Opi tunnistamaan ovulaation aika, joka perustuu kohdunkaulan limaan
Emätinsäinen vuoto, kuten Spinnbarkeit-lima, on normaali esiintyminen naisille. Riippuen ruumiin kuukautiskierrosta , on enemmän vastuuvapautta, jos ovulaatiota, imetystä tai seksuaalisesti herättyä. Putoamisen määrä voi vaihdella, samoin kuin hajua ja väriä, joten tarkkailemalla lonkka emättimen avautumisessa (vulva) on yksi tapa määrittää, milloin kehosi ovulaatiot.
Kohdunkaulan limakalvo ja hedelmällisyys
Kaikki vulva-lima on merkittävä, koska se on merkki munasarjojen aktiivisuudesta ja osoittaa mahdollisen hedelmällisyyden ja vireillä olevan ovulaation. Muutama päivä kuukautiskierroksen jälkeen (2-3 päivää verenvuodon lopettamisen jälkeen) emättimen ja kohdunkaulan tulisi kuivua. Tällä hetkellä likaa ei ole, mutta kun munat alkavat kypsyä, kohdunkaulan rauhaset alkavat erittää tahmea lima, joka on samea valkoinen tai keltainen väri.
Ovulaation aika
Välittömästi ovulaation jälkeen lima tulee selkeiksi ja liukkaiksi, kuten raakamaidoksen valkeaksi. Tätä liman tyyppistä kutsutaan spinnbarkeitiksi, saksaksi sana, joka tarkoittaa venytettävää. Spinnbarkeitin lima on nykivälisin, venyttämättömiä kohdunkaulan liman laatu, joka esiintyy erityisesti ovulaation aikana. Yleensä korkean estrogeenipitoisuuden tulos, spinnbarkeit-lima viittaa munuaisten laadun laatuun kohdunkaulan liman, joka on helpompi sperma tunkeutua.
Venyttämällä limaa peukalon ja etusormen välityksellä voit nähdä, onko kohdunkaulanesteessä tämän venytyslaatu, koska "hyvä" spinnbarkeit tarkoittaa, että liman voi olla venytys, joka voi olla jopa 4 tai 5 tuumaa ennen sen rikkoutumista . Sinulla on suurimmat mahdollisuudet tulla raskaaksi, kun lima tulee ohut ja selkeä, kun sperma voi selviytyä tässä limassa jopa 72 tuntia.
Spinnbarkeitin limaa on pidempi kesto nuoremmilla ja hedelmällisimmillä naisilla. Kesto voi olla lyhyempi niillä naisilla, jotka lähestyvät vaihdevuosia tai naisilla, jotka ovat käyttäneet hormonaalista ehkäisyä useiden vuosien ajan.
Huippuherkän päivä
Spinnbarkeitin liman viimeinen päivä pätee ovulaation päivään 80 prosentissa tapauksista. Vauvojen syntymisen todennäköisyys on korkein sinä päivänä.
Koska spinnbarkeitin liman viimeinen päivä voidaan havaita vasta sen jälkeen, kun venytetty raakamaidonlaatu on muuttunut vähemmän hedelmälliseksi limaksi tai muuksi, ei naisille voi olla hyödyllistä seurata kuukautiskierron ja limaominaisuuksiaan tunnistaa kuvio oman huippupäivän esiintymisessä.
Vähemmän hedelmällinen mukulo
Aikana teidän syklinne, liman ei venytys, koska erittyminen vähemmän hedelmällinen lima tapahtuu muutaman päivän heti kuukautisten aikana. Spinnbarkeit tapahtuu ovulaation aikana ja ovulaation jälkeen lika kuivuu uudelleen ja tahmea tai kermainen ja paksu, läpikuultamaton ja hyytelömäinen ulkonäkö, joka hajoaa nopeasti yrittäessään venyttää limaa sormien väliin.
Ovulaation jälkeen progesteronin läsnäolo aiheuttaa lima kuivua. Vulvassa saattaa esiintyä kuivumustuntemusta, eikä liman purkua ole.
Tämä kuivuus osoittaa hedelmällisen vaiheen loppua ja varmasti hedelmättömän vaiheen alkua, joka päättyy syklin viimeiseen päivään (seuraavana kautena).
Kohdunkaulan suon ominaisuudet
On tärkeää muistaa, että jokainen naisten sykli on erilainen, ja kohdunkaulan liman ei ehkä vastaa esimerkkejä tai jopa sama kuukausittain. Emätinfektiot, seksuaalinen kiihottuminen, voiteluaineet ja jopa lääkkeet voivat muuttaa ulkonäön emättimen purkautumista. Jäljempänä lueteltujen syklin ja limaominaisuuksien seuranta voi auttaa tunnistamaan hedelmällisimmän ikkunan:
Spinnbarkeit (munanvalkoinen) Kohdunkaulan limut:
- Useimmat hedelmälliset
- Salli sperman uimaan helposti kohdunkaulaan
- Samanlainen kuin raakasokerin sakeus
- Kestävä - noin tuumaa tai kaksi rikkomatta
- Ovulaation aikaan sinulla on 2 tai 3 päivää munanvalkuainen kohdunkaulan liman ja sitten lämpötila kestää hieman pulahtaa ennen nousu seuraavana päivänä.
Vedenmuotoinen kohdunkaulan muta
- Toinen paras konseptia varten
- Mahdollistaa siittiöiden siirtymisen kohdunkaula-alueelle, mutta ei niin helppoa, että sperma ui
- Kun sinulla on vesitiivis CM, saatat tuntea ikään kuin olet vuotanut virtsan alusvaatteissasi. Vesitiivis CM on väriltään kirkas ja tippuu tai juoksee sormista.
Kermainen kohdunkaulan muta
- Pitoa ei ole hedelmällistä, koska se rajoittaa suuresti siittiön liikkumista.
- Usein helmeilevä tai kermainen keltainen.
- Paksu ja tuntuu kosteudelta, kun hierotaan sormien väliin.
Sticky cervical mucus
- Vähiten hedelmällinen
- Paksut ja kapeat ja tuntuvat liima-ainetta liimaamalla tai vastaavalla liimalla, mikä tekee sperman tarpeeksi uida
Lähteet:
Klaus, Hanna; Luonnollinen perhesuunnittelu - Onko tieteellistä? Onko se tehokasta? " sivut 6, 5, 4, 10; Newmanin luentosarja 1; 21. toukokuuta 2000.
Cohen M, Stein I, Kaye B; "Spinnbarkeit: ominaisuus kohdunkaulan liman; merkitys ovulaatioaikana "; Fertil & Steril; Vol 3, nro 3, 1952.
Klaus, H; Luonnollinen perhesuunnittelu: tarkistus 2. painos. Heinäkuu 1995, sivut 11 ja 13; Washington DC, NFP Center, 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810