Jos syöpää esiintyy perheellesi, haluavat olla ennakoivia. Tiedostamalla syövän varhaisvaroitus-oireita voi auttaa ehkäisemään syöpää edelleen kehittämällä tai levittämällä, on myös tärkeää tietää, että melkein kaikki syövän oireet voidaan selittää myös muilla tiloilla, infektioilla tai ulkoisilla tekijöillä.
Eri syöpiä ja niiden oireita
On olemassa monia erilaisia mahdollisia varoitusmerkkejä, koska on olemassa erilaisia syöpätyyppejä .
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.
- Virtsarakon ja munuaissyöpä: Sinulla saattaa olla veresi virtsassa , kipu tai polttaminen tai lisääntynyt virtsaaminen. Muita näistä oireista johtuvia mahdollisia sairauksia ovat virtsateiden infektio ja interstitiaalinen kystiitti.
- Rintasyöpä: Nappujen kutina, punoitus tai arkuus tai paksuuntuminen, joita ei aiheudu raskaudesta, imetyksestä tai kuukautisista. On tärkeää huomata, että kaikki nukat eivät ole syöpäsairauksia.
- Kohdunkaulan, endometrisen ja kohdunkaulan syöpä: kuukautisten välisten syklien vuoto, epätavallinen purkautuminen, kivulias kuukautiset ja raskas ajanjakso. Näitä oireita voi myös aiheuttaa endometrioosi tai kohdun fibroideja.
- Paksusuolen syöpä: Rectal-verenvuoto , veren jakautuminen tai muutokset suolistossa, kuten jatkuva ripuli ja tai ummetus, ovat varoitusmerkkejä, jotka on tutkittava viipymättä. Nämä oireet voivat olla myös tulehduksellisen suolistosairauden (IBD) seurauksena.
- Kurkunpään syövät: jatkuva yskä tai kohoava ääni ovat mahdollisia merkkejä. Äänenvaihdokset voivat myös aiheuttaa polyyppejä tai kilpirauhasen vajaatoimintaa.
- Leukemia: Särky, väsymys, laihtuminen, toistuvat infektiot, nenäverenvuodot, luu- tai nivelkipu ja helposti mustelmia ovat mahdollisia leukemian varoitusmerkkejä.
- Keuhkosyöpä: Pysyvä yskä , kouristukset veren kanssa, raskas tunne rinnassa tai rintakipu voivat ilmaista keuhkosyövän. Se voi myös osoittaa keuhkokuume.
- Lymfooma: Suurentuneet, kumimaiset imusolmukkeet , kutiava iho, yöhikoilu , selittämätön, kuume ja laihtuminen voivat olla Lymfooman oireita.
- Suu- ja kurkun syöpä: Sinun lääkärisi pitää nähdä kaikki suun, kielen tai kurkun krooniset haavaumat (haavaumia), jotka eivät parane, tai valkoiset alueet suussa. Valkoisia pilkkuja ja haavaumia voi olla myös haimakuoppauksia, joita voivat olla heikko immuunijärjestelmä, stressi, suullinen trauma tai IBD.
- Munasarjasyöpä: Valitettavasti oireita ei usein ole, ennen kuin ne ovat myöhemmissä kehitysvaiheissa. Kun se aiheuttaa oireita, nämä voivat sisältää laihtuminen, väsymys, turvotus ja vatsakipu.
- Haimasyöpä: Yleensä ei ole oireita, ennen kuin tämä syöpä on edennyt myöhempään vaiheeseen, jolloin voi ilmetä jauhaa tai kipua syvälle vatsassa tai selässä.
- Ihon syöpä: Tämän tyyppinen syöpä tyypillisesti esiintyy mooleilla, jotka vaihtavat väriä, kokoa tai ulkonäköä tai litteitä haavaumia (murskeja muistuttavia leesioita), kasvain tai kasaan ihon alle, joka muistuttaa syylää tai haavaumaa, joka ei koskaan parane.
- Vatsa Syöpä: Oksentaminen verta tai kokemus usein ruoansulatushäiriöt ja kipu syömisen jälkeen tai laihtuminen. Nämä voivat olla myös mahahaavan oireita.
Syöpäseurannan vinkit
Jos syöpää esiintyy perheessäsi tai sinulla on sairaus, joka tekee sinusta todennäköisempää kehittää tietyntyyppinen syöpä, on tärkeää olla tietoinen riskitekijöistäsi. Proaktiivinen ja terveen elämän valinta voi auttaa sinua vähentämään riskiä syövän kehittymisestä. Joitakin vaiheita, joita voit tehdä, ovat:
- Harjoittele säännöllisesti: vähintään 30 minuuttia päivässä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kohtalainen säännöllinen liikunta voi vähentää syöpäriskiä vähintään 30 prosentilla.
- Syö terveellinen tasapainoinen ruokavalio: tämä olisi pieni sokeri, kuitupitoinen ruokavalio, jossa on vähän tai ei lainkaan punaista lihaa, ja paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Voit olla rasvoja, vain varmista, että ne ovat terveellisiä.
- Lopeta tupakointi: Savukkeiden savu voi lisätä syöpäriskiä 30 prosentilla.
- Rajoita alkoholin käyttöä: Keskinkertainen juominen on ok. Yksi päivällinen juoma on todettu vähentävän joitain terveysriskejä, mukaan lukien sydänsairauden riskin merkittävä vähentäminen. Liian paljon alkoholia saattaa kuitenkin lisätä rintasyövän riskiä.
- Älä tupakoi ja juo: Tupakointi yhdistettynä alkoholiin on osoittautunut merkittävästi lisää syöpäriskiä suun kautta syöpään, ruokatorven syöpään ja muihin syöpäsairauksiin.
- Säilytetään säännölliset gynekologiset tutkimukset: Tämä sisältää Pap-smears ja mammogrammit. Pap-tahra on ainoa syövän seulontatyökalu, joka on vähentänyt kuolemien määrää kaikentyyppisistä syöpätapauksista. Mammogrammin pitäisi alkaa yleensä 35-40-vuotiaana perusmammografiassa. Perusmammografialla luodaan malli vertailemiseksi tulevien mammografiamuotojen kanssa.
- Suorita kuukausittaiset rintojen itseopiskelut: Tarttumalla varhaisessa vaiheessa voi parantaa mahdollisuutesi syövän saamiseksi varhaisemmissa, vähemmän tappavissa vaiheissa.
- Käytä aurinkovoidetta: Käytä SPF: tä 15 tai enemmän, kun olet ulkona ja vältä ulkona keskellä päivää.
- Käytä turvallista sukupuolta: Käytä aina kondomia, ellei sinulla ole pitkäaikaista monogamista suhdetta!
Naiset voivat merkittävästi vähentää kohdunkaulansyövän riskiä katsomalla gynekologiään säännöllisesti Pap-smears ja fyysiset tutkimukset. Kohdunkaulan syöpä on yksi nuorten naisten tavallisimmista tappavista maligniteeteista. Epidemiologiset tutkimukset osoittavat selvästi, että kohdunkaulansyövän riski kasvaa, kun naiset tulevat seksuaalisesti aktiivisiksi aikaisempina vuosina, heillä on enemmän seksikumppaneita ja joilla on suojaamaton sukupuoli useammin. FDA hyväksyi rokote HPV: n ja kohdunkaulan syövän torjumiseksi, jota naiset voivat saada ennen seksuaalista aktiivisuuttaan.