Rintakehä

Mitä sinun tarvitsee tietää

Rintakehän selkäranka määritelty

Rintakehä on selkärangan alue, jota yleisesti kutsutaan keskelle ja ylävartena. Rintakehän selkäranka koostuu 12 selkärangan luista, jotka ovat yhteydessä ja jotka ovat yhtä taso kehossa kuin 12 kylkiluuta. Itse asiassa rintakehä toimii rintakehän kanssa luomaan suojatun tilan - rintakehäsi - keuhkoihin, sydämeen ja muihin elimiin.

(Ensimmäiset 10 kylkiluita yhdistävät myös rintalastan edessä, jotta suurin osa häkistä sulkeutuu.)

Selkärankakivääri

Jokaisella selkärangan alueella on käyrä, eikä rintakehä ole poikkeus. Kunkin alueen selkärangan suunteet vaihtelevat siten, että kaulassa ja matala selkä (ns. Kohdunkaulan ja lannerangan piikkejä) käyrä kulkee eteenpäin, kun katsot kehon sivukuvaa. Tällaista käyrää kutsutaan lordoosiksi.

Rintasyövän kaari lakaisee taaksepäin, kun katsot kehoa sivulta. Tätä kutsutaan kyfosiksi tai kypottiseksi käyriksi. Hiukan kyphosis rintakehässä on normaalia, mutta kun se tulee liiaksi, kuten usein meistä, jotka istuvat tietokoneella useimmille päivillemme, se voi aiheuttaa kipua ja huonoa ryhtiä .

Muitakin on enemmän lääketieteellisiä syitä liiaksi kyfosoksi, ja ne ovat yleensä vakavampia kuin posturaalinen kyfossi, koska ne istuvat tietokoneessa.

Esimerkkejä ovat Scheuermannin kyfoosi tai Scheuermannin tauti, joka vaikuttaa yleensä teini-ikäisiin poikia eniten, ja kyfosio, joka seuraa selkäranka puristumurtumaa, joka löytyy vanhuksilta ja muilta, jotka kärsivät tämän vamman.

Viitaten rintakehän selkärankaan

Rintakehä koostuu 12 nikamasta , joista kukin viittaa "T": lla, johon on liitetty tunnistusnumero.

Numero ilmoittaa rintalastan tason, jossa tietty selkäranka sijaitsee. Koko rintakehän selkärankaa kutsutaan usein "T-Spineksi" lyhyeksi.

Esimerkiksi ensimmäinen rivi kiinnittyy ensimmäiseen rintaonteloon (ts. T-1); 12. viimeinen rivi kiinnittyy rintakehän viimeiseen selkärankaan (ts. T-12).

Liikkeitä rintakehässä

Rintakehä on melko hyvä pyörivästi eli kiertyneenä, mutta rajoitettuna siihen, kuinka paljon joustavuutta (taipumista), laajentamista (sivutusta) ja sivuttaista taipumista (sivutaivutusta) voidaan käyttää.

Rintakehän selkäkipu

Vaikka rintakehän alueen kipu on yleistä, sitä ei ole tutkittu yhtä hyvin kuin niska tai selkäkipu. Mutta BMC-liikuntaelinten sairauksien 29. kesäkuuta 2009 julkaisemassa tutkimuksessa, jonka otsikkona oli "Yleisväestössä oleva rintakehä kipu yleisessä väestössä: esiintyvyys, esiintyvyys ja siihen liittyvät tekijät lapsilla, nuorilla ja aikuisilla", ja julkaistu 29. kesäkuuta 2009 julkaistussa numerossa 15,6% ja 19,5% ihmisistä kokee T-selkäkipua joskus elämässään ja että 3,5-34,8% väestöstä voi vaikuttaa yhden vuoden ajan.

Sama tutkimus paljasti kasvua, tuki- ja liikuntaelinten kipua, elämäntapaa, reppujen käyttöä, asentoa, ympäristöä ja psykologisia tekijöitä, koska kaikki liittyvät rintakehän selkäkipuun.

Ja lopuksi, tutkijat ilmoittivat olevan vanhempi nuori ja heikko mielenterveys voi altistaa sinulle T-selkäkipu.

Lähde

Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Thoracic selkäkipu yleisessä väestössä: esiintyvyys, esiintyvyys ja siihen liittyvät tekijät lapsilla, nuorilla ja aikuisilla. Järjestelmällinen tarkastelu. BMC Musculoskelet Disord. 2009 29. kesäkuuta; 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77