Ajatus yhdistää pitkälle kehittynyt neurotieteen digitaalitekniikka on yksi valtava potentiaali ja on yksi lopullisista rajoista kuluttajien digitaalisen terveyden. Rythm, Pariisissa ja San Franciscossa toimiva neuroteknologian yritys, pyrkii edelläkävijän edellä. Tiimin tavoitteena on parantaa ihmisen aivojen ymmärtämistä ja rakentaa tuotteita, jotka voivat optimoida aivotoimintaa ja parantaa tuotteidensa käyttäjille elämänlaatua.
Rythmin ensimmäinen tuote, Dreem, keskittyy nukkumiseen, joka vie kolmanneksen elämästämme. Lepotunnistimet yleensä rajoittuvat unen eri vaiheiden havaitsemiseen ja analysointiin. Dreem yrittää ottaa unen seurannan askeleen pidemmälle. Tämä kulutettava pääpanta tukee kykyä paitsi valvoa nukkua, vaan myös edistää sitä. Se vaikuttaa aktiivisesti, mutta ei-invasiivisesti, kun käyttäjä on syvän unen aikana pidentänyt ja tehostamaan tämän nukkukierron laatua. Viisi EEG (elektroencefalogrammi) -anturia seuraa aivojen aaltoja ja tarkkaa äänen stimulaatiota käytetään syvän unen parantamiseen. Jos laite osoittautuu tehokkaaksi, se voi johtaa myönteiseen vaikutukseen käyttäjän kognitiiviseen potentiaaliin sekä johtaa parempaan fyysiseen suorituskykyyn ja terveelliseen toimintaan.
"Aivot ovat monimutkaisia ja kiehtovaa järjestelmää, ja olemme vasta alkaneet ymmärtää sen kykyjä", sanoo Rythmin toimitusjohtaja Hugo Mercier.
"Tekniikan merkittävän kehityksen ansiosta pystymme hyödyntämään omaa aivoamme ja parantamaan elämämme tavalla, jota emme ole aiemmin voineet."
Dreemin beta-versio julkaistiin vuonna 2016. Sitä käytettiin kliinisessä tutkimuksessa, joka osoitti, että se pystyy tarkasti tunnistamaan ja mittamaan eri nukkavaiheita.
Tutkimus antoi myös joitain alkupe- räisiä todisteita siitä, että käyttäjän aivot eivät tottuneet toistuviin stimulointiin peräkkäisinä yönä. 10 päivän käytön jälkeen vaikutukset nuken laatuun pysyivät positiivisina. Alkuvuodesta 2018 lähtien on saatavana uusi versio pääpanimesta. Tällä hetkellä hinnoiteltu 499 dollaria, se on saatavilla tilauksesta.
Deep Sleepin merkitys
Deep sleep, joka on homeostaattisesti säädetty, sisältää erityisen aivotoiminnan allekirjoituksen. On tärkeää, että erilaiset fysiologiset mekanismit tulevat liikkeelle, kun henkilö on syvässä unessa. Näihin kuuluu aivojen energian palauttaminen, muistin konsolidointi ja hormonien vapautuminen, muutamia.
Kalifornian yliopiston Berkeleyn tutkijat havaitsivat, että syvän unen puute voi osaltaan edistää Alzheimerin taudin kehittymistä. Ihmiset, joilla on unihäiriöitä, ovat kertyneet beeta-amyloidiin, proteiiniin, joka tunnetaan hyökkäävän aivojen pitkäaikaiseen muistiin ja laukaisee Alzheimerin. Toinen Neuron -lehdessä julkaistun UC Berkeleyn tutkimus osoitti myös, että unen puute, joka usein liittyy vanhuuteen, on syynä erilaisiin fyysisiin ja henkisiin oloihin. Tutkijat väittävät myös, että emme vähennä uniapojen tarvetta ikäänkuin, yleinen väärinkäsitys.
Uusi tekniikka, joka käyttää aivojen stimulaatiota, voisi siten auttaa ehkäisemään unihäiriöiden esiintymistä ja vähentämään heidän vakavia seurauksia koko eliniän ajan.
Dreemin ainutlaatuinen henkilökohtainen neuroteknologia
Rythmin saavutuksiin kuuluu keksiä joitakin nykyisin saatavilla olevista pienimmistä ja tarkimmista nukkumittareista. Dreemin selkäranka on kevyessä pääpanoksessa upotettu huipputason anturit. Nämä anturit tarkkailevat aivojauhoja reaaliaikaisesti ja tuovat kuluttajalle mahdollisuuden käyttää yleisesti saatavilla olevia tietoja ainoastaan unilaboratoriossa. Kun anturit havaitsevat, että käyttäjä on syvässä unessa (kutsutaan myös hitaasti aaltoaktiviteetiksi) (SWA) - laite alkaa tuottaa ei-invasiivista ääntä luun johtamisessa (tämä tarkoittaa, että laite ei vaadi käyttäjää käyttämään kuulokkeita ).
