Tuki- ja liikuntaelinten toiminta on yleinen termi, joka nimensä mukaan liittyy kehon lihaksisiin ja luurankoihin. Tarkemmin sanoen tuki- ja liikuntaelimistöön kuuluvat luut, lihakset, nivelet, rusto, ligamentit, jänteet ja bursae. Tuki- ja liikuntaelimistö tarjoaa vakauden ja mahdollistaa myös kehon liikkumisen.
Luusto ja lihasten anatomia
Luut - Aikuisen ihmisruumiissa on 206 luuta.
Luun rakenne on kova ulkopinta, joka on valmistettu proteiineista (enimmäkseen kollageeni) ja hydroksiapatiitista (pääasiassa kalsiumista ja muista mineraaleista). Luun sisäosa, jota kutsutaan trabekulaariseksi luudaksi, on pehmeämpi kuin kova ulkoinen kortikaalinen luu, mutta se on silti tarpeen luuston lujuuden säilyttämiseksi. Vaikka kaikkien luiden rakenne on sama, luut tekevät erilaisia tehtäviä elimistössä:
- Luut tarjoavat rakenteellista tukea keholle (eli kehon runko elinten ja kudosten kiinnittämiseen) ja suojaavat tiettyjä elimiä (esim. Rintakehä suojaa sydämen).
- Luut varastoivat suurimman osan kalsiumista kehossa.
- Luuilla on sisäinen ontelo, joka sisältää luuytimen, jossa tuotetaan punasoluja, valkosoluja ja muita veren komponentteja.
Luut läpikäy prosessia, jota kutsutaan remodelingiksi. Luun remodeling on jatkuva prosessi, jossa vanha luu korvataan vähitellen uudella luulla. Jokainen luu uudistetaan kokonaan noin 10 vuoden ajan.
Joka vuosi 20% kehon luusta korvataan.
Lihakset - lihaksia on kaksi luokkaa, jotka ovat osa tuki- ja liikuntaelimistöä - luusto ja sileä. Kolmas lihasten tyyppi, sydän, ei ole osa tuki- ja liikuntaelimistöä. Luuriperäiset lihakset ovat supistuvien kuitujen nippuja. Lihaksen vastainen toiminta on se, mikä liikuttaa kehon eri osia.
Luurankoiset lihakset kiinnittyvät luihin ja sijoitetaan vastakkaisiin ryhmiin niveliä ympäröivien ryhmiin (esim. Lihakset, jotka taivuta kyynärpää, sijaitsevat vastapäätä lihaksia, jotka tasoittavat kyynärpäätä). Aivojen hallitsevat luuston lihakset ja he toimivat vapaaehtoisesti henkilön tietoisen suunnan alla. Sileät lihakset ovat osa tiettyjä ruumiillisia toimintoja, jotka eivät ole henkilön valvonnassa. Sileä lihas sijaitsee noin joidenkin verisuonten ympärillä, ja sopeutuu verenkierron säätämiseen. Sileä lihas on myös suoliston ympärillä, joka pakottaa ravintoa ruokaan ja ulosteisiin. Vaikka sileä lihas on myös hallitseva aivoissa, se ei ole vapaaehtoista. Sileän lihaksen sitoutuminen perustuu ruumiillisiin tarpeisiin - ei tietoiseen hallintaan.
Liitokset - Liitokset ovat silloin, kun kahden tai useamman luun päät tulevat yhteen. Vaikka nivelet eivät liiku (esim. Kallon levyjen välissä), useimmat nivelet kykenevät helpottamaan liikkumista. Liikkeitä helpottavia liitoskohtia on kaksi: ruston ja synovial. Synovial nivelet ovat tyyppiä, joka on tuttu useimmille ihmisille. Ihmisen synovial joints tulevat useissa lajikkeissa: pallo-ja pistorasia, condyloid, liukuva, sarana, kääntyminen, ja satulahuopa.
Tämän tyyppisten nivelten luiden päät ovat rustossa. Liitokset on suljettu yhteiseen kapseliin, jossa on vuoraus ( synovium ). Synoviumin solut tuottavat synovial-nestettä, joka ravitsee rustetta ja auttaa vähentämään kitkaa liikkuessa.
Ruusu - Luun muodostavat luun päät ovat rustossa . Normaali rusto on sileä, kova ja suojaava luun päistä. Käräde koostuu kollageenista, vedestä ja proteoglykaaneista. Rusto toimii iskunvaimentimena ja vähentää kitkaa liikkeen kanssa.
Ligamentit - Ligamentit ovat kovaa, kuituja tai kudoksia, jotka liittävät luun luuhun.
Ligamentit koostuvat kollageenista ja elastisista kuiduista. Elastiset kuidut sallivat nivelsiteiden venymismahdollisuuden. Ligamentit ympäröivät ja tukevat nivelet, jolloin liikkuminen tietyissä suunnissa.
Tendonit - Tennarit ovat kovaa, kuituisia kudosnauhoja, jotka liittävät lihakset luihin. Tennarit ovat pääasiassa kollageenia. Tunnukset löytyvät tavallisesti vaipan sisällä (ts. Jänteen tuppi), joka sallii jänteiden siirtymisen kitkattomaksi. Jäntevyössä on kaksi kerrosta: synovial vaippa ja kuitumainen jännevaippa.
Bursae - Bursae ovat pieniä, nestettä täytettyjä pusseja, jotka toimivat tyynyinä ja matalalla kitkalla liukupinnalla vierekkäisten liikkuvien kehon osien, kuten luun, lihasten, jänteiden ja ihon välillä. Bursae löytyy koko kehon. Bursae vaihtelee koosta riippuen niiden sijainnista kehossa. Noin 160 bursaaa löytyy koko kehosta.
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat muun muassa niveltulehdus , bursitis ja tendiniitti . Tuki- ja liikuntaelinten ensisijaisiin oireisiin kuuluvat kipu, jäykkyys, turvotus, rajoitettu liikealue, heikkous, väsymys ja vähentynyt fyysinen toiminta. Reumatologi on niveltulehduksen ja reumasairauksien asiantuntija. Ortopediset lääkärit myös hoitavat tuki- ja liikuntaelinten sairauksia.
Lähteet:
Merck-käsikirjat. Luita. Alexandra Villa-Forte, MD.
http://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/bones
Merck-käsikirjat. Lihaksia. Alexandra Villa-Forte, MD.
http://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/muscles
Merck-käsikirjat. Nivelsiteet. Alexandra Villa-Forte, MD.
http://www.merckmanuals.com/home/bone-joint-and-muscle-disorders/biology-of-the-musculoskeletal-system/ligaments
Kelleyn Rheumatologian oppikirja. Yhdeksäs painos. Elsevier.