Pysyvä kipu on uusi krooninen kipu

Krooninen kipu, pitkäkestoinen kipu, pysyvä kipu tai jatkuva kipu - mikä on nimessä?

Vaikka saatat käyttää jotakin näistä termeistä kuvaamaan epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka saatat kokea säännöllisesti, pysyvä kipu voi antaa sinulle paremman tapa ymmärtää ja käsitellä tilanne.

Siksi miksi:

Pysyvä kipu määritelmä

Monet potilaat ja lääkärit ovat alkaneet korvata sellaisia ​​lauseita kuin krooninen kipu, krooninen selkäkipu, krooninen niskakipu jne., Jossa on jatkuva selkäkipu, niskakipu jne.

Vaihdon syy on terveydenhuollon ammattihenkilöiltä ja kipuyhdistyksiltä, ​​jotka viime vuosikymmenen aikana ovat huomanneet ja ilmoittaneet, että potilaat liittyvät yleensä krooniseen selkäkipuun, koska heillä on oltava kunnon parantaminen. Kun kehystetään tällä tavalla, krooninen kipu on jotain potilasta, joka yrittää jatkuvasti korjata lopullisesti.

Vaikka krooninen selkäkipu viittaa todennäköiseen epäsuosittuun tilaan, käytä sanaa hitaasti kroonisten merkintöjen sijasta kipua, joka kestää pidempään kuin mitä odotettaisiin tai mieluummin. Tämä suppeampi kuvaus voi avata uusia mahdollisuuksia elää hyvin.

Akuutti vs pysyvä kipu - Mikä on ero?

Kun vahingoitat ensin niskasi tai selkäsi, olet akuutti (ja vähän myöhemmin, subakuutti) vaihe. Tässä vaiheessa, ja jopa noin kolme kuukautta, kipu, jota koet, johtuu pääasiassa tulehduksesta ja kudosvaurioista. Saatat ajatella oireita, joita esiintyy vahinkoa akuuttien ja subakuuttien vaiheiden aikana, kun on järkevää kipua.

Jotain loukkaantuu ja sinä tunnet sen.

Mutta noin kolmen kuukauden kuluttua keskushermosto liittyy kokemukseen. Keskushermosto, joka koostuu aivoista ja selkäytimistä, on monimutkainen viestintäjärjestelmä. Osa sen monista tehtävistä sisältää ärsykkeen saamisen - joka voi myöhemmin tulla kipu tai muu tunne , kuten kuuma, nykivä jne.

- viestien välittäminen hermoston muihin osiin, kokoamalla moottorin (liikkeen) vaste tunteisiin, joihin tunsit ja luokitellaksesi kipusi kokemuksestasi ainutlaatuiseen tapaan.

Kontekstuaalinen jatkuva kipu

Aivot ovat elin, joka tuntee ulkomaailmaan tulevat ärsykkeet. Sen jälkeen voit tietää, onko sinulla kipua ja mitä kipua tuntuu. Aivoilla on myös merkittäviä rooleja vastaaviin vastauksiin, kuten kaikki masennus, joka voi liittyä kipuun, päätös ottaa positiivinen asenne väistämättömän muutoksen elämäntapaan aiheuttama vahinko ja paljon muuta.

Ja aivot voivat jakaa mielikuvasi, kuten kipua, kenelle olet ihminen. Toisin sanoen se vaikuttaa tekemiisi rooleihin, perheeseesi, yhteiskunnalliseen elämään ja kulttuurin osaksi kudosten fyysisen kunnon kanssa. Aivot ovat myös vastuussa kipua aiheuttavien persoonallisuuden muutoksista. Nämä ovat vain muutamia tapoja, joilla aivot koordinoivat elämäsi kärsivän vamman kokemusta.

Aivojen muutokset selän tai kaulan vamman jälkeen ovat yleensä pidempiä kuin kudosvaurio, jonka olet todennäköisesti kärsinyt.

Tietäen, että tämä on avain siirtyä elämäsi jälkeen vammoja.

Pysyvä toukokuu antaa sinulle enemmän toivoa kuin krooninen

Kun käytät termiä jatkuva kipu, viittaus kudosvaurioon on otettu pois, ja painopiste on enemmän siitä tavasta, jolla keskushermosto taas aivot ja selkäydin kehittävät ärsykkeitä.

On totta, että joillekin ihmisille krooninen pysäyttäminen pysyvästi ei muuta tapaa, jolla he tuntevat; niille, mitä sanoit, se tarkoittaa yhä lisääntynyttä kipua ja / tai muita poikkeavia aistimuksia.

Mutta sinulla on mahdollisuus valita.

Lukuisat eri tekniikat ja menetelmät on kehitetty ja / tai parannettu viime vuosikymmeninä, mikä voi auttaa sinua vähentämään kipun äänenvoimakkuutta ja opettelemaan, miten selventää ajatteluprosessia, jotta et ylireagoisi siihen, mitä mieltä olet.

Näitä ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia, vaihtoehtoiset hoitomenetelmät ja ydinbiokkiharjoittelu .

Kroonisen ja pysyvän kipun välisen eron ymmärtäminen kroonisesti korostaen kudosvaurioita, joka on ratkaistava ja jatkuvasti viitattava siihen, miten voit kokonaan käsitellä ärsykkeitä, jotka ovat aiheuttaneet kipua ensiksi, voi auttaa sinua tekemään hyviä elämäntapapäätöksiä . Ja seurauksena voi olla menneisyyden oireita ja rajoituksia on helpompaa kuin luulet!