Me kaikki kylmät. Yleinen kylmä on yleisin sairaus maailmassa ja miljoonat meistä kärsivät päivittäin. Ne voivat johtua satoista erilaisista viruksista, eikä "hoitoa" muuta kuin aika. Onneksi he ovat myös tyypillisesti melko lieviä, joten vaikka he saattavat olla ärsyttäviä, useimpien ihmisten ei tarvitse viettää päiviä sängyssä yrittäen toipua kylmästä.
On kuitenkin joitain askelia, joita sinun pitäisi ottaa kylmän ollessa varma siitä, että sinulla on oikeastaan se, mitä tarvitset, selvitettävä, haluatko nähdä lääkärin tai selvittää, mitä hoitovaihtoehtoja sinulle parhaiten sopii. Nämä vaiheet eivät välttämättä auttaisi kylmääsi nopeammin, mutta ne voivat auttaa sinua pysymään oireidenne yläpuolella, varmista, että teet mitä voit lievittää näitä oireita ja vähentää mahdollisuuksiasi toissijaisen infektion kehittämiseksi.
Arvioi oireesi
Nämä yhteiset kylmän oireet voivat myös aiheuttaa monia muita sairauksia. Vain siksi, että sinulla on niitä, ei välttämättä tarkoita sitä, että sinulla on kylmä. Meillä on askel askeleelta oppaita kaikista tässä luetelluista oireista, jotka auttavat sinua määrittämään todennäköisen syyn ja mitä tarvitset, jos tarvitset niitä.
- Yskä
- ruuhka
- Päänsärky
- Kipeä kurkku
- Kutina Silmät, nenä, kurkku
- Kuume (huomautus - kuume ei ole yleinen kylmätapa aikuisilla, mutta se on tavallista lapsilla)
Päätä, jos tarvitset lääkäriä
Useimmat kylmästä kärsivät ihmiset eivät tarvitse nähdä lääkäriä. Oireet tyypillisesti menevät pois noin viikon kuluttua, eivätkä vaadi mitään muuta kuin lepoa ja, jos haluat, hoitoa yli lääkityslääkkeitä. Mutta on olemassa aikoja, jolloin kylmän oireet muuttuvat vaikeammiksi kuin ne pitäisi ja vaativat lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Suurin osa ajasta johtuu siitä, että ne ovat aiheuttaneet jotain vakavampaa kuin kylmä, mutta sinun on tiedettävä, mitä pitää tarkkailla, jos sinulla on jokin näistä oireista.
Valitse haluamasi hoitovaihtoehto
Jotkut ihmiset suuntaa suoraan kylmän ja flunssan käytävälle paikalliseen apteekkiin heti ensimmäisten kylmäkäynnistyksen jälkeen, kun taas toiset mieluummin odottavat sitä ilman lääkkeitä . Kummassakin vaihtoehdossa ei ole mitään vikaa, sinun tarvitsee vain selvittää, mikä sopii sinulle.
Jos päätät ottaa vastalääkettä kylmää lääkettä, on paljon valintoja. Kaikki eivät ole oikeita kaikille henkilöille tai joka kylmä. Oireesi voivat erota kylmästä seuraavaan, joten vain siksi, että otit lääkkeen viimeisen kerran, ei tarkoita, että se on oikea lääke kylmälle. Meillä on useita oppaita, joiden avulla voit valita oikeat lääkkeet oireellesi ja tilanteellesi. Jos sinulla on kuitenkin kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä säännöllisesti, muista keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen kuin otat lääkkeen tai lääkevalmisteen yli, jotta varmistat, että ei ole toivottua huumeiden vuorovaikutusta tai sivua. vaikutus.
On myös tärkeää tietää, mitkä lääkkeet ovat lapsille turvallisia, kun he sairastuvat . Aikuisille tarkoitettuja lääkkeitä ei saa antaa lapsille, koska ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia tai yliannostusta.
Jos haluat mieluummin kokeilla enemmän luonnollisia keinoja lievittää oireitasi, meillä on runsaasti vaihtoehtoja myös niille. Yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, kuten neti potin, suolaliuos spray tai ilmankostutin, voivat auttaa katkaisemaan ja huuhtelemaan ärtyneitä ruuhkia nenästä ja sinusilta. On olemassa runsaasti luonnollisia ja kasviperäisiä kylmän ja influenssan korjaustoimenpiteitä siellä myös.
Katso komplikaatioita
Valtaosa ihmisistä, jotka saavat kylmän, palaavat noin viikossa ilman komplikaatioita.
Kuitenkin jotkut ihmiset voivat kehittää toissijaisia infektioita . Ne ovat yleisempiä pikkulapsilla, iäkkäillä aikuisilla ja kroonisista sairauksista kärsivillä ihmisillä, mutta se voi tapahtua kenellekään. On hyvä tietää, mitä yleisimpiä näistä komplikaatioista on ja mitä merkkejä ja oireita voi olla.
Word From
Seuraavien vaiheiden jälkeen kylmäsi ei pääse enää nopeammin, mutta toivottavasti ne auttavat sinua pysymään oireidenne yläpuolella ja tiedä mitä tehdä, kun alkaa olla sairaana. Tiedät, että se tapahtuu ennemmin tai myöhemmin.
Lähteet:
Yleinen kylmäterveys ja tutkimusaiheet 17 elokuu 11. National Allergy and Infectious Diseases Institute. Kansalliset terveysalan laitokset. Department of Health and Human Services. 3. heinäkuuta 13.