Kuiva iho on iho-ongelma, joka vaikuttaa eriasteisesti ihmisiin. Se ei yleensä ole vakava asia. Jotkut ihmiset satunnaisesti ovat lievästi tiukka tai hiutaleinen iho, joka menee pois hyvän kosteusvoidetta. Toiset ovat hilseilyä ja kutinaa niin huono, että se on fyysisesti epämukavaa ja vaikuttaa niiden kykyyn nukkua.
Monet alla luetelluista kuivan ihon syistä vaikuttavat sarveiskalvon pintaan : ihon yläkerroksen. Sarveiskerros toimii kuten muovikääreitä kehon ympärillä pitämällä haitallisia aineita ja bakteereita ja pitämällä vettä ja öljyjä, mikä tekee ihosta pehmeän ja joustavan.
Ennen kuin tavoitat suosikki kosteusvoidetta, näet, voisiko jokin näistä seitsemästä syystä syyttää kuivasta ihosta.
Ikä
Ikääntynyt ikä on yksi yleisimmistä kuivan ihon syistä. Ikääntymisen myötä epidermis tulee ohuemmaksi ja stratum corneum ei voi säilyttää yhtä paljon vettä kuin se voisi kerran. Monet ihmiset alkavat saada kuiva iho niiden 50-vuotiaana; 60-luvulla melkein jokainen kokee jonkin verran kuivaa ihoa. Valitettavasti se on väistämätöntä.
Ilmasto
Ilmastolla on valtava vaikutus ihoon. Yleensä iho kuivuu talven aikana, kun lämpötila- ja kosteustasot putoavat ja kylmät tuulet imevät kosteutta iholta. Kylmä sää myös vaatii lämpöä ja enemmän aikaa sisätiloissa, mikä myös kuivuu iholta. Keskilämpö, tilanlämmittimet ja tulisijat tuhoavat ihon kosteustasoja.
Sitä vastoin säällä lämpimillä alueilla voi aiheuttaa kuivaa ihoa. Esimerkiksi autiomaassa voi olla lämpimiä lämpötiloja, mutta niillä on myös alhainen kosteustaso, joka poistaa kosteuden ihon.
Altistuminen auringolle
Auringonvalotus millä tahansa ilmastolla voi kuivata ihon. UV-säteet tunkeutuvat syvälle ihon pinnan alapuolelle, mikä myös aiheuttaa ryppyjä ja vääntymistä kuivumisen lisäksi. Auringon lämpö kuivuu iholle pienentämällä sen luonnollista öljytasoa.
vesi
Vesi on hyvä iholle. Juo silloin. Vesi voi todella kuivata ihon, koska kun se haihtuu, se vie ihon luonnolliset öljyt sen kanssa. Uiminen uima-altaaseen, erityisesti sellainen, joka on voimakkaasti kloorattu ja joka ottaa liian kuumat kylvyt, voi vakavasti kuivua ihoa. Mitä useammin iho joutuu kosketuksiin veden kanssa, ja mitä lämpimämpää vesi on, sitä enemmän öljyt tulevat ulos, jolloin iho kuivuu, kuiva, epämukava tunne.
Saippuat ja pesuaineet
Saippuat ja pesuaineet aiheuttavat kuivan ihon samalla tavalla kuin vesi. Ne ympäröivät vesimolekyylit ihossa ja ottavat ne pois, kun ne huuhdotaan pois. Tietyt saippuat ja deodorantit ovat tyypillisesti kuivaimpia. Hyvä suuntaa-antava sääntö on, että kaikki saippuaa tulee olemaan raskaampi iholla kuin nestemäinen saippua. Jotkut nestemäiset ruumiinpuhdistimet todella auttavat kosteuttamaan ihoa.
Lääkitys
On olemassa tiettyjä lääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa vähentämällä stratum corneumin vesitasoja, jolloin se on huokoista ja vuotaa. Joitakin yleisiä lääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa, ovat diureetit, kuten hydroklooritiatsidi tai furosemidi, Retin-A, kolesterolilääkitys kuten pravastatiini ja simvastatiini ja Accutane .
Taudit ja iho-olosuhteet
Tietyt sairaudet ja iho-olot aiheuttavat kuivaa ihoa eri syistä. Kuiva, hiutaleva iho on kahden tavanomaisen ihosairauden tunnusmerkki: atooppinen dermatiitti ja psoriaasi . Aliravitsemus, munuaissairaus ja dialyysit voivat aiheuttaa kuivaa ihoa, koska ne voivat riisua välttämättömien vitamiinien ihon.
Lähteet:
Misery, L. "Kuinka iho reagoi ympäristötekijöihin", Journal of the European Dermatology and Venereology Academy. 21 Suppl 2 (2007): 5-8.
Pons-Guiraud, A. "Kuiva iho dermatologiassa: monimutkainen fysiopatologia", European Dermatology and Venereology Academy. 21 Suppl 2 (2007): 1-4.
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/definition/con-20030009