Oikeiden elintarvikkeiden syöminen, kun sinulla on suun haavaumia, voi auttaa sinua saamaan ravitsemuksen, jota tarvitset syövän hoidon aikana. Hyvä ravitsemus auttaa suusi parantaa, jolloin voit palata normaaliin ruokavaliosi ennemmin.
Hallitse kipua
Hauras suu ja kurkku voivat aiheuttaa ongelmia joillekin ihmisille syövän hoidossa. Kysy lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta, miten parhaiten suun kautta tapahtuva hoito.
He voivat opastaa sinut oikeaan suunhoitoon ja määrätä lääkkeitä vähentääkseen kipua ja parantamaan paranemista.
Jos kipeä suusi estää sinua syömästä, kerro siitä lääkärillesi. Lääketieteellinen tiimi ei voi auttaa sinua, jos he eivät tiedä, että olet kamppaillut.
Kuinka ja mitä syödä, kun sinulla on suutosi
- Suuhaavat voivat johtaa kouruihin ja muihin suun infektioihin. Varmista, että sinulla on säännöllinen hammashoito ennen syöpäkäsittelyä, sen aikana ja sen jälkeen. Jos sinulla ei ole hyvää hammaslääkäriä, kysy, että terveydenhuollon tiimi voi auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hammashoidon.
- Huuhtele suusi lämpimällä vedellä, tai mikä tahansa ratkaisu lääkäri suosittelee, jokaisen aterian ja välipala.
- Harjaa hampaasi lääkärisi tai sairaanhoitajan ohjeiden mukaisesti. Älä ohita suunhoitoa , sillä se on tärkeä keino vähentää vakavampien suu-infektioiden riskiä.
- Syö enemmän pehmeitä elintarvikkeita ja nesteitä sisältäviä elintarvikkeita. Kokeile smoothiejä tai ravistele; lämmin keitto (kokki perusteellisesti, mutta ei kuumaa); keitetyt viljat, jotka on valmistettu ylimääräisellä vedellä tai maidolla, kuten ohennettuja kaurahiutaleita tai vehnän kermaa; jogurtti; vanukas; perunamuusia kastikkeella; pasta; vuoka, ja hedelmäsäilykkeet.
- Kokeile Mouth Pain Taffyn reseptiä, jota kehittivät onkologiset (syöpä) sairaanhoitajat, erityisesti auttaa potilaita, joilla on suun kipu hoidon aikana.
- Yritä käyttää olkia juomaan nesteitä, jotka voivat auttaa "ohittaa" suun haavaumia.
- Ota pientä purenta ja pureskele jokaisen purra huolellisesti, mutta täysin, kun syöt.
- Pehmentää ruokaa nestemäisinä tai osittain nestemäisinä tavaroina, kuten maitoa, soijaa tai riisiä maitoa, mehua, liemiä, kastikkeita, kastiketta, keittoa, jogurttia tai hyytelöä.
- Käytä tehosekoitinta hauduttaa tai sekoittaa hedelmiä tai vihanneksia.
- Sip lämpimällä, yrttiteetillä (kofeiinittomalla), kuten kamomilla.
- Lisää hieman oliiviöljyä valmiisiin resepteihin, jotta ruoka liukenee ja on helpompi niellä.
- Jos kylmät elintarvikkeet ovat helpommin suussa, kokeile jäädytettyjä hedelmiä, kuten jäädytettyjä viinirypäleitä, cantaloupe-kiiluja, persikka viipaleita tai vesimelonia.
- Suck on jääpaloja. ÄLÄ pureskele jään - tämä voi vahingoittaa hampaita.
- Syö vesipitoisia hedelmiä kuten vesimelonia, persikoita ja nektariineja, mutta vältä hedelmää, joka sisältää vähän siemeniä, kuten marjoja.
- Jos suusi on hyvin kuivaa, kysy apteekistasi kumista, syljen korvikkeista, suun kosteusvoiteista ja muista suun kuivumista varten valmistetuista tuotteista, kuten Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus -spiraali, Gelclair, Oral Balance ja Sage Mouth Moisturizer.
Asiat, jotka voivat pahentaa suun kipua Sisältää:
- Kahvinjuomat ja elintarvikkeet, kuten kahvi, sooda, colas ja suklaa.
- Alkoholi, mukaan lukien olut, viini, kova lipeä ja sekat juomat.
- Karkeat lihat, raa'at vihannekset, leivät, porsasetit, riisi, sirut, muffinit ja kakut.
- Kaupalliset suuvedet, joista monet sisältävät alkoholia.
- Tupakka, mukaan lukien savukkeet, putket ja purukumit.
- Hapanta elintarvikkeet kuten tomaatit, sitrushedelmät ja mehut (oranssi, greippi, sitruuna, kalkki) ja mausteinen tai suolainen elintarvikkeet.
Tärkein asia: Jos et voi syödä tai juoda suun haavojen takia, soita lääkärillesi.
Lähteet:
Onkologian ravitsemus Dietetic Practice Group. Clinical Guide to Oncology Nutrition , toinen painos, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, toim.). American Dietetic Association: Chicago, IL.