Dosha-aineenvaihduntatuotteet

Ayurveda (Intian alkuperää oleva vaihtoehtoinen lääketiede) mukaan asiat koostuvat viidestä peruselementistä: avaruus / eetteri, tulipalo, vesi, ilma ja maa. Nämä elementit yhdistyvät muodostaen kolme metabolista tyyppiä, joita kutsutaan myös dosheiksi. Vata dosha on ilman ja tilan yhdistelmä, pitta dosha koostuu tulesta ja vedestä ja kapha dosha on veden ja maan yhdistelmä.

Ihmisten uskotaan syntyvän yhdistämällä doshoja. On yleensä yksi tai kaksi määräävää doshaa, jotka määrittävät fyysiset, henkiset ja emotionaaliset ominaisuudet. Hallitseva dosha on syy siihen, että esimerkiksi yksi henkilö ei ehkä voi sietää kosteutta tai öljyisiä ruokia, kun taas toisella ei ehkä ole reaktioita niihin.

Ayurvedassa jokainen doshas menestyy erityisessä ruokavaliossa, elämäntapassa ja liikuntaohjelmassa. Dosaanien epätasapaino voidaan korjata muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapa-tekijöitä. Jos epäselvää, epätasapaino voi johtaa sairauteen.

Ayurveda-ammattilainen voi arvioida henkilöä ottamalla henkilökohtaisen ja perhehistorian ja suorittamalla fyysisen tarkastelun.

Henkilön kieli väri voi viitata siihen, että hänellä on doshan epätasapaino. Esimerkiksi valkaiseva kielipäällyste voi ilmetä liman ja epätasapainon kertymistä kapha doshassa.

Jokainen dosha liittyy myös erilaiseen pulssityyppiin.

Ayurvedinen lääkäri arvioi kuusi pulssikohtaa jokaisella ranteella (kolme pinnallista pulssia ja kolme syvää pulssia).

Silmät ja kynnet havaitaan myös ayurvedon arvioinnin aikana. Jos silmien valkoiset ovat punertavia ja kynnet ovat keskikokoisia, se saattaa ehdottaa pitta doshaa.

Tässä on joitain kolme doshas-ominaisuutta:

Vata Dosha : Hidas ja näkyvä piirre, henkinen , impulsiivinen, innostunut. Tämä dosha liittyy suolistoon, lantioon, luihin, korviin, reisiin ja ihoon.

Pitta Dosha : Keskikokoinen, hyvin suhteutettu, vakaa paino. Tämä dosha liittyy ohutsuolessa, vatsaan, hikirauhasissa, silmissä, ihossa ja veressä.

Kapha Dosha : Kiinteä, raskas, vahva, taipumus olla ylipainoinen. Tämä dosha liittyy keuhkoihin, rintaan ja selkäydinnesteeseen.

Foods for Your Dosha Opi, mitkä elintarvikkeet ja juomat uskotaan tasapainottavan jokainen dosha.

Teet tasapainoon Jokainen Dosha: Vata-teetä, Pitta-teetä ja Kapha-teetä

Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan ​​koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.