Alkuun kuoleman syyt 25-44-vuotiaille

Ehkäisevät kuolemat Yhdysvalloissa Maalaa mielenkiintoinen kuva ikäryhmälle

Ihmisille ja miehille 25-44-vuotiaiden kuolinsyistä aiheutuvat suurimmat syyt ovat suurelta osin estettävissä. 15-24-vuotiaisiin verrattuna krooniset sairaudet alkavat näkyä tässä luettelossa. Nämä sairaudet johtuvat osittain elämäntapa-tekijöistä, kuten liikunnasta, ruokavaliosta ja stressistä. Kokonaisriskin vuotaminen 25-44 vuoteen on 0,15% vuodessa, mikä on melko alhainen. Silti tämä luettelo enimmäkseen ehkäisevistä kuolemista on syytä huomata, sillä ruokailutottumusten, liikunnan ja elämäntapamuutosten muutokset voivat auttaa vähentämään kuolleisuutta ja lisäämään elämäsi vuosia.

1 -

onnettomuudet
Auton onnettomuus. Peter Dazeley / Getty Images

Turvallisempi kuin pahoillaan on tärkeä sanonta, sillä onnettomuudet ovat tämän ikäryhmän johtava kuolinsyy. Tietäen, että 16% auto-onnettomuuksista on toinen huolenaihe. Kiinnitä, aja vastuullisesti ja laita matkapuhelin alas säästää ihmishenkiä, mukaan lukien oma.

2 -

Syöpä

Varhainen havaitseminen ja siten varhainen hoito voivat säästää elämää, joka olisi muuten menetetty syöpään. Muista kuunnella kehoasi, tarkistaa nopeasti, jos ajattelet jotain väärin, tee säännöllisiä itsetarkastuksia ja tutustu lääkärisi säännöllisesti vuosittain.

Lisää

3 -

Sydänsairaus

Se on Yhdysvaltojen johtava kuolinsyy yleisesti. Ole valppaana pysymään sydämessäsi terveellisenä syömällä oikein, käyttämään ja saamaan kunnon unta.

Lisää

4 -

Itsemurha

Tapaturmien jälkeen itsemurha on toinen ikäryhmän johtava kuolinsyy. Varmista, että sinulla on vaikeuksia tavoittaa. Kriisissä on käytettävissä kiireellisiä vihjelinjoja, mutta lähestymistapa ongelman pysymiseen on nähdä ohjaaja säännöllisesti eräiden asioiden selvittämiseksi.

5 -

murha

Henkirikos tappaa enemmän ihmisiä kuin HIV. Suojaa itsesi ja ystäväsi pitämällä avointa kommunikaatiotapaa konfliktien ratkaisemiseksi ja raportoimatta mahdollisia uhkia tai epäilyksiä lainvalvonnasta.

6 -

HIV

Ota asianmukaiset varotoimet AIDS: n aiheuttavan viruksen tartunnan välttämiseksi. Suojaa itsesi ja kumppani aina ja kokeile säännöllisesti, jos sinulla on useampi kuin yksi seksikumppani tai olet kohdannut ketään, joka on saattanut olla vuorovaikutuksessa laittomien huumeiden kanssa.

7 -

Krooninen maksasairaus ja keuhko

Alkoholin väärinkäyttö ei ole vain tuhoisaa emotionaalisesti, pitkäaikainen ja säännöllinen alkoholin väärinkäyttö voi johtaa maksasairauksiin.

8 -

tahti

Varo äkillistä puutumista tai heikkoutta kehon alueella, hämmennystä, puhetta puhuen tai näkemästä tai äkillinen koordinoinnin puute. Nämä ovat kaikki aivohalvauksen oireita.

Lisää

9 -

Diabetes

Säännöllisen harjoittelun, terveyteen sopivan aterian ja riittävän unen lisäksi voit olla varma, että näet lääkärin, jos tuntuu pistelykipuja tai puutumista käsissäsi tai jaloissasi. Myös muita diabeteslääkärin oireita on varottava.

Lisää

10 -

Flunssa ja keuhkokuume

Yllättäen ihmiset kuolevat edelleen influenssasta ja keuhkokuumeesta ja syystä, miksi he odottavat liian kauan oireiden alkamisen jälkeen, että he saavat apua ja aliarvioivat heidän sairautensa. Heti kun sinulla on oireita, ota lääkäri poistamaan vakavat terveydentilaa koskevat ongelmat.

Lisää