Menstruation tukeminen neljässä yksinkertaisessa vaiheessa
Onko sinulla kuukautisia aiheuttavia oireita, kuten kivuliaita kramppeja tai raskas verenvuotoja, joita haluatte välttää kuukausittain? Jos näin on, saattaa olla järkevää keskustella lääkärisi kanssa siitä, että potilaat voivat ohittaa ajan.
Jotta kuukautiset estettäisiin, naiset voivat käyttää yhdistetyn oraalisen ehkäisyvalmisteen tai muun yhdistetyn (estrogeenin ja progestiinin) hormonaalisen kuljetuksen ajoneuvoa, kuten syntyvyyden torjunta-laastaria ( Ortho Evra ) tai rengas ( NuvaRing ), laajennettua tai jatkuvaa käyttöä.
NuvaRing-ohjelman avulla on neljä yksinkertaista vaihetta, joiden avulla voit ohittaa aikakautesi. Jälleen on tärkeää, että puhut lääkärillesi ennen kuin yrität tätä. Jos päätät edetä tämän keskustelun jälkeen, muista, että jotkut naiset kokevat läpimurto-verenvuotoa. Odottamattomat verenvuodot ja punoitus yleensä parantavat 1-3 kuukauden kuluessa, mutta tiettyihin naisiin voi kestää jopa vuosi tai jopa enemmän.
NuvaRingin käyttäminen ohita kausi
Ensinnäkin tarvitset vähintään kaksi kuukautta NuvaRing-ohjelmaa tai kuusi renkaita yhteensä. On myös tärkeää, että puhelimessa on kalenteri tai kuukautiskierto-ohjelma, jolla tallennat mahdolliset verenvuodot.
Seuraavassa on neljä vaihetta, joiden avulla voit jäädä ajanjakson oikein käyttämällä NuvaRingiä:
- Määritä kuukausi, jolta haluat käyttää NuvaRingia ohittaaksesi ajanjakson.
- Varmista, että käytät NuvaRingia kuukausi ennen kuukausi, jolta haluat ohittaa jakson.
- Kun olet lisännyt NuvaRingin ja jättänyt sen paikallaan kolme viikkoa, ota se viikon 4 ensimmäiseen päivään.
- Sen sijaan, että poistut NuvaRingista viikolla 4, aseta uusi NuvaRing heti sen jälkeen, kun olet ottanut vanhan ulos. Tämä pitää hormonipitoisuudet vakiona; pitämällä hormonitoimitasi tasaisena, sinun ei pitäisi olla vetämisen verenvuoto (muista, että sinulla voi vielä olla joitain havaintoja).
Niin kauan kuin jatkuvasti korvata NuvaRingia (lisäämällä uusi rengas sen sijaan, että jätät sen pois viikolla 4), sinulla ei pitäisi olla aikaa.
Lopuksi, kun haluat jatkaa jaksoa, poista NuvaRing-ohjelma viikon 3 lopussa ja älä lisää uutta NuvaRingia viikon 4 aikana. Kuukausittainen vetäytymisvuoto palauttaa.
Vinkkejä NuvaRingin käyttämiseen ohita kausi
Seuraavassa on muutamia muitakin asioita, jos aiot ohittaa aikasi NuvaRingin avulla:
- Jos haluat ohittaa ajan NuvaRingin kanssa, sinun tulee noutaa NuvaRing-reseptiä vähintään viikkoa aikaisemmin apteekista (sillä sinun on lisättävä uusi NuvaRing viikolla 4 viikossa normaalia aikaisemmin). Jotkin vakuutusyhtiöt tai apteekit eivät ehkä salli tämän tekemistä. Tarkista vakuutusyhtiöltäsi ja paikalliselta apteekistalta aika ajoin.
- Muista seurata, missä vaiheessa kalenterisi on, sillä sinun on lisättävä uusi NuvaRing juuri sen jälkeen, kun otit vanhan NuvaRingin pois (viikon 3 jälkeen).
Onko ongelma, kun ei ole aikakauteni?
Saatat ihmetellä, ohitetaan jaksonne on todella turvallinen. Varmista, että lukuisat tutkimukset ovat tukeneet yhdistettyjen ehkäisyvälineiden pitkittynyttä tai jatkuvaa käyttöä eduista ja turvallisuudesta verrattuna perinteisiin (28 päivän) ehkäisyvälineisiin.
Lisäksi Cochrane Database Systematic Review -tutkimuksen mukaan naiset, jotka käyttävät laajennettuja yhdistelmäehkäisytabletteja, olivat parempia päänsärkyä, sukupuolielinten ärsytystä, väsymystä, turvotusta ja kuukautiskiertoa. Tämä on myös järkevää, koska et saa hormonikorvauksia perinteisillä 21 päivän aktiivisilla pillereillä, jota seuraa seitsemän päivää inaktiivisia pillereitä (kun saat ajan).
Toinen huoli siitä, että ei ole kuukausittaista jaksoa, on se, että se johtaisi kohdun limakalvon lisääntymiseen, mikä voisi johtaa kohdun syöpään. Hyvä uutinen on, että pitkittyneen suun kautta otettavan ehkäisyvälineen ei ole todettu johtavan kohdun kudoksen paksuuntumiseen.
Toisaalta jotkut asiantuntijat edelleen kyseenalaistavat, onko ajanne manipulointi todella järkevä ajatus. Esimerkiksi Kuukautiskierron tutkimuskeskus uskoo, että syklin keskeyttävät ehkäisyvälineet "lääketieteellistä kuukautiskiertoa" ja "normalisoivat biologisen toiminnan korvaamisen farmaseuttisella tuotteella vastaamaan kuukautisten salauksen sosiaalisia odotuksia". Yhteiskunta ehdottaa myös, että kuukautisten syklien pysäyttämiseen tarvitaan pitkäaikaisia turvallisuustietoja, erityisesti nuorilla, ja miten se vaikuttaa rintoihin.
Loppujen lopuksi sinun on päätettävä, mikä on sinulle sopiva, ja on järkevää keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten pääset kuukautiskiertoon yksilöllisten oireiden ja odotusten perusteella.
Word From
Saatat myös olla lohdullista tietää, että NuvaRingin käyttäminen jäädä kauemmaksi ei tee siitä vähemmän tehokasta. Muista kuitenkin, että NuvaRing ei tarjoa mitään suojaa sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta . Joskus läpimurto-verenvuoto, jota koet jäädessäsi, ei ole peräisin hormoneista vaan jostakin muusta, kuten seksuaalisesti välittyvästä infektiosta. Muista kokeilla, jos sinulla on riskitekijöitä .
> Lähteet:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. 91 päivän kestäneen pitkäaikaisen oraalisen ehkäisyvalmisteen endometriumin vaikutukset alhaisen annoksen estrogeenin kanssa lumelääkkeen sijasta. Ehkäisy . 2008 Feb; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T., Cremers S, Westhoff CL. Ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta ylläpidetään 6 viikon käytön aikana: prospektiivinen tutkimus normaalista BMI: stä ja lihavista naisista. Ehkäisy . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Jatkuva tai laajennettu sykli verrattuna yhdistettyihin hormonaalisiin ehkäisymenetelmiin syövän käytön ehkäisyyn. Systemaattisten arvioiden Cochrane-tietokanta . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Kuukautiskiisto: nykyiset näkökulmat. Int J Womens Health . 2014; 6: 631-37.
> Kuukautiskierros: Feministinen eliniänäkökulma . Kuukautiskierron tutkimuskeskus. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.