Selkäkipu on helposti tunnistettavissa oleva ongelma, joka voi tuoda mukanaan useita tunteita ja liikkumisrajoituksia . Se voi esiintyä missä tahansa paikassa selkärankaa pitkin, 26 luun pino, joka yhdistää nivelsiteet, lihakset ja iskunvaimennuslevyt. Kaikki selkärangan muodostavat rakenteet voivat vaikuttaa selkäkipuun.
Selkäkipu on yksi yleisimmistä valituksista, joita lääkäreille tuodaan Yhdysvalloissa.
Yli kuusi miljoonaa tapausta nähdään vuosittain, kun enemmistö on alhaisempi. Se on myös kallis, kolmanneksi sijalla sydäntaudin ja syövän jälkeen. Noin 80 prosenttia ihmisistä saa selkäkipuja joskus elämässään.
Vaikka selkäkipu voidaan luokitella monella tavalla, ilmeisin on sijainnin mukaan. Yhteisiin ehtoihin kuuluvat (mutta eivät rajoitu) seuraaviin:
- Selkärangan murtumat
- Kaula tai selkänoja
- Selkäydinvamma
- skolioosi
- Aikuisten skolioosi
- Huonon kohtelun syyt
- Krooninen kipu
- Bulging Disc
- Degeneratiivinen levytulehdus
- Pysyvä kipu
Alaselkäkipu
Alaselän kipu esiintyy takaosan alueella, joka menee juuri alareunan alapuolelta alas rungon alle . Saattaa aiheutua monenlaisia asioita luupetistä, paksuuntuneista nivelsiteistä, rappeutuneista tai herniated-levyistä, selkäydin- kymin tai tavallisista ole- lihaskouristuksista .
New England Journal of Medicinein mukaan noin kaksi kolmasosaa aikuisista kokee alhaista selkäkipua jossain vaiheessa.
Vuoden 2005 Toronto Western Hospital Research -tutkimus osoitti, että vaikka suurin osa selkäkipuista on lieviä, vähemmän kuin yksi kolmasosa tapauksista ratkaistaan vuoden kuluessa. Tutkimuksessa todetaan myös, että senioreilla on enemmän pysyviä ja toistuva selkäkipu kuin nuorilla aikuisilla ja että 20 prosenttia kaikista alaselän kiputapauksista toistuu kuuden kuukauden kuluessa.
Joskus alaselän kipu liittyy kipu, joka menee alas jalka, kunto monet ihmiset viittaavat kuin iskias . Ikissikko on syntynyt, kun paine asetetaan suoraan iskihermolle jollakin tavalla. Esimerkki tästä on, kun piriformiksen (piriformis) tunnettu liuska on liian tiukka (piriformis-oireyhtymä). Useimmiten iskiasista johtuu kuitenkin herniated tai spinal stenoosi. Kun herniated levy painaa spinaalihermon juuret , joista iskihermo on peräisin, iskiasen oireet, erityisesti kivun ja muiden oireiden, jotka menevät alas yksi jalka, on teknisesti tunnettu radikulopatia.
Terveydenhuollon laatua ja tutkimusta käsittelevän viraston julkaisemassa 2016 julkaistussa arvioinnissa todettiin, että monia alhaisen selkäkipuja käsitteleviä hoitoja on olemassa, mutta antavat pieniä tai kohtalaisia etuja. Yleensä he sanovat, että nämä hoidot antavat paremman kivunlievityksen kuin toiminnan parantaminen. Yksi strategia, jota monet fyysiset terapeutit käyttävät selkäkipupotilaiden hoidossa, on yhdistää useita hoitoja riittävän parannuksen saavuttamiseksi.
Tyypit alhaisen selkäkipu
- Akuutti alaselkäkipu
- Takaisin kanta
- Litteä matala taaksepäin asento
- Iskias
- Piriformis-oireyhtymä
- Selkärankareuma
- Selkärangan ahtauma
Selkäkipu aiheuttaa
Kroonisen kipua voi olla vaikea löytää.
Vaikka viimeisimmän kuvantamisen ja muuntyyppisten testien avulla lääkärit eivät useinkaan kykene selvittämään selkäkipujen syytä. Flip-puolelta monesti kuvantamistestit, kuten MRI-näytöt, osoittavat potilaan selkärangan ongelmia, joilla ei ole selkäkipuja.
Selkäkipu on harvoin hengenvaarallinen. Mutta jos olet menettänyt kontrollin tai sinulla ei ole tunne suolistasi tai rakkoasi, jos jalat ovat vähitellen kasvaneet ja / tai jos et tunne mitään istuimellasi (jos olet satulassa), ota välittömästi yhteys lääkäriin .
- Selkäkivun diagnosointi
- Tyypit testejä
- Menossa lääkäriin akuutille alaselälle
- Upright MRI
Krooninen ja akuutti ja selkäkipu
Selkäkipu voi olla akuutti tai krooninen . Näiden kahden kiputavan erottaminen voi auttaa sinua määrittämään, mitä sinun pitäisi tehdä.
Akuutit oireet yleensä tulevat äkillisesti, yleensä vasteena tapahtumaan, kuten vammaan. Ne kestävät yleensä muutaman päivän tai muutaman viikon; he usein päättävät itsestään tai muunnetulla toiminnalla ja yksinkertaisilla hoidoilla (mukaan lukien ylilääketieteelliset kipulääkkeet kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja / tai yksinkertaiset harjoitukset).
Mutta akuutti selkärangan vamma voi muuttua krooniseksi, etenkään jos et skaalaa toimintojasi takaisin niin, että et ole kärsinyt, tai jos tarvitset hoitoa, et saa sitä ajoissa.
Krooninen selkäkipu todennäköisesti suurentaa sinua jo pitkään, ja joissakin tapauksissa voi pakottaa sinua muuttamaan elämäntapaa merkittävästi. Asiantuntijat vaihtelevat ajan keston kohdalla, ennen kuin he kutsuvat sitä krooniseksi kipueksi, mutta yleensä se vaihtelee 3-6 kuukauden välillä. Jos selkäkipu on vaivautunut sinua vähintään 3 kuukautta, ota yhteys lääkäriisi.
Lähteet:
Chou R., Deyo R., et. ai. Ei-invasiiviset hoidot alhaisen selkäkipuun. AHRQ vertaileva tehokkuusarviointi. Rockville (MD): Terveydenhuollon tutkimus ja laatu (US); 2016 helmikuu
Deyo, R. & Weinstein, J. (2001). "Alaselän kipu". New England Journal of Medicine, 344.
"Aikuisten alhaisen selkäkipu". Kliinisten järjestelmien parantamiselin (ICSI) (kesäkuu 1994, syyskuu 2006).
"Matalan selkäkipu". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Kadonneen työvuoron vammat ja sairaudet: ominaispiirteet ja siitä johtuva aika". 2005. Työvaliokunnan työvaliokunta.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Yleisväestössä esiintyvien episodien aiheuttama ja alhaisen selkäkipu." Selkä, 30 (24).