Jos syksyllä ja talvella tapahtuu kylmää ja influenssahdusta, miksi ihmiset vielä sairastuvat kesällä? Vaikka he eivät ole yhtä yleisiä lämpimimmissä kuukausissa, vilustuminen ei todellakaan ole niin harvinaista milloin tahansa vuoden aikana.
Kesäiskut ovat yllättävän yleisiä, vaikka ne esiintyvät harvemmin kuin syksyllä ja talvella.
Syy
Kylmät johtuvat viruksista, ei säästä , joten ne voivat esiintyä milloin tahansa vuoden ajalta.
Ne ovat yleisempiä kylmempiä kuukausia, koska virus voi levitä helpommin kylmässä, kuivassa ilmassa. Ihmiset pyrkivät myös pysymään sisätiloissa enemmän talvikuukausina, mikä tarkoittaa, että heillä saattaa olla enemmän altistumista ihmisille ja heidän bakteereilleen. Mutta se ei tarkoita sitä, etteivät ne tapahtuisi lämpiminä kuukausina. Virtsat, jotka aiheuttavat vilustumista, ovat aina ympärillä.
oireet
Kesäisin kylmä-oireet eivät ole eroja kuin kylmät oireet milloin tahansa muualla vuodesta. Yleisimpiä ovat:
- Vuotava nenä
- ruuhka
- Päänsärky
- Kipeä kurkku
- Yskä
- Vetiset silmät
- Kutina silmät , nenä tai kurkku
Jos oireesi ovat paljon erilaisia näistä, sinulla todennäköisesti on erilainen sairaus. Sinulla voi olla erilainen virusinfektio tai jopa kausittaiset allergiat .
hoito
Kesän kylmän hoito ei valitettavasti ole mikään helpompi kuin kylmän hoitaminen mihin tahansa muuhun aikaan vuodesta. Kylmään ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa runsaasti yli-the-counter-lääkkeitä, jotka auttavat tekemään oireidenne sietämpiä.
On olemassa runsaasti ei-lääkitys korjaustoimenpiteitä voit kokeilla samoin.
Tietenkin, selvittää, mikä oikea sinulle on, on hankala osa. Jos päätät ottaa lääkkeitä, tunnista ne oireet, jotka häiritsevät sinua ja löytävät lääkityksen, joka kohtelee näitä - ja vain niitä - oireita. Et halua lääkkeitä, jotka hoitavat oireita, joita sinulla ei ole.
Jos et halua ottaa lääkkeitä, on vielä vaihtoehtoja lievittää oireesi. Kostuttimet , suolaliuos ja neti-kattilat ovat vain muutamia asioita, joita voit yrittää auttaa itseäsi paremmin.
ennaltaehkäisy
Kylmyyden ehkäisy on aina suositeltava vaihtoehto. Vaikka se ei ole aina mahdollista, on olemassa askelia, joita voit tehdä maksimoidaksesi mahdollisuutesi välttää kylmää , riippumatta siitä, minkä kauden se on.
Käsien pesu on tehokkain askel, jota voit tehdä, jotta sairastuisi tavallisesta sairaudesta. Pese huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Varmista sitten, että kuivaat ne! Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, kuinka tärkeää tämä vaihe on.
Kun sinulla ei ole pääsyä saippualla ja vedellä, käsinpesuaine on hyvä vaihtoehto.
Do Multivitamins Help?
Multivitamiineja markkinoidaan usein välttämättömänä kaikille ja erinomainen vaihtoehto auttaa sinua pysymään terveinä. Kuitenkin, riippuen terveydestäsi ja ruokavaliostasi, tämä voi olla tai ei voi olla totta. Katso, ovatko multivitamiinit oikeita sinulle.
Monet meistä pohtivat bakteereita toimistossa työtovereilta, kun he tulevat töihin sairaiksi. Vaikka paras keino välttää nämä bakteerit olisi, että nämä sairaat työtoverit jäävät kotiin, niin ei todennäköisesti tapahdu.
Katso, mitä muuta voit tehdä, jotta voit minimoida mahdollisuutesi saada viruksen sairaus.
Lähteet:
"Yleinen kylmän ja ruton nenän". Hanki älykäs: tietää, milloin antibiootit toimivat 30. kesäkuuta 09. Yhdysvaltojen keskukset tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn. 16.4.