Voiko kylmä sää tehdä sinusta sairaaksi?

Miksi ihmiset kylmässä ja flunssa, kun se on kylmä?

Tätä kysymystä on todennäköisesti pyydetty ensimmäistä kertaa, kun influenssa sai jonkun sairaaksi. Loppujen lopuksi kylmä ja influenssa-kausi tapahtuu, kun sää on kylmä, joten on oltava yhteys, eikö? Ei oikeastaan. Riippumatta kuinka monta kertaa äitisi ja isoäiti kertoivat, ettet menisi ulos kylmässä, koska saisit kylmän tai flunssa , se ei vain toimi näin.

Mikä todella saa sinut sairastumaan?

Totuus on, että flunssa ja yleinen kylmä ovat virusten aiheuttamia. On yli 200 virusta, jotka aiheuttavat oireita, joita kutsumme kylmänä. Rhinovirukset aiheuttavat suurimman osan vilustumisista, mutta ne voivat johtua myös coronaviruksista, enteroviruksista ja muista. Koska on olemassa niin monia viruksia, jotka aiheuttavat näitä oireita, ei välttämättä voi olla parannuskeinoa kylmässä . Flunssa taas on influenssaviruksen aiheuttama.

Miksi saamme sairaaksi, kun se on kylmä

Ihmiset sairastuvat useammin talvella, koska he ovat alttiina toisilleen enemmän kuin kesällä. Kun se on kylmä ulkona, ihmiset pysyvät sisällä ja todennäköisemmin levittävät bakteereita toisiinsa. Myös koska koulu istuu, lapset ovat keskenään ympäri vuorokauden eikä pelkää jakaa niiden mikrobeja. Niin monien ihmisten kanssa niin läheisessä yhteydes- sä, mikrobien siirtymisen todennäköisyys on paljon suurempi, kun se on kylmä ulkona kuin kun se on lämmin ja ihmiset ovat ulkona.

Nyt on myös näyttöä siitä, että virukset leviävät helpommin kuivan ilman kautta. Kun se on kylmä ulkona, ilma kuivuu sekä ulkona että sisäpuolella (joissa ihmisillä on lämmittimet), mikä voi helpottaa bakteerien siirtymistä henkilöstä toiseen. Mutta kylmää säätä ei ole; se vain saattaa helpottaa viruksen levittämistä.

Voiko Rainy Weather vaikuttaa sairauteen?

Trooppisilla alueilla, joilla se ei jää kylmäksi, yleinen kylmä- ja influenssa-kausi yleensä tapahtuu sadekauden aikana. Mutta taas nämä sairaudet eivät johdu sateesta. Ne ovat vain yleisempiä, koska ihmiset tulevat läheisemmäksi toisiinsa kuin kuivan kauden aikana.

Suojaus kylmältä ja influenssalta

Tärkeintä muistaa kylmän ja influenssisaudin aikana on suojata itseäsi näiltä bakteereilta, kun olet muiden ihmisten ympärillä. Virukset kulkeutuvat ihmisten välisiin kosketuksiin, joten muista pestä kädet usein, saada vuotuinen influenssarokote, hoitaa kehosi ja vältä ihmisiä, joiden tiedät olevan sairas. Yritä välttää koskettamasta kasvosi mahdollisimman paljon, koska näin on useimmat hengitysteiden mikrobit tulevat kehoon.

Lähteet:

"Talviturvallisuusvinkkejä." American Academy of Pediatrics 08. 08. joulukuuta 08.

"Ohjeet influenssan ja yhteisen kylmyyden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi". Kylmän ja influenssan suuntaviivat: Myytit ja tekijät 2008 American Lung Association. 09.12.08.