Keskivartalo ja yläkipu
Rintakehän selkäkipu tai kipu ylä- ja keskiosassa, joka vastaa rintakehän aluetta, ei ole läheskään yhtä yleinen kuin selkäkipu tai niskakipu .
Samoin se esiintyy varsin usein, erityisesti nuoremmilla, vanhuksilla ja naisilla. Selkärankakipu vaikuttaa jopa 35,5 prosenttiin väestöstä vuosittain, kun vuoden 2009 järjestelmällinen katsaus julkaisi BMC- liikuntaelinten sairaudet.
Katsauksessa havaittiin myös, että teini-ikäiset saattavat olla alttiita rintakehän selkäkipulle - syy tähän oli reppukäyttö. Oppikirjat ja muut asiat, jotka menevät opiskelijan reppu voi olla melko raskas näinä päivinä, joten tarkkailemalla tämä riskitekijä lapsesi voi olla hyvä idea.
Rintakehän selkärangan määritelmä
Aloitetaan luotettavan määritelmän rintakehän selkäkipu, joka välttämättä sisältää rintakehän luotettavan määritelmän. Selkärangan kipu määritellään kipu takana, joka sijaitsee ensimmäisen rintaonteloosi ja 12. rintakehänne.
Ensimmäinen rintakehäsi on paikka, jossa niska päättyy ja rintakehän alue alkaa. Se sijaitsee suunnilleen hartioiden (tai hieman ylhäällä) tasolla. 12. rintakehänne vastaa rintakehän pohjaa.
Kaikissa on 12 kylkiluuparia, ja takana kukin kiinnittyy yhteen selkärangan luuhun.
Niinpä T1, joka on teidän ensimmäinen rintakehän selkäranka, antaa ensimmäisille kylkiluokille T2, joka muodostaa nivelten toisen kylkiluiden kohdalle ja niin edelleen linjalle. Pienimmät tai viimeiset kylkiluut yhdistetään T12: een, joka on myös viimeinen rintakehän luusto. (T12: n alapuolella oleva luu on L1 tai ensimmäinen lanneranganne eli matala selkä - selkäranka.)
Koska rintakehä on suuri, se jakautuu usein ylempiin ja alempiin alueisiin diagnoosi- ja viestintätarkoituksiin.
Mikä aiheuttaa kipua
Rintakehän selkäkipu on useita mahdollisia syitä. Mekaanisesti, se voi syntyä, kun jotain tapahtuu rintalastan selkäranka tai kohdunkaulan selkäranka (niska). Mutta se voi johtua myös muualla elimistössä olevista asioista. Esimerkiksi ruoansulatuskanavassa, elimissäsi, sydämen keuhkoissa (sydämessä ja keuhkoissa) ja / tai munuaisissa ilmenevät ongelmat voivat viitata kipua rintakehään. Alhainen luuntiheys ja myelopatia (oireet, joita esiintyy, kun selkäydin on ärtynyt) voi myös aiheuttaa rintakehän selkäkipua.
Ammattilaistasi saattaa olla paljon tekemistä sen kanssa, onko sinulla kipua keskellä tai yläosassa. Jos esimerkiksi toistat työtä tai jos työsi kuuluu taivuttamista pitkiä aikoja, sinulla voi olla suurempi riski.
Chad Cook, fysioterapeutti, kliininen tutkija ja professori Walsh Universityissa, Cantonissa, Ohio, sanoo, että ihmiset, jotka ovat kokeneet fyysistä traumaa tai joilla on muunlainen tuki- ja liikuntaelinten kipu, ovat alttiimpia rintakehän selkäkipuille. Hän sanoo myös, että sairaudet, jotka tekevät sinulle yskää usein (esimerkiksi astma, keuhkoahtaumatauti ja / tai emfyseema), voivat lisätä rintakehän toimintahäiriöiden ja / tai nikamamurtumien riskiä.
Ja lopuksi, Cook sanoo, että valitsemasi nukkumisasenne voi vaikuttaa rintakehän selkäkipuun. Esimerkiksi seniorit - jotka yleensä ovat suuremmassa vaarassa - toisinaan haluavat nukkua lepotilassa. Mutta tämä vain lisää tyypin asentoa ongelmia, jotka johtavat rintakehä selkäkipu, hän sanoo.
hoito
Koska niskan ja alaselkäkipun määrä yleisessä väestössä ylittää selvästi rintakehän selkäkipu, tällä alueella on vähemmän hoitoja. Lääkärit ja tiedemiehet tietävät vähemmän T-selkäkipuista kuin kipu kohdunkaulan ja lannerangan alueilla. Tämä johtuu osittain siitä, että rintakehän selkäkipuun tehdään vähemmän tutkimustutkimuksia.
Mutta jos T-selkäkipu todella häiritsee sinua ja haluat hakea hoitoa, kenelle käännyt? Yleensä lääkärit, kiropraktikot, fysioterapeutit ja hierontahoitajat ovat ammattilaisia, joilla on eniten tietoa ja taitoa tämäntyyppisten selkäkipujen kanssa.
Lähteet:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Testausperusteinen tutkiminen rintakehäsi. Medbridge Education.
Briggs et ai. Selkärankakipu yleisväestössä: Prevalenssi, esiintyvyys ja siihen liittyvät tekijät lapsilla, nuorilla ja aikuisilla. Järjestelmällinen tarkastelu. BMC Luusto, lihakset ja luusto, 2009, 10:77