Sisäkorvan äänet muunnetaan sähköisiksi impulsseiksi, jotka aivot saavat.
Dreem perustuu aiempien riippumattomien laboratorioiden tieteellisiin havaintoihin äänen stimulaation tehokkuudesta syvän unen aikana. On esimerkiksi osoitettu, että akustinen stimulaatio parantaa unen hitaita aaltoja. Näyttää olevan erityisen hyödyllistä soittamaan jaksottaisia ääniä 15 sekunnin lohkossa, jota seuraa stimulaatiovapaa aikaväli. Tübingenin yliopistosta ja Lyypekin yliopistosta Saksassa ilmeni myös, että unen aikana tapahtuva auditiivinen stimulaatio voi auttaa muistin vakauttamisessa, kunhan se annetaan oikeaan nukkumisvaiheeseen.
Maailman paras herätyskello
Dreem oletettavasti erottaa muista kaupallisista nukkumetallennereistä vaikuttamalla aktiivisesti unihäiriöihin. Tämä tekee siitä ensimmäisenä aktiivisena pidettävänä laitteena, joka käyttää kehittynyttä henkilökohtaista neuroteknologiaa.
Aikaisemmat testit kertovat syvän unen amplitudin ja keston 10 prosentin kasvun laitteen käyttäjille. Yksi digitaalisen trackerin jännittävä ominaisuus on sen kyky herättää käyttäjää ylöspäin, mikä on hänen kannaltaan optimaalinen. Kun käyttäjä asettaa hälytyksen, Dreem huolehtii siitä, että hän herää vatsasta sopivassa lepotilassaan, välttäen väsymystä ja väsymystä, joka voi herättää äkillisesti syvän syklin aikana. Dreem saavuttaa tämän todellisilla tiedoilla eikä pelkästään ennusteiden perusteella, mikä erottaa sen monista muista nukkumisvälineistä. Vuonna 2016 Dreem testattiin valituilla 500 yksilöllä. Testin onnistumisen jälkeen Rythm tarjosi laitetta muulle maailmalle kesäkuussa 2017. Rythmin nykyinen painopiste on nukkumisohjelmissa. He myös haluavat laajentaa ihmisten kokemuksiin muilla aloilla ja voivat tuottaa muita laitteita tulevaisuudessa.
Tekniikan avulla tehostat unelmiesi
Toinen innovatiivinen yritys, joka perustuu älykkääseen tekniikkaan unen parantamiseksi, on iWinks. Käyttämällä uusinta neuroteknologiaa, niiden Aurora dreamband ylittää unen seurannan. Kuten Dreem, tämä laite voi myös herättää sinut ajankohtana, joka sopii parhaiten lepotilaan. Kuitenkin iWinkien painopiste ei ole pelkästään unen laadun parantaminen vaan myös unelmiesi tehostaminen.
Tämä ainutlaatuinen tuote oletettavasti auttaa sinua käyttämään unelmien transformatiivista voimaa ja saavuttamaan henkilökohtaisia näkemyksiä. IWinks-tiimi kokeilee luontaista unelma-induktiotekniikkaa, ja jotkut heidän käyttäjät kertovat selkeistä unelmista, ilmiö, jossa uneksijat voivat olla tietoisia unelmastaan. Näin ollen jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ihmiset pystyvät parantamaan kykyään ratkaista luovia ja kognitiivisia ongelmia. IWink-nukkumittari ja unelma-tehostin on jo valmiiksi järjestyksessä.
> Lähteet:
> Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Nukkumisen hidas aallot: perustana olevat mekanismit ja käytännön seuraukset. Rajat Systems Neuroscience , 2014; 8: 208. doi: 10,3389 / fnsys.2014.00208.
> Mander B, Rao V, Ancoli-Israel S, et ai. β-amyloidi hajottaa ihmisen NREM-hidas aallot ja niihin liittyvät hippokampusiriippuvaisen muistin konsolidoinnin. Nature Neuroscience , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Mander B, Winer J, Walker M. Nukkuminen ja ihmisen ikääntyminen. Neuron , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, syntynyt J, Mölle M. Äänenvaimennuksen äkillinen loistehon stimulaatio hitaalle värähtelylle lisää muistia. Neuron , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Atasoy M, Emul M, et ai. Kyselytutkimus keskittyy Lucid Dreaming, Metacognition ja Dream Ahdistuneisuus lääketieteen opiskelijoiden. Neuropsychiatrian arkistot , 2017; 54 (3): 255-259.