Virukset ovat kaikki ympärillämme. Yli 200 heistä voi aiheuttaa yksinkertaisen kylmän. Lukemattomasti aiheuttaa muita ihmisen tulehduksia. Jos et ole kuullut, antibiootit eivät tappaa viruksia. Joten näiden lääkkeiden ottaminen, kun sinulla on virustauti, ei tee mitään muuta kuin johtaa antibioottiresistenssiin .
Joten jos et voi ottaa antibiootteja kylmän tai viruksen vuoksi, mitä voit tehdä?
Lääkejäämien määrä on rajoittamaton, ja niissä on vaihtelevia hyötyjä. Voit yrittää yli lääkitys lääkkeitä lievittää oireita, voit odottaa sitä, voit jopa haluta käyttää vaihtoehtoisia tai homeopaattisia korjaustoimenpiteitä.
Eräs laajasti saatavilla oleva tuote pidetään kaupan "antiviraalisena kudoksena". Väite on, että ne voivat vähentää kylmien virusten leviämistä, koska ne tappaa viruksen, kun käytät niitä. Ovatko nämä kudokset muuta kuin säännölliset kudokset? Voivatko he todella lopettaa virusten leviämisen paremmin kuin muut tuotteet?
Miten he ovat erilaisia
Kleenex-tuotemerkki AntiViral-kudokset ovat lisänneet kaksi ainesosaa pehmopaperin keskikerroksessa, joiden on tarkoitus leikata virusten leviäminen.
Näiden kudosten ainesosat ovat:
- Sitruunahapon monohydraatti
- Natriumlauryylisulfaatti
Mahdollisuudet ovat hyviä, ettet ole koskaan kuullut näistä asioista. Mutta tarkoitteko, että ne ovat sinulle huonoja?
Ei välttämättä.
Vaikka "kemikaalit" ja "ainesosat, joita et voi lausua" saavat huonoa rapia, ne eivät aina ole huonoja. Itse asiassa jokainen yksittäinen asia maan päällä koostuu teknisesti "kemikaaleista" ja asioista, joita on vaikea lausua. Sitruunahappoa löytyy luonnollisista asioista, kuten sitrushedelmistä. Useimmat ihmiset eivät epäröisi syödä oranssia (eivätkä he olleet, elleivät ne ole allergisia), eikä kukaan ehdota, että syöt näitä kudoksia.
Tietenkin vain siksi, että näiden kudosten sisältämät ainesosat eivät välttämättä ole vaaroja, se ei tarkoita, että ne tarjoavat mitään todellista etua. Avain tautien leviämisen pysäyttämiseen on minimoida niiden pääsy ympäristöön. Jos käytät askeleita, kuten käsien pesu, yskän peittäminen ja ihmisten välttäminen, jotka saattavat tulla vakavasti sairastuneiksi kylmästä, ovat paljon tehokkaampia kuin kudosten käyttäminen, joiden on tarkoitus tappaa mikrobeja, kun he lähtevät kehonne.
He arvostavat sitä?
Antiviraaliset kudokset ovat hieman kalliimpia kuin tavalliset kudokset (noin 2,60 dollaria vs. 1,00 dollaria - 2,00 dollaria / laatikko). Vaikka ero ei välttämättä ole merkittävä, se voi kertyä ajan mittaan. Ja ei näytä olevan mitään todisteita siitä, että he auttavat mitään.
Kudos ei tappaa virusta, joka on kehossasi. Vaikka se tappaa viruksen, jos aivastat tai yskät virustartuntaan, se ei auta sinua lainkaan. Teoriassa se voisi vähentää mahdollisuutta, että virus leviää jollekulle muulle, mutta yksinkertaisesti aivastelu tai yskiminen mihin tahansa kudokseen - tai jopa kyynärpääsi - tekee sen. Kylmä virus voi elää vain kehon ulkopuolella tai kovalla pinnalla noin 3 tuntia. Kun yskimys tai aivastelu, näkymättömät pisarat syljen ja virtsan sisältävän lima voi kulkea jopa 6 jalkaa.
Kudoksen asettaminen tai suun kuoriutuminen voi vähentää ilman levittämistä, mutta se ei poista sitä kokonaan. Käyttämällä kudosta peittämään suusi, kun aivastellaan tai yskää vähennetään bakteereiden leviämistä, onko se antiviraalista kudosta vai ei.
Mitä voit tehdä
Antiviraaliset kudokset eivät todennäköisesti ole suuria eroja vähentääkseen bakteerien leviämistä, kun olet sairas kylmä, flunssa tai muu hengitysvirus. Mutta se ei tarkoita että mitään ei voi tehdä. Tuntemattomien askeleiden pitäminen muiden terveiden terveiden kannalta on tärkeää:
- Pese kädet - Terveydenhuollon ammattilaiset sanovat tämän paljon. Oikea käsienpesu on paras tapa estää infektioiden leviäminen. Aikana. Varmista, että suoritat sen oikein ja teet sen usein. Voit säästää elämää.
- Suojaa yskällesi - Kuten edellä mainittiin, peittäen suusi kudoksella tai yskä kyynärpääsi voi vähentää merkittävästi bakteereiden leviämistä. Se ei poista niitä kokonaan, mutta se vähentää bakteerien määrää, joka lähetetään ympäröivään ympäristöön, kun olet sairas.
- Vältä riskialttiita ihmisiä - Vauvat, vanhemmat aikuiset ja heikentyneet immuunijärjestelmät kärsivät suurista riskeistä vakavista komplikaatioista tai virusten kuolemasta, jotka eivät todellakaan aiheuta ongelmia terveelle aikuiselle. Jos et ole kunnossa, pysy kaukana ihmisistä, joihin sairaus voi vaikuttaa vakavasti.
- Käytä käsien puhdistusaineita - Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, alkoholipohjainen puhdistusaine on todistettu vaihtoehto. Niin kauan kuin kädet eivät ole näkyvästi likaantuneet eivätkä ole joutuneet kosketuksiin ruumiin nesteiden kanssa, käsipuhdistuslaite auttaa vähentämään bakteereiden leviämistä.
- Tiedä, milloin lääkäri voi nähdä - Useimmat kylmät ja hengityselimet menevät itsestään. Hyvin harvat ihmiset tarvitsevat todella mennä lääkäriin, kun he sairastuvat kylmässä. On kuitenkin olemassa tiettyjä asioita, jotka ovat tietoisia ja oireet, jotka saattavat viitata lääkärin hoitoon. Kun pahenee parempaan kuin noin viikon kuluttua tai oireesi kestää yli 2 viikkoa, nämä ovat molemmat indikaattoreita, että kylmäsi on muuttunut jotain vakavammaksi.
Word From
Antiviraalisten kudosten ei ole mitään luonnollisesti vääriä. Ne eivät ole sinulle huonoja, eikä niiden pitäisi aiheuttaa merkittäviä ongelmia, jos päätät käyttää niitä - niin kauan kuin et ole allerginen jollekin ainesosalle. Mutta heillä ei todennäköisesti ole mitään hyötyä. Tärkeintä on, jos pidät niistä ja älä välitä ylimääräisten raha-autojen ostosta, se on hieno. Älä odota, että he pitävät joku terveempää kuin mikään muu kudos.
> Lähteet:
> CDC. Estä yhteinen kylmä. Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Julkaistu 6. helmikuuta 2017.
> Yleinen kylmä. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Kylmänkestävyys. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Tietoja kylmästä. American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Miten influenssa leviää Kausiluonteinen influenssa (influenssa) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.