Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on inflammatorinen häiriö, jolle on tunnusomaista ilmavirran rajoittaminen. sisään ja ulos keuhkoista. Se vaikuttaa yli 600 miljoonaan ihmiseen ympäri maailmaa ja vuosittain yli neljä miljoonaa kuolemantapausta.
Yleinen obstruktiivisen keuhkosairauden aloite (GOLD) luokittelee COPD: n neljään vaiheeseen , jossa lievin muoto on vaihe I ja vakavin vaihe IV.
Jos sinulle diagnosoidaan vaiheen III keuhkoahtaumatauti, se tarkoittaa, että keuhkotoiminta on vakavasti heikentynyt, kun hengitysvaikeus, hengenahdistus ja väsymys tekevät päivittäisestä toiminnasta yhä vaikeampaa. Oireet saattavat johtua jopa yhdestä tai useammasta sairaalahoidosta.
Jopa tässä COPD: n edistyneessä vaiheessa on asioita, joita voit tehdä säilyttääksesi hengityskapasiteettiasi ja ehkäistäksesi (tai ainakin hidasta) taudin etenemistä.
Laita savukkeet ulos
Tupakoinnin lopettaminen on yksi asia mitä sinun tarvitsee tehdä missä tahansa sairauden vaiheessa. Paitsi että pysähtyminen tekee sinusta tuntuu paremmalta fyysisesti ja emotionaalisesti, se voi dramaattisesti hidastaa taudin etenemistä. Tupakointi vahingoittaa keuhkojen ilmapusseja, hengitysteitä ja vuoria, joiden vammat voivat vaikeuttaa hengittämistä ja hengittämistä. Tupakointi voi myös aiheuttaa keuhkoahtaumataudin puhkeamista.
Lopettaminen voi olla kova, mutta on olemassa useita strategioita, joihin voit luottaa menestyksen varmistamiseen:
- Pysäyttäminen kaikki kerralla sen sijaan, että se vähenee tai siirtyminen alhaisen tervan / matalan nikotiinin merkkiin on realistisempi lähestymistapa. Kapea alas todella helpottaa kaatumisvaunun putoamista.
- Vältä muita tupakoitsijoita tai paikkoja, joissa ihmiset tupakoivat. Sen lisäksi, että se voi rohkaista sinua tupakoimaan, miksi syyt heikentää altistamalla itsesi käytetystä savusta?
Hanki influenssasi ja keuhkokuumeesi
GOLDin mukaan vuotuiset influenssatulokset voivat vähentää sairauden ja kuoleman riskiä COPD-potilailla noin 50 prosenttia. Keuhkokuume-rokotetta suositellaan myös 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille henkilöille, jotta bakteeripneumian riski pienenee.
COPD-potilailla on heikentynyt keuhkofunktio ja niillä on suuri riski saada influenssa. Kun keuhkokuume kehittyy, keuhkoihin aiheuttamat vauriot voivat olla peruuttamattomia. Jos elät Stage III COPD: llä, flunssa- ja keuhkokuumeen estäminen pidetään välttämättömänä, koska kerran keuhkotulehdus ilmenee, kaikki aiheutetut vahingot ovat pysyviä ja vain edistävät tautia paljon enemmän.
Pidä aina pelastushoitajasi kiinni
Vaikka keuhkoputkia laajentavat aineet tekevät vähän keuhkoahtaumataudin etenemistä, lääkärisi suosittelee, että hoidatte heikentymistä tai hengenahdistusta. Lyhytvaikutteisia keuhkoputkia laajentavia aineita, kuten Albuterol tai Proventil (tunnetaan myös nimellä pelastus-inhalaattorit ), käytetään välttämättömin perustein pysyvien tai pahenevien hengityselinten lievittämiseen.
Viime kädessä sitä vähemmän stressiä, jota laitat keuhkoihisi täällä ja nyt, sitä vähemmän kertyvää vahinkoa, jonka todennäköisesti aiheutuu eteenpäin.
Käytä pitkään vaikuttavia bronkodilaattoreita määrätyllä tavalla
Pitkävaikutteisia keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä käytetään yleisesti sairauden edetessä auttaa ehkäisemään tai vähentämään oireita.
