalmistusta
Mitä jos et voi pestä kättäni?
Jos sinulla ei ole pääsyä pesuallasin, käytä antibakteerista käsien puhdistusaineita. Varmista, että se on vähintään 60% alkoholia ja käytä runsaasti sitä. Se ei poista ilmeistä likaa, mutta se auttaa estämään mikrobeja levittämällä.
On tärkeää muistaa, että käsienpesuaines toimii parhaiten, kun tarpeeksi päällystää kevyesti molempien käsien kokonaisuus, ja sen on kuivuttava täysin, jotta se olisi tehokasta. Varmista, että molemmat kädet ovat täysin peitossa, hieroen käsiä märkällä ja lomittuvat sormet sisäpintaan jokaisen sormen ollessa paras.
Kun käsipuhdistin ei toimi
Käsihuuhde ei ole tehokas kädet, jotka ovat näkyvästi likaisia. Jos katsot ja kädet ja näkevät, että ne ovat likainen, sinun on pestä kädet saippualla ja vedellä.
Jos olet vuorovaikutuksessa henkilön kanssa, jolla on clostridium difficile, joka tunnetaan yleisesti nimellä C. Diff, sinun on pestä kädet saippualla ja vedellä, koska käsipuhdistin ei poista bakteereja kädestä tehokkaasti.
Sama koskee kryptosporidiumia ja norovirusta.
Kun kaikki nämä kolme infektiota altistetaan, käsinpesu on paras käytäntö ja se tulisi tehdä mahdollisimman pian.
Word From
Käsinpesu on yksi helpoimmista ja halvimmista keinoista suojella itseäsi ja muita sairauksilta. Hyvä käsienpesu on paras puolustus kylmää ja muita sairauksia vastaan, jotka levittävät helposti henkilöstä toiseen. Leikkauksen jälkeen käsinpesu on paras suoja tartunnan saaneelta viilulta, mikä usein voidaan estää pesemällä kätesi ennen haavahoitoa ja sen jälkeen.
> Lähteet:
Puhdas kädet säästävät elämää. Keskukset sairauden torjuntaan http://www.cdc.gov/handwashing/
Näytä minulle tiede - milloin ja miten käsipuhdistusaineita käytetään. Keskukset sairauden torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html