Erilainen over-the-Counter Sleep lääkitys on eri haittavaikutuksia
Se on kello kolmekymmentä, mutta unta haaveilematta yötä, olet henkisesti tekemässä päivittäistavarakaupan lista, tasapainottamalla budjettisi tai harjoittamalla esitystäsi. Muutaman yön tinauksen ja kääntämisen jälkeen tiedät, että sinun on tehtävä jotain. Mutta nyt olet toinen haaste. Miten päättää, millainen over-the-counter (OTC) unilääkitys voi lievittää unettomuutta ?
OTC-nukkumalääkkeistä on kaksi luokkaa, joista voit valita: difenhydramiini ja doksyyliamiini.
difenhydramiini
Aktiiviset aineosat: difenhydramiinisitraatti, difenhydramiini-hydrokloridi, difenhydramiinitanaatti
Yhteiset tuotenimet: Yksinkertaisesti Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Generics on saatavilla.
Miten se toimii: Diphenhydramine on antihistamiini, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia, mikä hidastaa hermostoa ja helpottaa nukkumista. Se on sama lääke, jota käytetään yleisesti kylmän ja allergiaoireiden hoitoon, kuten aivasteluun ja nenäverenkiertoon.
Tyypillinen annos: 50 mg nukkumaan mennessä
Tärkeää tietoa Haitallisia vaikutuksia voivat olla huimaus, pahoinvointi, päänsärky, suun kuivuminen ja virtsaamisen vaikeus. Jos havaitset näitä vaikutuksia, soita lääkärillesi. Vaikeissa allergisissa reaktioissa voi olla vaikeuksia hengittää; kasvojen, huulten, kielen tai kurkun turvotus sekä nokkosihottuma. Nämä haittavaikutukset vaativat välitöntä huomiota.
Jos käytät muita lääkkeitä unettomuus, ahdistuneisuus tai masennus, ota lääkäri neuvoja ennen difenehydramiinia. Jos käytät monoamiinioksidaasin estäjää (MAOI), joka on psykiatristen lääkkeiden luokka, älä ota difenhydramiinia.
doksyyliamiinisukki-
Aktiivinen ainesosa: doksyyliamiinisukkinaatti
Yhteiset tuotenimet: Unisom SleepTabs, yöunetutkimus. Sama koskee myös yleistä muotoa.
Miten se toimii: Kuten difenhydramiini, doksyyliamiini on antihistamiini, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia.
Tyypillinen annos: 25 mg 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa
Tärkeää tietoa: Ota doksyyliamiinia vain, jos aiot nukkua seitsemän tai kahdeksan tuntia. Jos sinun täytyy saada aikaisempaa nopeammin, saatat olla unelias, kunnes lääkkeellä on mahdollisuus pukeutua.
Haittavaikutuksia voivat olla kuivat suu, nenä ja kurkku; pahoinvointi; rintakehän ruuhkautuminen; päänsärky; jännitystä ja hermostuneisuutta. Kerro lääkärillesi, jos nämä olosuhteet ovat vakavia tai viivästyneitä. Ota välittömästi yhteys lääkäriisi, jos sinulla on näkövammaisia muutoksia tai sinulla on ongelmia virtsatessa.
Jos uskot tarvitsevasi doksyyliamiinia yli kaksi viikkoa, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
Muita varoituksia
Ole varovainen, kun valitset unihäiriöitä kuten Tylenol PM, Advil PM tai yleinen yöaikainen lääkitys, joka sisältää myös asetaminofeeniä tai ibuprofeenia. Jos et ole nimenomaan etsimässä kipulääkettä ja unihäiriöitä, on parasta välttää tarpeettomia lääkkeitä.
Vältä alkoholia doksyyliamiinin ja difenhydramiinin käytön aikana, koska alkoholi liioittelee näiden lääkkeiden rauhoittavaa vaikutusta.
Hanki parempaa nukkua - tänä iltana
Alkuperäinen artikkeli, jonka on kirjoittanut Naveed Saleh, MD, MS, 02/10/2016.
Valitut lähteet
"Diphenhydramine." umm.edu . 2008. Maryland Medical Center. 11. helmikuuta 2009.
"Doksyyliamiinisukki-." myhealth.ucsd.edu . 13.8.2007. California University of San Diego. 11. helmikuuta 2009.
"Doksyyliamiinisukki-." nlm.nih.gov . 1. syyskuuta 2008. National Institutes of Health. 11. helmikuuta 2009.
"Sedatiivit (rauhoittavat)." fairview.org . 20. huhtikuuta 2007. Fairview Health Services. 11. helmikuuta 2009.
"Unilääkkeet, unilääkkeet ja lääkkeet". helpguide.org . 2009. Santa Monican rotaryklubi. 11. helmikuuta 2009.