"Squatty Potty" on tuote, joka on suunniteltu nostamaan jalat kyykyssä, kun käytät WC: tä. Squatty Potin kehityksen takana on, että ennen modernin WC: n saapumista kaikki purkaminen on tehty kyykyssä, ja että anatomia viittaa siihen, että kyykistystä johtaa helpompaan purkamiseen.
Squatty Potty on kiinteä valkoinen valettu muovi, jonka sijoitat vessan pohjaan.
Se on suunniteltu työnnettäväksi takaisin wc-tilaan, kun sitä ei käytetä, ja vedetään eteenpäin, kun tarvitset sitä. Huolimatta yhtiön markkinointikuvista, että Squatty Potty "täydentää ja tallentaa minkä tahansa wc: n alle", se ei ole hillitty eikä tyylielementti. Mutta se on tyylikäs, näennäisesti kiinteä objekti.
Kuinka käyttää Squatty potta
Kun sinulla on suoliston liike , istuisit tarvittaessa. Sitten vedät Squatty Potin asentoon, jossa polvet ovat mukavasti korotettuna lantion tasolle. Kun olet suorittanut yrityksesi, voit työntää Squatty-potin takaisin vessaan varastointia varten.
Onko Squatting Help?
Kuten voimme nähdä katsomalla pieniä lapsia tai ihmisiä, jotka elävät ei-sivistyneissä yhteiskunnissa, kyykyssä on luonnollinen asema suolen liikkeelle. Ja usko tai älä, tutkijat ovat itse asiassa harjoittaneet muutamia pieniä tutkimuksia "istumisesta ja kyykyssä" käydystä keskustelusta.
Kaksi tutkimusta tähän mennessä toteutetuista tutkimuksista oli pieniä ja luonteeltaan havaintoja - toisin kuin kontrolliryhmän hoitotyyppitutkimuksessa. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että lonkkafuusio, joka esiintyy, kun henkilön kyykky johtaa suorakulmaisen kanavan suoristamiseen, mikä johtaa vähentyneeseen rasitustarpeeseen, jotta peräsuolen peräsuoli tyhjennetään.
Toisessa tutkimuksessa todettiin, että "tyydyttävä suolen tyhjennys" vaati vähemmän ponnisteluja, kun opiskelijat osallistuivat kyykyssä, toisin kuin istuma-asento, ulostetuksen aikana.
Mielenkiintoista, että kyykyssä / istunnossa käydyt keskustelut sisälsivät teorian, jonka mukaan paksusuolen syöpäkasvun nousu väestöissä, jotka tulevat "länsimaistuneiksi", saattavat liittyä siirtymään kyykyssä, kun taas defecating käyttämään WC-istuimia. Yksi tapaustutkimustutkimus tehtiin ja tulokset osoittivat, että istuvien käymälöiden käyttö ei aiheuttanut riskiä paksusuolisyövän kehittymiselle.
Tietääkseni ei ole tehty tutkimuksia siitä, onko istuvien käymälöiden ja ummetuksen käytön välillä mitään suhdetta, eikä ole myöskään tehty tutkimuksia siitä, käyttääkö kyykistysaine, kuten Squatty Potty, helpottaa ummetus oireet.
Bottom Line
Squatty Potpi näyttää olevan tukeva apu muuttaa asentoasi yhteen kyykyssä wc: n käytön aikana. Vaikka tutkimusta ei ole tarkoitettu tukemaan sen käyttöä suolenliikeongelmien hoidossa, olisi vaikea kuvitella, että sen käyttö voisi aiheuttaa haittaa. Tuote itse ei ole kallis, joten jos huomaat, että kouristukset WC: ssä on ongelma sinulle, sinun kannattaa antaa Squatty Potty kokeilla.
Voit sitten arvioida itsesi, jos tuotteen käyttäminen antaa sinulle helppouden ja tyydytyksen suolistasi liikkumiseen, joka liittyy kulkevaan jakkaraa kyykyssä.
Lähteet:
Sakakibara, R. "Vaikutus kehon asennoitumiseen ihmisen tuhoutumiseen". Alhaiset virtsatietulehdukset 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Suonensuunnittelun vertailu kolmen paikan aikana: Tulokset ja vaikutukset ihmisen terveyteen" Digestive Diseases and Sciences 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. ai. "Kovettumiset ja värinkääntymän riski: Case-Control Study" Lähi-idän lehti ruuansulatuskanavasta 2012 4: 23-27.