Tavoitteita parantamaan mahdollisimman nopeasti
Koska flunssa voi tehdä sinut täysin kurjaksi - niin kurjaa, voi tuntua siltä, että yskä, kuume ja loppupää ei koskaan pääty. Se on, mutta todennäköisesti tuntuu aika kauhealta jonkin aikaa.
Mitä enemmän, ei ole paljon, mitä voit tehdä lyhentää aikaa, jota olet sairas: Virusta aiheutuu flunssa eikä siksi reagoi antibiootteihin, jotka vain tekevät bakteeri-infektioita.
Suurin osa ajasta, sinun täytyy käsitellä oireesi ja ratsastaa ulos sairaus.
Tyypillinen influenssan kesto
Flunssa kestää tyypillisesti niin vähän kuin kolme päivää jopa peräti kaksi viikkoa. Jos toimet nopeasti , saatat kuitenkin lyhentää aikaa, jonka aikana olet sairas, ottamalla antiviraalilääkkeitä, kuten Tamiflu (oseltamiviiri) tai Relenza (zanamivir). Näiden lääkkeiden toimimiseen on aloitettava 48 tunnin kuluessa siitä, kun oireet alkavat, ja ne ovat saatavilla vain lääkemääräyksellä, joten heti, kun epäilet, että tulet alas influenssaan, ota yhteyttä lääkäriisi.
Jos edelleen tuntuu todella pahaa enemmän kuin pari viikkoa, soita lääkärillesi. Olet saattanut kehittää toissijaisen infektion tai sairauden. Keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, sinusinfektiot ja korvatulehdukset ovat yleisiä flunssakomplikaatioita . Sinun pitäisi myös käydä lääkärisi kanssa, jos alkaa tuntea paremmin, mutta sitten paljon pahempi, varsinkin jos sinulla on korkea kuume.
Miten influenssafaktorit ovat
Jos sinulla oli influenssakypärä tämän kauden aikana, mutta sairastikin joka tapauksessa, ampui käsivarteen, jonka olet ottanut luultavasti ei ole kokonaishäiriö. Vaikka se ei estänyt sinua saamasta infektiota influenssavirusta, se voi estää sinua saamasta sairaalta kuin muuten. Tutkimukset ovat osoittaneet, että useimmat ihmiset, jotka rokotetaan ja tulevat alas flunssa, ovat yleensä lieviä oireita ja vähemmän todennäköisiä komplikaatioita tai toissijaisia infektioita.
Mutta jos haluat todella tuntea paremmin niin pian kuin mahdollista, tärkeintä on saada runsaasti lepoa. Pysy kotona töistä, siirrä kotitehtäviä perheenjäseniin, kokoontukaa tapaamisia ystävien kanssa. Toisin sanoen älä työnnä itseäsi tekemään mitään, kehosi selkeästi kertoo, ettet.
Kun sinulla on influenssa, kokema väsymys, jota tunnet, on syystä: Immunijärjestelmäsi työskentelee kovasti taistelemaan influenssaviruksesta ja tarvitsee energiaa siihen. Koska ei kunnioita tarvetta nukkua ja lepoa, voit päätyä tekemään influenssa kauemmin.
Lähteet:
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. " Flu-oireet ja vakavuus." 20. lokakuuta 2017.
> Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. "Tärkeimmät tiedot vuodenaikojen influenssakokinnasta." Lokakuu 30, 2017.