Hampaiden eroosio voi aiheuttaa lieviä hammaslääketieteellisiä ongelmia, hampaiden värjäytymisestä herkkyyteen vaikeampiin hampaiden ongelmiin, kuten hampaiden säröihin, vaikeaseen hampaan herkkyyteen ja jopa säröihin hampaisiin.
Hammasektorin ehkäisy
Hampaiden eroosio voi vaurioittaa hampaita, mutta se voi myös estää. Yleisen hammaslääketieteen akatemia tarjoaa näille helposti noudatettavia vihjeitä estääkseen hampaiden eroosion:
- Syömisen tai juomisen happamien elintarvikkeiden tai juomien jälkeen huuhtele suusi vedellä, jotta happo neutraloidaan.
- Odota vähintään tuntia ennen hampaiden harjausta, kun käytät happamia elintarvikkeita tai juomia, jotta hampaat voidaan remineralisoida happoaltistumisen jälkeen.
- Leikkaa hiilihappopitoiset juomat ja korvaa ne vedellä, maidolla tai makeuttamattomalla kahvin ja teen avulla.
- Käytä olkia, kun käytät hiilihappoa juomia tai muita makeita juomia, kuten luonnollisia hedelmämehuja, jotka ovat hyvin happamia. Olki antaa nesteen mennä nopeasti suun taakse eikä pyyhkiä hampaita.
- Niele nopeasti happamia nestemääriä sen sijaan, että pyyhkäisisit niitä tai pidät niitä suussa.
- Tärkkelys sokeriton kumia voi auttaa vähentämään suun kuivumista ja lisää syljenvirtausta, jolloin hampaasi voidaan remineralisoida.
- Käytä aina pehmeää hammasharjaa ja hammastahnaa, joka sisältää fluoridia. Fluoridi voi auttaa vähentämään hampaan herkkyyttä.
Koska hampaiden eroosiota voi esiintyä useista eri tekijöistä, on tärkeää keskustella hammaslääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla saattaa olla hampaiden eroosio. Hammaslääkäri voi myös pitää sinut ajan tasalla hammaslääketieteellisistä tuotteista, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan hampaiden eroosion aiheuttamaa herkkyyttä.
Lähteet:
> "Happo Attack", tuoteseloste: Hampaiden erosio. Hammaslääketieteen akatemia, 3. syyskuuta 2007.