Vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen hoitovaihtoehto
Vyöhyketerapia on täydentävää tai vaihtoehtoista hoitoa, jota joskus käyttävät niveltulehduspotilaat . Kun olet oppinut, mitä se on ja miten se toimii, saatat ihmetellä, miten refluksi voi auttaa niveltulehdus.
Mikä on Reflexology?
Vyöhyketerapia on vaihtoehtoinen, ei-perinteinen hoito, jonka reflexologist antaa. American Reflexology Association mukaan "sitä voidaan käyttää minkä tahansa lääketieteellisen tai vaihtoehtoisen hoidon, tai se voi olla yksin tehokkaana terveydenhuollon ylläpitämismenetelmänä.
Jalkojen, käsien ja ulkorenkien järjestelmällinen, manuaalinen stimulaatio, joka muistuttaa ihmiskehon muotoa. Paine asetetaan peukaloilla ja sormilla pienten liikkeiden avulla stimuloimaan alue, joka on kaukana refleksikohdasta. Uskotaan toimivan kehon hermostuneiden ja hienovaraisten energiajärjestelmien kautta. "
Refleksologian historia
Refleksologiaa alettiin harjoitella alun perin Intiassa, Kiinassa ja Egyptissä. Se sisältyy muraaliin pyramidissa Saggarassa vuodelta 2330 eaa. Se harjoitettiin Euroopassa 14. vuosisadalla ja kutsuttiin vyöhykehoitoa. Nykyajan vyöhyketerapian isä on William Fitzgerald, MD (1872-1942). Hän esitteli vyöhyketerapiaa länteen vuonna 1913. Hänen tietonsa mukaan, että painetta tiettyihin ruumiin osiin voisi vaikuttaa muihin vastaaviin alueisiin, hän jakoi kehon 10 tasa-arvoiseen, pystysuuntaiseen vyöhykkeeseen. Tohtori Fitzgerald tiesi, että paineen soveltaminen osaan vyöhykkeestä voisi vaikuttaa kaikkiin samaan vyöhykkeeseen.
Theory Behind Reflexology
Vyöhyketerapia perustuu teoriaan, että keho pystyy parantamaan itsensä. Kun krooninen sairaus kuten nivelrikko, keho on "epätasapainossa". Ei ainoastaan, että elintärkeät energiapolut pysähtyvät aiheuttaen kehon toimivan vähemmän tehokkaasti. Vyöhyketerapian uskotaan toimivan kehon järjestelmien kanssa parantamaan toimintoja.
Mikä on Reflexologian todisteita?
Kymmenellä tutkimusten järjestelmällisellä tarkastelulla havaittiin riittämättömiä todisteita kliinisen käytön tukemiseksi näyttöön perustuvassa käytännössä. Jos sitä käytetään täydentävänä hoitona, sillä voi olla subjektiivisia hyötyjä rauhoittavilla ja rentouttavilla potilailla. Järjestelmällisen tarkastelun laatijat sanovat, että potilaat, joilla on tällaisia sairauksia, voivat olla haitallisia vaikutuksia: raskaus, ripuli tai oksentelu, ihosairaus tai käsien, jalkojen tai korvien tulehdus, kuume tai infektiotauti.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet kiinnostunut kokeilemasta vyöhyketerapiaa
Etsi Reflexologist, joka on saanut opetusta ja sertifiointia 200 tunnin tasolla. Monet Reflexologists ovat Board Certified American Reflexology Certification Board, kansallinen, voittoa tavoittelematon testausvirasto Reflexology Yhdysvalloissa. Jos haluat löytää sertifioidun reflexologin lähelläsi, tarkista tämä luettelo.
Keskustele lääkärisi kanssa
On aina järkevää keskustella hoidosta, jonka haluat yrittää lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat sen. Hae hänen neuvojaan, jotta tiedät hänen mielipiteensä. Olisi epäasianmukaista lopettaa nykyinen hoitojärjestelmä, kun aloitat vyöhyketerapia. Varmista, että lääkärisi katsoo, ettei se ole haitallista kokeilemassa, vaikka mitään takuita ei olisi. Vyöhyketerapian tehokkuutta nivelrikon hoidossa ei ole tutkittu hyvin.
Lähteet:
Refleksologia Artikkelit. Reflexology Association of America.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming ja Tin Wui Wong. "Vyöhyketerapian tarkistaminen: käsite, todiste, nykykäytäntö ja harjoittajakoulutus", J Tradit Complement Med. 2015 lokakuu; 5 (4): 197 - 206. Julkaistu verkossa 28. syyskuuta 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523