Mitä sinun pitäisi tietää satunnaisesta paksusuolisyöpätaudista, joka vaikuttaa aivan liian monet ihmiset, vaikka se on usein estettävissä?
Määritelmä
Termi satunnainen paksusuolen syöpä tarkoittaa yksinkertaisesti paksusuolen syöpä, joka on satunnainen - tai spontaani. Tämä tarkoittaa, että se ei liity taudin perhesuhteiden genetiikkaan. Valtaosa paksusuolen syöpätapauksista on satunnainen paksusuolisyöpä.
Vain 5% vuotuisista paksusuolen syöpätapauksista Yhdysvalloissa johtuu "syöpägeenistä". toinen 20% tapauksista esiintyy ihmisillä, joilla on taudin perimäsairaus, mutta ilman "syöpägeenia". Tämä jättää noin 75% ihmisistä, joilla on diagnosoitu paksusuolen syöpä vuosittain ilman ilmeistä syytä . Nämä ovat satunnainen paksusuolisyöpätapauksia.
Sporadinen paksusuolen syöpä on kolmas yleisin syy syövän kuolemista miehillä ja kolmas yleisin syy syövän kuolemantapauksissa naisilla.
Riski
Vaikka 3: sta 4: sta paksusuolen syöpätapausta esiintyy ihmisillä, joilla ei ole tunnettua geneettistä syytä tai sukututkimusta, se ei tarkoita sitä, että terveysalan asiantuntijoilla ei ole aavistustakaan siitä, mikä voisi vaikuttaa siihen, kuka saa paksusuolen syöpään. Ei voi olla mitään yksittäistä ilmeistä syytä selittää, miksi henkilö saa paksusuolen syövän, mutta tiedämme, että monenlaisia asioita, joista monet ovat omassa hallinnassamme, ovat tärkeässä asemassa paksusuolen syöpävaarassa.
Ehkäisy ja varhainen havaitseminen
Itse asiassa maailman tärkeimpien paksusuolen syöpäasiantuntijoiden ryhmä, joka työskentelee Yhdysvaltain syöväntutkimuslaitoksen (IARC) kanssa luodakseen toimintansa ja toimintansa syöväntorjuntaraporttiin, on päätellyt, että "Whopping 45-prosenttisesti paksusuolen syöpiä voidaan ehkäistä . "Politiikkaraportissa arvioidaan, että 45% kolorektaalisyöpätapauksista voidaan estää 3: llä:
- Terveellinen ruokavalio
- Säännöllinen liikunta
- Terveellisen painon säilyttäminen.
Näiden kolmen asian lisäksi säännöllinen paksunsuolen syövän seulonta on pakko vähentää sekä paksusuolen syövän riskiä että taudin kuoleman riskiä, jos diagnoosi on todettu. Jos luulet, että luet viimeisen lauseen väärin, et ole.
Paksusuolen syövän seulonnalla on etuna muiden rintarauhojen seulontatesteissä, koska sillä on todella kaksi tarkoitusta: ennaltaehkäisy ja varhainen havaitseminen. Se voi poimia syöpiä varhaisessa vaiheessa (varhainen havaitseminen) ja pelastaa ihmishenkiä, ja jos se voi myös estää syöpää, jos polyypit, jotka voivat tulla syöpää, havaitaan ja poistetaan ennen kuin ne tulevat syöpään.
Jos tarvitset enemmän syytä kirjautua paksusuolen syövän seulontaan, katsotaan, että viiden vuoden eloonjäämisaste ihmisille, joille paksusuolen syöpä tunnistetaan aikaisemmissa vaiheissa, kun se on vain paksusuolessa, on yli 90% . Jos syöpä on levinnyt paksusuolen yli muihin kehon kaukaisiin alueisiin, viiden vuoden eloonjääminen putoaa umpikujaan 9,8 prosenttiin. Seulonta lisää suuresti todennäköisyyttä, että paksusuolen syöpä jää kiinni varhain, kun se on parannettavissa.
Jo diagnosoitu paksusuolen syöpä? Ei ole liian myöhäistä!
Jos sinulla on jo diagnosoitu satunnaista tai minkäänlaista paksusuolisyöpää, vältä kiusausta sanoa, "olisin, voisin, olisi pitänyt ...", mitä se olisi voinut vaikuttaa tautiisi. Itsemurha on itsestään tuhoavaa eikä tee mitään auttaakseen sinua siirtymään eteenpäin myönteisellä tavalla diagnoosi jälkeen.
Jos tarvitset enemmän rohkaisua välttää itsesi syyllisyyttä, harkitse, että diagnoosin, säännöllisen liikunnan ja terveellisen ruokavalion jälkeen voi vähentää toistumisen riskiä .
Sen sijaan, että menetät aikasi asioihin, joita et voi muuttaa, kuten menneisyytesi, keskittyä siihen, mitä voit tehdä auttaaksesi taistelemaan tautia vastaan, alkaen tänään.
Säännöllinen liikunta saattaa pienentää toistumisen riskiä jopa 61%. Ruokavalio on tärkeä, ja niille, joilla on diagnosoitu paksusuolen syöpä, jotka syövät vähemmän terveitä, rasvaisia, vähän hedelmiä ja kasveja sisältäviä ruokavaliota, on jopa kolme kertaa suurempi riski kuolla paksusuolen syöpään kuin syövänsä selviytyneet, jotka syövät terveellistä ruokavaliota.
Tärkeintä? Säännöllinen liikunta, syöminen oikein ja itse huolehtiminen voivat auttaa meitä kaikkia, nykyisestä terveydentilastamme riippumatta.
Lähteet:
National Cancer Institute. Paksusuolen syövän ehkäisy - terveydenhuollon ammattilaisille (PDQ). Päivitetty 16.11.16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Colon Cancer Screening - terveydenhuollon ammattilaisille (PDQ). Päivitetty 15.1.16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq