Xylitol hammastahna on hammastahnaa, joka sisältää ksylitolia, koivupuista ja muista lehtipuista ja kasveista peräisin olevaa sokerialkoholia. Sanoja parantaakseen hampaiden terveyttä, ksylitolia maistuu makealta, mutta toisin kuin sokeri, ei muuteta suuhun happoihin, jotka voivat edistää hampaiden rappeutumista.
Streptococcus mutansin (bakteerien, jotka liittyvät läheisesti hampaiden rappeutumiseen), pyritään hidastamaan, ksylitolihammastahnaa usein mainostetaan luonnollisena lähestymisenä ontelon ehkäisyyn .
Xylitolia käytetään myös ainesosana hammashoitotuotteissa, kuten purukumi, pastillit, tabletit ja hengitysmehut.
Xylitol-hammastahnaa koskeva tutkimus: toimiiko se?
Vaikka ksylitolihammastahnaa koskeva tutkimus on tuottanut sekoitteita, on olemassa joitakin todisteita siitä, että ksylitolihammastahnalla harjaaminen voi antaa tiettyjä hampaiden terveyttä koskevia etuja:
Esimerkiksi Systemaattisten tutkimusten Cochrane-tietokannasta vuonna 2015 julkaistussa raportissa vuodelta 2015 julkaistiin 10 aiemmin julkaistua tutkimusta (yhteensä 5903 osallistujaa) ksylitolin käytöstä ontelojen estämiseksi. Raportin tekijät tarkastelivat raportissaan, että yli 2,5 - 3 vuoden käyttökerralla fluoripitoista hammastahnaa, joka sisälsi 10% ksylitolia, pienensi koloja 13% verrattuna fluoridia sisältävään hammastahnaan. Tutkimuksen tekijät huomauttivat kuitenkin, että todisteita pidettiin heikkolaatuisina ja suositeltiin suuria, hyvin suunniteltuja kliinisiä tutkimuksia.
Lapsilääketieteen julkaisusta 2014 tehty tutkimus arvioi ksylitolihammastahnojen tehokkuutta varhaislapsuuden onkaloiden ehkäisemisessä ja streptokokkien mutanssien vähentämisessä.
Tutkimuksessa 196 neljä-viiden vuoden ikäiset lapset harjaantivat hampaitaan joko fluoridihammastahnalla, jossa oli 31% ksylitolia tai standardi fluoridihammastahnaa. Kuuden kuukauden kuluttua hammastahna lisättyä ksylitolia ei havaittu olevan tehokkaampaa kuin standardi fluoridihammastahna.
Muu tutkimus ei ole löytänyt ksylitolihammasta valmistettua hammastahnaa tehokkaasti vähentämään oraalisten bakteerien kasvua.
Esimerkiksi Euroopan pediatrisen hammaslääketieteen arkistossa julkaistussa laboratoriotutkimuksessa vuonna 2015 verrattiin erilaisten hammastahojen vaikutusta Streptococcus mutansin ja Lactobacillus acidophilus -kasvien kasvuun. Tutkijat havaitsivat, että ksylitolihammastahnat eivät merkittävästi estä Streptococcus mutansin tai Lactobacillus acidophiluksen kasvua.
Mahdolliset haittavaikutukset
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto on hyväksynyt turvallisuutena ksylitolin kuin ei-ravitsemuksellisen makeutusaineen.
Tutkimuksissa ilmoitetut haittavaikutukset ovat suun haavaumat, turvotus, kouristukset, ummetus, kaasu, irto-uloste ja ripuli. Hammastahnaa ei saa nauttia tai jättää suuhun ilman huuhtelua.
On tärkeää huomata, että ksylitolihammasta ei saa korvata tavanomaista hoitoa hammaslääketieteellisen hoidon (kuten parodontiitin ) hoidossa. Jos harkitset xylitol hammastahnaa, kannattaa ensin kuulla hammaslääkäriäsi.
Xylitoli on erittäin myrkyllinen koirille. Jos koirasi syö ksylitolihammasta, on tärkeää ottaa koira eläinlääkäriin välittömästi.
Word From
Vaikka on liian aikaista kertoa, voiko ksylitolihammastahna voi merkittävästi vähentää vaaraa onteloissa, on mahdollista, että ksylitolituotteilla voi olla jonkin verran hyötyä, kun niitä käytetään yhdessä tavallisten toimenpiteiden kanssa onkaloiden estämiseksi.
Optimaalisen hampaiden terveyden kannalta National Institutes of Health ehdottaa hampaiden harjaamista päivittäin fluoridihammastehtaalla, hampaiden välisen puhdistamisen päivittäin hammaslankailla tai muulla hampaiden välisellä puhdistimella, joka rajoittaa sokeripitoisten elintarvikkeiden kulutusta, välttäen tupakan käyttö ja tupakointi sekä säännöllinen hammaslääkäri- tai suun terveydenhuollon ammattilainen.
On myös alustavaa näyttöä siitä, että useat elintarvikkeet voivat auttaa suojaamaan onkaloilta. Esimerkiksi jotkut tutkimukset osoittavat, että musta tee ja oolong tee voivat auttaa estämään hampaiden hävittämistä. Tutkimustuloksessa tutkijat huomauttavat, että karpalo voi auttaa taistelemaan hampaiden hajoamista estämällä bakteereja tarttumasta hampaisiin.
Lähteet:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Klusterin satunnaistettu ksylitolihammastahna-kokeilu varhaiskasvatuksen ennaltaehkäisyyn. J Dent Child (Chic). 2014 tammi-huhtikuu; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Lasten hammastahnojen estävät vaikutukset Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis ja Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Ksylitolia sisältäviä tuotteita hampaiden karieksen ehkäisyyn lapsilla ja aikuisilla. Cochrane Database Syst Rev. 2015 maaliskuu 26 (3): CD010743.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.