Kuinka käyttää Tamponia

Haluat oppia käyttämään tamponeja kuukautisverenvuotoon, mutta et ole varma miten ne toimivat tai ovatko tamponit turvallisia. Tosiasia on, että tamponit, yhdessä tai toisessa, ovat olleet vuosisatojen ajan.

Oikein asennettu ja irrotettu tamponit tarjoavat mukavuutta ja turvallisuutta kuukautisvalmisteita kohtaan .

Kuinka lisätä Tampon

  1. Ennen kuin laitat tamponin, pese kätesi estääksesi vahingolliset bakteerit, joita voi olla kädessäsi, pääsemästä emättimeen.
  1. Irrota tamponi, heittää kääre roskakoriin.
  2. Varmista, että tamponjousi on varma vetämällä sitä varovasti ennen tamponin asettamista vaginaasi.
  3. Varmista myös, että tamponi saavuttaa applikaattorin kärjen työntämällä varovasti sisäistä applikaattoriputkea niin, että tamponi alkaa melkein tulla ulos applikaattorista.
  4. Päätä, haluatko istua tai seisoa tamponin asettamisen aikana. Jos päätät istua, wc on hyvä paikka. Levitä polvet ja lisää tamponi emättimeen. Jos haluat mieluummin istua tamponin asettamisen aikana, aseta jalka päälle jotain, niin että jalka on korkeampi kuin toinen jalka; kylpytekniikka on hyvä jalkaistuessa.
  5. Aseta tamponin applikaattorin kärki emättimen aukkoon ja työnnä sitä alaselkäsi kohti.
  6. Jatka tamponin työntämistä takaisin, kunnes tunnet ulkoputken päätä vain emättimen kanavan avautumisessa.
  1. Seuraavaksi työnnä sisäputki emättimeen kunnes tamponi asetetaan kokonaan sisään ja ulompi applikaattoriputki täyttyy.
  2. Oikean tamponin asettamista varten varmista, että applikaattorin kaksi päätä täyttyvät juuri emättimen aukon kohdalla. Vedä applikaattoria varovasti ulos emättimestä ja varmista, että tuntuu, että merkkijono varisee tamponin pohjasta.
  1. Kun olet valmis poistamaan tai vaihtamaan tamponin, rentoudu ja vedä varovasti tamponin päähän kiinnitetty merkkijono, kunnes tamponi on pois.

Vinkkejä Tampon asettamiseen

  1. Ennen kuin yrität lisätä tamponi emättimeen, varmista, että olet täysin rento. Ensimmäisen tamponin asettaminen on paljon helpompaa, kun et ole huolissasi siitä, tekisiko se oikein. Tensointi voi tehdä tamponin lisäämisen vaikeaksi, jos ei mahdotonta.
  2. Paras aika lisätä ensimmäinen tamponi on silloin, kun kuukautiskierron verenvirtaus on raskain, mikä on yleensä ajan ensimmäinen tai toinen päivä. Tämä on aika, jolloin tamponit liukuvat helposti vaginaasi. Käytä vesipohjaista emättimen voiteluainea applikaattorin kärjessä, jos emättimen kuivuus vaikeuttaa tamponin asettamista. Älä koskaan käytä öljyhyytymistä emättimen voiteluaineena ; öljyhyytelö voi luoda jalostusalueen vaginaalisiin infektioihin.
  3. Varmista, että heittää kaikki tamponinne ja pakkausmateriaalin osat, mukaan lukien kääre ja applikaattori roskakoriin. Älä koskaan aseta tamponeita, applikaattoreita tai kääreitä vessassa; tämä voi johtaa kalliisiin putkiongelmiin.
  4. Vaihda tai irrota tamponeja joka neljästa tai kahdeksan tuntia, mukaan lukien yön aikana, riippuen kuukautisten verenvuodon määrästä. Tampot on liittynyt harvinaisen sairauden, nimeltään toksinen sokki-oireyhtymä (TSS), esiintyminen; riski kasvaa, kun poistat tamponeja, joten muista muuttaa niitä usein vähentämällä TSS: n riskiä.
  1. Älä unohda poistaa viimeistä tamponia, kun aika on päättynyt. Jos sinulla on vaikeuksia poistaa tamponi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Mitä tarvitset