Miten huuhtele Sinusesi

Ruuhkautuminen ja tukkeutuminen saivat sinut alas? Vaikka tämä oire ei ehkä ole hengenvaarallinen useimmille ihmisille, se on varmasti ärsyttävää. Kun sinulla on jonkinlainen nenän tukkoisuus, on vaikea hengittää ja olet todennäköisesti löytänyt itsesi haistelemalla, aivastelemalla ja puhaltaen nenääsi melko usein. Onneksi on olemassa asioita, joita voit tehdä saadaksesi helpotuksia ruuhkautumisesta ilman edes ottamasta mitään lääkettä.

1 -

Käytä Neti Potta

Neti potin käyttö on erinomainen tapa huuhtele sinusitasi, kun olet ruuhkautunut tai niissä on runsaasti limaa. Näyttää siltä, ​​että pieni teekannu täyttyy suolaliuoksella (myymälä ostettu tai kotitekoinen ). Sinä vain kallistat pääsi pesualtaan ja kaada liuos yhdeksi sieraimeksi, antamalla sen kulkea sinusien läpi ja ulos toisen sieraimen. Toista sitten toisella puolella.

Tämä työkalu on todella tehokas huuhtelemassa ylimääräistä limaa, mikä auttaa sinua hengittämään paremmin, kun olet täytetty.

2 -

NeilMed Sinus huuhtele

Toinen vaihtoehto sinusien huuhtelemiseksi (joka mielestäni) on hieman helpompaa kuin neti-potin huuhtelu on NeilMed Sinus -huuhtelu. Kun käytät puristuspulloa, jolla on yläreunan reikä, sekoitat suolaliuoksen (paketit varustetaan pullolla ja myydään erikseen) ja purista liuos yhdeksi sieraimella pitämällä pääsi altaan yli. Aivan kuten neti potin kanssa, ratkaisu kulkee sinusienne läpi ja ulos toisen sieraimen. Pulssin koko ja liuoksen määrä mahdollistavat puolet kumpaankin sieraimeen. Se on erittäin tehokas, kun sitä käytetään kylmän tai allergioiden ruuhkautumiseen.

Yksityiskohtaisempia ohjeita sen käytöstä on: NeilMedin Sinus Rinse Review

3 -

Suolaliuos

Suolaliuos on toinen erittäin suosittu tuote, jota käytetään limakalvon hajoamiseen nenän kautta ja auttaa sinua hengittämään paremmin, kun olet ruuhkautunut. Voi olla hieman vaikeampaa itse huuhtele sinusieni spray, mutta se on mahdollista. Sen sijaan, että vain nopea ruisku kumpaankin sieraimeen, pidä painetta pullossa, jotta enemmän liuoksesta pääsee nenään, päästään syvemmälle sinussiin ja huuhtele enemmän limaa. Suolavesi ei ole lääkitys ja sen käyttäminen ei aiheuta haittavaikutuksia. Sitä on ehkä käytettävä usein, koska vaikutukset ovat usein lyhytaikaisia.

Suolaliuosta on saatavana laskimonsisäisesti nenänkäyttöä varten sekä pisaroissa että sumutusmuodossa. Voit myös tehdä oman käyttämällä tätä yksinkertaista reseptiä . Se on hyvä vaihtoehto lapsille, jotka ovat liian nuoria kylmän lääkityksen saamiseksi .

Jos etsit suolaista suihketta kohti lapsia, tutustu Boogie Mist -ominaisuuttamme Boogie-pyyhkimien valmistajilta.

4 -

Nuorille lapsille: suolaliuos ja lampun ruisku

Pikkulapsille ja vauvoille sinushuuhtelut eivät ole kovinkaan toteutettavissa. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että mitään ei voi tehdä. Käyttämällä suolaliuoksen putoamista, kun lapsesi tai nuori lapsi on ruuhkautunut auttaa ohentaa lima, jolloin se tyhjenee. Se myös helpottaa imuroimista käyttämällä lampun ruiskua (tai valitsemasi Pediatrian hyväksytty tuote).

Oikeastaan ​​saada pudotuksia lapsesi nenään ja imemällä ne pois voi olla jonkin verran voimaa. Vauvat ovat wiggly ja he eivät pidä neste niskaten heidän nenäänsä. Toisen aikuisen avun saaminen voi auttaa, mutta se ei ole mahdotonta tehdä omalla tavalla, kun saat sen roikkua.

Meillä on helppo noudattaa ohjeita, jotka auttavat sinua: Miten käyttää suolapitoisuuksia vauvoilla .