Miten estää suun hengittäminen ja kuiva suu CPAP-hoitoa käytettäessä

Nenän avaaminen, käyttämällä rintareppu ja säätölaitteen asetukset voivat auttaa

Jos taistelet suun hengittämistä tai suun kuivumista käytettäessä jatkuvaa hengitystiepainetta (CPAP) hoitoa uniapneaa varten , muista, että voit tehdä useita asioita, jotka auttavat sinua. Tutki, miten välttää suun hengittämistä avaamalla nenää, käyttämällä ripustusta ja säätämällä laitteen asetuksia.

Mikä aiheuttaa suun hengittämistä CPAP: ssä ja miksi se koskee?

Ensinnäkin, saatat miettiä: miksi CPAP-koneen käyttö hengitysteissä on huono?

CPAP tarjoaa jatkuvan ilmanvirtauksen, jonka tarkoituksena on pitää ylähengitystesi avoinna, jotta voit hengittää helposti. Kuitenkin, jos suusi aukeaa, kun ilma kuljetetaan nenän kautta maskiin, se paeta. Tämä voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Se voi myös kuivata suusi tai kurkkusi ulos. Tämä voi myös aiheuttaa ongelmia ikenien tai hampaiden kanssa. Mikä tärkeintä, se voi vähentää tai poistaa hoidon tehokkuutta.

Suun hengittäminen voi tapahtua muutamasta syystä, mutta se esiintyy yleensä nenän tukkeutumisen vuoksi. Jos et pysty hengittämään nenän läpi, avaat suuasi yöllä, varsinkin kun olet nukkunut. Joillakin ihmisillä voi olla anatominen ongelma, kuten poikkeava septum . Jos sinulla on allergioita tai nenän tukkoisuutta, kuten voi pahentua kylmällä, tämä on myös ongelma. Kudokset, joita kutsutaan nenän turbinaatteiksi, voivat turvota nenän sisällä ja estää ilman annostelun.

Jos tiedät, että olet suu hengästynyt päivän aikana, on olemassa suuri mahdollisuus, että olet myös suu hengähtää yöllä.

Kuinka kiinnittää nenän tukos ja avata nenä

On tärkeää, että pystyt hengittämään nenän läpi ilman ilmapiirin vastustusta. Jos sinulla on allergioita, sinun on ehkä keskusteltava lääkärisi kanssa hoidettaessa niitä oraalisilla lääkkeillä tai nenän steroideilla .

Saattaa myös olla hyödyllistä huuhtele nenän suolaliuoksella neti-potista, joka antaa lämpimän veden nenään ja sinusitosiin.

Jos sinulla on poikkeava septum, tämä voi olla tarpeen korjata leikkauksella. Turbinaatteja voidaan myös vähentää kirurgisella toimenpiteellä, joka voi avata nenän. Näitä leikkauksia tehdään tyypillisesti korvan, nenän ja kurkun (ENT) asiantuntijan toimesta.

Käytä Chinstrap pitää suusi kiinni

Jos se on yksinkertainen asia, että suusi aukeaa, tämä voidaan korjata ripustuksella . Kiilahihna on yleensä kangaspala, jossa on usein tarranauha, joka voidaan kiinnittää alaleuan ja pään yläosaan. Se pitää suusi kiinni ja korjaa usein suun hengittämisen CPAP: ssä.

Se ei välttämättä ole parannuskeino, koska jotkut ihmiset saattavat edelleen olla ongelmat, jotka jatkuvat huolimatta vyötärönauhan käytöstä, joko kuorsaamisesta tai huulien huijauksesta, kun ilma edelleen paeta. Chinstraps ei ehkä ole mukava ja valitettavasti monet ihmiset lopettavat niiden käytön.

Mitä jos suun hengittäminen johtuu CPAP-laitteiden ongelmasta?

Seuraava todennäköinen syyllinen voi olla CPAP-maski tai kone. Jos maski ei sovi oikein, se voi vuotaa tai aiheuttaa muita ongelmia. Jos ilma katoaa, kosteutta voi kadota.

On tärkeää noudattaa perustarpeita, joissa otetaan huomioon ainutlaatuiset kasvosi ominaisuudet ja löydetään sopiva maski. Jos ilmaa vuotaa suustasi, tämä edellyttää, että käytät naamaria, joka antaa ilman nenään.

Yksi mahdollinen ratkaisu on kokeilla koko kasvonaamari, joka kattaa sekä nenän että suun (tai jopa sellaisen, joka toimittaa ilman suoraan suuhusi). Tämä mahdollistaa suun hengittämisen CPAP: n kanssa. On tärkeää, että maski ei vuoda. Lisäksi maski ei saa aiheuttaa alaleuan siirtymistä ja estää ilmatietä. Tämä on todennäköisempää, jos maski sopii huonosti ja on liian kiristetty.

Riippumatta valitsemastasi maskin tyypistä on erittäin suositeltavaa, että koneessasi on lämmitetty kostutin ja lämmitetty letku. Kostutettu ilma pitää nenän, suun ja kurkun kosteana ja tämä tekee asioista mukavampaa ja siedettävämpää. Jos mahdollista, käännä asetukset lisäämään kosteutta. Varmista, että vesiletkusta ei pääse putkeen, kun asetuksia ei aseteta liian suureksi.

Lisäksi lääkäri voi joutua säätämään laitteen paineita. Joskus korkea paine voi aiheuttaa suun avautuvan. Lisäksi uniapnea on ratkaistava, jotta pysyvät tapahtumat eivät johda suun hengittämiseen. Jos olet epävarma hoitosi tehokkuudesta tai jos asetuksia on muutettava, saattaa olla aika käydä lepotilassa.

Lisätietojen vianmääritys suun vuotoista ja vaihtoehtoisista hoitomuodoista

Jos ongelmasi jatkuvat, sinun on ehkä etsittävä muita toimenpiteitä. Saattaa olla tarpeen toistaa univastutkimus sen varmistamiseksi, että sinulla on oikea määrä toimitettua paineita. Joissakin tapauksissa voi olla hyödyllistä vaihtaa kaksisuuntaiseen hoitoon. Jos sinulla on vanhoja laitteita, sinun on tarkistettava tämä. Laitteen ikääntyessä toimitettavan paineen voi vuotaa vuotojen tai muiden ongelmien varalta.

Jotkut ihmiset ovat jopa yrittäneet nauhoittaa huuliaan, mikä ei ole suositeltavaa, jos olet kyllästynyt oksentamaan, koska halutaan todennäköisyys. Juominen vähän vettä tai käyttämällä Biotene huuhtele yöllä voi myös olla hyötyä. Lopuksi, viimeisenä keinona voi olla tarpeen tutkia muita toimenpiteitä ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten laihtuminen, suulliset laitteet, sijaintihoito tai jopa uniapnean leikkaus.

Sinun tulisi edelleen olla ahkera löytää ratkaisu. CPAP: n noudattaminen voi olla kova, ja on olemassa monia mahdollisia toleranssin ongelmia , mutta uniapnean vakavien seurausten välttäminen tekee siitä kovaa työtä. Jos olet kamppaillut, tavata nukkumaan lääketieteen asiantuntija saada apua, jota tarvitset.