Tämä eliniän odotustesti on nopea ja helppo
Kaikista pitkäikäisyyslaskimista siellä, ystäväni, joka otti Blue Zones Vitality Compassin, sanoo olevansa kaukana hänen suosikkinsa. Suurin osa monivalintakokeesta kestää vain 4 minuuttia, ja muotoilu tekee siitä todella helppokäyttöisen. Muut pitkäikäisyyslaskimet ennustavat ystäväni elinajanodotteesta 84; Vitality Compass ennustaa 96.2.
Tietoja Vitality Compassista
Kuvaus
- 4 minuutin pitkäikäisyyskokeet, joissa käytetään maailman pisimpään elävien ihmisten keräämiä tietoja
- Helppokäyttöinen käyttöliittymä
- Vitality Coach -ohjelmat auttavat sinua tekemään merkittäviä elämäntapamuutoksia
Plussat
- Tulokset antavat biologisen iän, elinajanodotteen, terveellisen elinajanodotteen ja kertyneiden vuosien
- Perustuu maailman pisimpien ihmisten tutkimukseen
Haittoja
- Täytyy antaa sähköpostiosoite käyttääksesi pitkäikäisyyslaskin
Siniset alueet Vitality Compass Review
Blue Zones Vitality Compass perustuu Dan Buettnerin, National Geographic Fellowin ja New York Timesin parhaiden kirjailijoiden kirjoittamiin tutkimuksiin. Vitality Compassin pitkäikäisyyslaskin käyttää tietoja, jotka on kerätty maailman pisimpään eläneiltä ihmisiltä Blue Zones -alueilla . Siniset alueet ovat viisi paikkaa maailmassa, jossa ihmiset elävät pisimpään ja ovat onnellisimmat ja terveellisimmät:
- Italian Sardinian saari
- Okinawa, Japani
- Loma Linda, Kalifornia
- Nicoyan niemimaa, Costa Rican eristyksissä oleva osa
- Ikaria, eristyksellinen kreikkalainen saari
Pitkäikäisyyslaskuri ottaa huomioon useita tekijöitä, mukaan lukien korkeus, paino, ruokavalio, liikunta, tunteet ja nukkumistottumukset.
Vitality Compass laskee sitten biologisen iän, elinajanodotteen, vuosien määrän, jolloin voit odottaa elävää terveyttä ja kertyneiden vuosien määrää. Eli vuosien määrä, jotka olet lisännyt elämääsi tavanne vuoksi.
Ystäväni, joka testasi Vitality Compassia, sai elinajanodote 96,2 ja terve eliniänodote 88,3, verrattuna Living to 100 Life Expectancy Laskin, joka antoi ystävälleni elinajanodote 84 vuotta.
Vitality Compass on ylivoimaisesti ystäväni suosikki pitkäikäisyyslaskin, koska se on nopea ottaa, helppokäyttöinen ja tarjoaa informatiivisia tuloksia.
Siniset alueet tarjoavat myös ilmaisia 6 viikkoa kestäviä Vitality Coach -ohjelmia. Nämä ohjelmat eivät ole kovin perusteellisia, mutta ne tarjoavat erinomaisia ehdotuksia, jotka auttavat lisäämään elämääsi vuosia. Ohjelmat sisältävät kaiken sisällyttämällä enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon, luomaan harjoitusrutiinia, hallitsemaan stressiä ja saamaan enemmän nukkua .
Ja kyllä, nämä ohjelmat ovat todella ilmaisia. Sinun tarvitsee vain ottaa Vitality Compass -testi. Oletko antanut sähköpostiosoitteesi testin suorittamiseen, vaikka et voi poistaa sähköpostiviestejä. Jos et halua jakaa sähköpostisi, suosittelen suosittelemaan tätä pitkäikäisyyslaskinta, koska se on nopeaa ja helppoa, ja Vitality Coach -ohjelmat ovat täysin ilmaisia ja saattavat antaa sinulle hyödyllisiä tietoja.