Mitä pitäisi miettiä
Oletteko joskus miettinyt, onko se turvallista ajaa? Monet meistä fibromyalgian ja kroonisen väsymysoireyhtymän kanssa tekevät. Jotkut näistä ehdoista päättävät lopettaa ajamisen oireidensa takia.
Joitakin peruskysymyksiä, joita haluat kysyä itseltäsi ovat:
- Voinko keskittyä tarpeeksi hyvin ajaa, huolimatta kivusta, väsymyksestä, kognitiivisista häiriöistä ja muista oireista?
- Kuinka todennäköistä on nukahtaa ajon aikana?
- Mitkä muut oireet saattavat vaikuttaa ajomukseeni, kuinka vakavia he ovat ja miten niitä voidaan hallita?
Yksi suurimmista huolenaiheiden syistä on kognitiivinen toimintahäiriö, eli aivojen sumu tai fibro-sumu. Lisäksi jotkut ihmiset pelkäävät paniikkikohtauksia, kun taas jotkut ongelmat tasapainottavat ja huimausta.
Kognitiivinen toimintahäiriö ja ajaminen
Kognitiivinen toimintahäiriö on itse asiassa sateenvarjoaika useille oireille, jotka vaikuttavat negatiivisesti aivojen toimintaan. Erityiset oireet, jotka voivat vähentää ajokykyämme ovat:
- suuntasuunnittelua
- lyhytaikaiset muistiongelmat
- monitieteelliset vaikeudet
- sekaannus
- ongelmia keskittymällä
On melko yleistä kuulla jonkun, jolla on näitä sairauksia, puhuminen ajamisesta jossain he ovat olleet sata kertaa, vain yhtäkkiä unohtaa, missä he ovat, missä he menevät ja miksi. Tai toisinaan voimme unohtaa tutun reitin, eksyä ja olla kykenemätön suuntaamaan itseämme.
On myös yleistä kuulla äkillisestä pimennyksestä pienemmilläkin asioilla, kuten esimerkiksi kaistaleveyksien oikealla muuttamisella, navigoimalla vaikeaa aluetta tai jopa kytkeäksesi tuulilasinpyyhkimet päälle.
Se on tarpeeksi huono, kun tällaiset asiat tapahtuvat, esimerkiksi kävellen kauppaan. Kun se osuu, kun olet ajoneuvon pyörän takana, se voi olla kauhistuttava.
Nämä tapahtumat voivat olla yleisempää, jos olet häiritsevää, monien tehtävien ongelmien ansiosta. Matkustajat, puhelin tai suosikkikappale radiossa voivat vetää huomiotasi pois ajo-ajoista ja jättää sinut kamppailemaan saadaksesi laakereita.
Paniikkikohtaukset
Niille meistä, jotka ovat alttiita paniikkikohtauksille , huono aivojen sumu-episodi ajon aikana voi varmasti riittää käynnistämään yhden. Muut tekijät voivat kuitenkin aiheuttaa ahdistusta, kuten myöhästyminen, raskas liikenne tai vauvan itku takaistuimessa.
Kun ravistat, huimaa, tuntee hallitsemattomasti ja voi tarttua henkeesi, et ole tuskin valtio, joka ajaa turvallisesti. Ihmiset, jotka ovat olleet paniikkikohtauksia ajon aikana, voivat pelätä, että se tapahtuu taas, mikä johtaa pelon reaktioon, mikä tekee tilanteesta todennäköisemmin.
Huimaus ja tasapainoongelmat
Huimaus ja tasapainon menetys ovat meille yleisiä ongelmia, etenkin niitä, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä. Usein se on sidoksissa muuttuviin kantoihin, kuten istumiseen tai makuuasentoon. Tämä on harvoin ongelma ajaessasi. Muilla ihmisillä on kuitenkin enemmän säännöllisiä huimausta.
Kuten kognitiivisten toimintahäiriöiden ja paniikkikohtausten yhteydessä, huijauksen loitsu ajon aikana voi olla pelottava ja vaikeuttaa kykyjäsi.
Jos sinulla on taipumus heikentää, on tärkeämpää pohtia, onko ajaminen hyvä idea sinulle.
Voitko hallita oireitasi?
Jos nämä oireet tai ongelmat ovat sinulle, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ja heidän vaikutuksensa elämään. Hän voi auttaa sinua löytämään hoitoja, jotka poistavat tai lieventävät tarpeeksi oireita, jotta voit ajaa turvallisesti.
Jos ei, sinun on ehkä harkittava vakavasti, pitäisikö sinun olla pyörän takana. Se ei ole helppo päätös ja se tarkoittaa mahdollisia vapauden ja riippumattomuuden menetyksiä.
Voit halutessasi sisällyttää päätökseen läheiset ihmiset lähellä olevia ihmisiä, koska he ovat havainneet asioita, joista et ole tietoisia - esimerkiksi ajoilla, joita he ovat ratsastaneet kanssasi, eivät ole tunteneet turvallisia tai ovat nähneet, että teet kyseenalaisia päätöksiä.
Lopulta se on päätös, jonka voit tehdä vain, koska sinä olet ainoa, joka tuntee oireesi luonteen ja vakavuuden sekä vaihtoehtosi kuljettamiseen, jos luoput ajamisesta. Varmista, että harkitset kaikkia yhteisön käytettävissä olevia vaihtoehtoja julkisen liikenteen ja vammaisten kuljetuspalvelujen osalta.