Lääkärisi voi suositella, että yhdistät keuhkoputkia laajentavia aineita eri tavoin, koska tämä menetelmä voi olla tehokkaampi, yhtä tai vähemmän haittavaikutuksia kuin vain yksi keuhkoputkia laajentava aine. Pitkävaikutteiset beeta-agonistit ovat eräänlainen bronkodilataattori, joka sisältää lääkkeitä, kuten salmeterolia tai formoterolia. Pitkävaikutteiset antikolinergit ovat toinen tyyppi käyttäen Atroventia, Spirivaa tai Combiventia.
Älä unohda Dalirespia
Fosfodiesteraasi-4 (PDE4) -inhibiittorit ovat lääkeaineryhmä, joka hoitaa COPD: hen liittyvää tulehdusta. Päivittäinen suun kautta annettava lääkitys, PDE4-estäjät, vähentävät keuhkoahtaumataudin pahenemista tyypillisesti vähäisin sivuvaikutuksin.
Huumeet toimivat vähentämällä hengitysteiden tulehdusta ihmisillä, jotka ovat resistenttejä standardihoitoihin. Tällöin tuotetaan vähemmän limaa, mikä johtaa ilmakäytävien vähemmän kerääntymiseen ja tukkeutumiseen.
Daliresp (roflumilasti) on ainoa tällä hetkellä Yhdysvalloissa hyväksytty PDE4-estäjä. PDE4-estäjien pääasialliset haittavaikutukset ovat ripuli, pahoinvointi ja päänsärky.
Ota keuhkosairaus vakavasti
Keuhkopotilaan kuntoutus lisätään yleensä vaiheen II keuhkoahtaumataudin aikana ja jatkuu taudin edetessä. Se sisältää liikuntaa, rentoutumista, hengitystekniikkaa , hengitysteiden puhdistumista ja emotionaalista tukea, joka auttaa ihmisiä selviytymään paremmin heidän tilastaan. Tavoitteiden joukossa on välttää hapettama hoito vaiheessa IV COPD.
Keuhkosairaus voi vähentää sairauden oireita, parantaa elämänlaatua, vähentää sosiaalista eristystä ja lisätä selviytymisaikaa. Ohjelma käyttää monialaista sairaanhoitajien ryhmää, fyysisiä ja ammatillisia terapeuteja, ravitsemusterapeutteja ja ohjaajia.
Kerro lääkärillesi Glucocorticoidsista
Hoito glukokortikoidien kanssa (tunnetaan tavallisesti steroideina) on kiistanalainen, mutta GOLD suosittelee niitä inhaloidussa muodossa, kun olet saavuttanut vaiheen III ja kärsit usein toistuvista pahenemisvaiheista.
Suun kautta otettavia steroideja voidaan käyttää COPD: n hoitoon, kun oireet nopeasti pahenevat. Sitä vastoin hengitettäviä steroideja käytetään tavallisesti stabiilien oireiden hoitoon tai oireiden huononemiseen hitaasti.
Syö terveitä parantamaan keuhkojen toimintaa
Vaikka terveellinen ruokavalio ei pysty parantamaan keuhkoahtaumatautintoa, se voi auttaa sinua tuntemaan itsensä paremmin ja tarjoamaan enemmän energiaa kaikkiin päivittäisiin toimintoihisi, kuten hengitykseen. Yksinkertainen tosiasia on, että keuhkoahtaumatauti asettaa valtavaa stressiä elimistölle ja tehokkaasti polttaa kaiken syötettävän polttoaineen. Sellaisena, COPD-potilailla on usein tarpeen lisätä kalorien saantia , mieluiten terveellisillä elintarvikkeilla, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja ja fytokemikaaleja.
Oikea syöminen voi myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja puolestaan auttaa torjumaan kaikkia keuhkoahtaumataudin vastaisia rintakehän tulehduksia .
> Lähde:
> Global Obstruktiivisen keuhkosairauden aloite (GOLD). "Todisteita ennaltaehkäisy- ja ylläpitohoitoon". Pocket opas COPD-diagnoosiin, hoitoon ja ehkäisyyn: opas terveydenhuollon ammattilaisille. 2017: 9-18.