Miksi sinun pitäisi kattaa yskusi

Sen lisäksi, että peset kätesi , yksi tärkeimmistä ja tehokkaimmista tavoista estää bakteerien leviäminen on "kattaa yskasi." Mutta mitä tämä tarkoittaa ja miksi sinun pitäisi tehdä se?

Kuinka kattaa yskusi

Ei ole vaikeata kattaa yskääsi, mutta on oikea ja väärin tapa tehdä se. Ajatuksena on peittää suusi, kun yrität tai aivastaa niin, että ruumiin sisältämät bakteerit eivät mene lentämään ilman tai huoneen yli, jossa he tekevät jonkun toisen sairaaksi.

Mutta laittamalla kätesi suun eteen kattamaan yskasi ei oikeastaan ​​ole paras tapa tehdä se. Kun yrität kättäsi, taudit leviävät kaikkiin kosketuksiin kädet, mikä epäonnistuu, koska voit kättyä ihmisiä tai koskettaa ruokaa, ovenkauloja ja muita pintoja.

Tehdäksesi sen oikein, paras panos on kattaa yskasi kyynärpääsi sisäpuolella. Kun olet tottunut siihen, se on yhtä helppoa kuin yskä käteen. Koska luultavasti et yritä avata ovia kyynärpäät, mahdollisuudet levittää näitä bakteereita putoaa dramaattisesti.

Jos sattuu seisomaan kudoslaatikon vieressä, kun tarvitset aivastelua tai yskimistä, toinen vaihtoehto on tarttua yhteen ja yskä, ja heti heittää se pois. Jos päätät tehdä tämän, sinun tulisi puhdistaa kätesi käsin puhdistusaineella tai pestä ne vain siinä tapauksessa, että kaikki kudoksen saaneet bakteerit ja käsiisi.

Miksi peittää yskasi?

Yskän kattaminen on tärkeää, koska se vähentää bakteerien leviämistä. Hengityselimet, kuten yleinen kylmä ja flunssa, leviävät, kun aivastellaan ja yskää tai kun kosketat kasvosi ja kosketat muita esineitä. Suun peittäminen, kun yskää tai aivastaa kyynärpääsi tai kudos, vähentää merkittävästi bakteerien määrää, jotka voivat levitä ihmisiin ja esineisiin ympärillesi.

Vaikka sairaus ei näytä kovin pahalta sinulle, se voi olla paljon vakavampi jollekin, joka tarttuu bakteereihin.

Tämä yksinkertainen vaihe voisi suojella monia ihmisiä sairaudesta. Ja on niin yksinkertaista, että voit opettaa jopa pieniä lapsia tekemään sen. Käyttämällä tätä tapaa itse ja rohkaisemalla muita tekemään sitä voi myös vähentää tarttuvien hengityselinten leviämistä yhteisöissämme.

Varmista, että peitat yskasi - kyynärpääsi tai kudos - joka kerta ja autat vähentämään ilmassa esiintyvien sairauksien leviämistä.

Lähteet:

"Peitä yskäsi." Hyvät terveytymät 27 syys 10. Yhdysvaltain keskukset tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn. 25 elokuu 11.