Mikä on Brain Wave?

Aivovyöhyke on lukuisten neuronien sähköisen toiminnan summaus, kuten EEG voi tallentaa. Nämä nopeat jännitevaihtelut esiintyvät eri aivojen osien välillä. Näillä sähkökuvioilla kuvataan olevan tietty taajuus, amplitudi ja muoto. Niitä voidaan käyttää arvioimaan tajunnan tasoa tai unen vaiheessa .

Sleep-vaiheet

Aivojen aaltojen sähköisiä kuvioita voidaan käyttää erilaisten unen tilojen arvioimiseen.

Nukkuminen tapahtuu kahdessa perustilassa koko yön. Unen kaksi vaihetta ovat nopea silmän liikkuvuuden univaikeus (REM) ja ei-nopea silmän liikkeen nukkuminen (NREM).

Nopea silmän liikkeen lepo (REM)

REM- nukkuma, joka tunnetaan myös unta unisena, on syvä unen vaihe, jossa voimakas aivotoiminta on eturaajassa ja keskielämässä. Se on ominaista unta ja moottoritoiminnan puuttuminen lukuun ottamatta silmä-lihaksia ja kalvoa. Se esiintyy syklisesti useita kertoja unen aikana, mutta se sisältää pienimmän osan unijaksosta.

REM-unen aikana verenpaineen, sydämen sykkeen ja yleisen hengitysnopeuden muutokset. Myös REM-nukun aikana veren virtaus nousee aivoihin sekä penis ja klitoris, mikä johtaa liikkumiseen.

Ei nopea silmän liikkuvuuden lepotila (NREM)

REM-nukkuminen on yksi unen kaksi perusasennosta. Toinen unen peruskunto on ei-nopea silmän liikkeen nukkuminen tai NREM-nukkuminen.

Arousal esiintyy useammin NREM-nukun aikana, joka koostuu kolmesta eri vaiheesta. Kolme vaihetta ovat N1, N2 ja N3, ja jokaisella erillisellä tilalla on ainutlaatuiset, erilliset ja tunnistettavat sähköiset aaltojen aallot. Vaikka REM-uni on syvin sleep-tila, NREM-nukkuminen vie suurimman osan yleisestä nukkumisjaksosta.

Ei-nopea silmän liikkeen nukkuminen on tyypillistä johtuen vähentyneestä veren virtauksesta aivoihin ja luustolihaan. Muita ei-nopean silmän liikkuvan nukkumisen muita ominaisuuksia ovat sykkeen pieneneminen, verenpaine ja ilmakierron kokonaistilavuus sisään ja ulos keuhkoista.

Brain Wave Arousal

Arousal on äkillinen muutos aivojen aallon aktiivisuuden mallissa, mitattuna EEG: llä. Arousal on tyypillisesti siirtyminen syvästä unesta, joka tunnetaan yleisesti nimellä REM-nukkuminen, vaalea uneen, joka tunnetaan nimellä NREM-nukkuminen tai unesta heräämiseen.

Kuten kuulostaa, kiihottuminen on, kun henkilö "herättää" jossakin määrin unen aikana. Se on äkillinen muutos aivojen aallon aktiivisuudessa. Se ei välttämättä tarkoita sitä, että henkilö on herättänyt kokonaan, mutta se voi tarkoittaa vain siirtymistä äärimmäisen syvältä unesta kevyempään uneen, josta on helpompi herättää.

Esimerkkejä: Aivojen aallon toiminnan malli osoittaa, että hän on syvässä unessa.