Vinkkejä aknen ja rasvan ihon hoitoon

5 vinkkejä karkotuksen purkuun ja rasvaiselle iholle

Rasvaisen ihon ja aknen kanssa et todennäköisesti aina rakastunut ihoon. Mutta rasvainen iho ei ole paha. Yksi bonus: ihosi on vähemmän altis ryppyille.

Silti rasvainen iho ja akne voivat olla turhauttavia. Oikealla hoidolla voit voittaa rasvaisen ihon, puhdistaa aknen ja oppia omaksumaan ihosi.

1 -

Puhdista kasvosi vähintään kahdesti päivässä

Paras tapa pitää öljyä rakentamasta on puhdistaa kasvosi säännöllisesti . Pese aina kasvosi kahdesti päivässä sekä aamulla että yöllä, ei poikkeuksia.

Toinen vihje: valitse vaahtoava puhdistusaine kerma-pohjaiseen. Vaahtoavat puhdistusaineet yleensä parantavat huomattavasti öljyn puhdistamista ja jättävät ihon puhtaana ja puhtaana.

Sinun tulisi myös puhdistaa kasvosi (ja ruumiin, jos vartalohäiriöt ovat ongelma), kun hikoilet, kuten kuntosaliharjoituksen jälkeen tai työskentelet. Hiki voi ärsyttää puhkeamista ja johtaa akne mekaaniseen akne-tyyppiseen tyyppiin .

Jos saippuaa ja vettä ei ole välittömästi saatavilla, pidä säkissäsi ennaltaehkäiseviä puhdistusliinoja, jotta ihosi voi pyyhkiä pois. Markkinoilla on runsaasti kasvojen puhdistusliinoja, mutta jopa tuoksu-free baby pyyhkeitä tekevät.

Varo kuitenkin yli-puhdistusta. Puhdista kasvosi liian usein voi ärsyttää ihoa. Ja koska akne ei aiheuta rasvaista tai likainen kasvot, vain peseytyminen useammin ei aio tyhjentää puhkeamista.

Lisää

2 -

Käytä astringenttiä

Taipuisa on toinen hyvä tapa hallita öljyä. Astringentit ovat väriaineita, jotka on tehty erityisesti rasvaisille ihomuotoille. Astringents auttaa poistamaan ylimääräinen öljy iholta ja kiristä huokoset (väliaikaisesti, ainakin).

Astringent tuotteet ovat nestemäisiä, joten voit soveltaa niitä puuvillaa tai puuvillaa käyttää. Jotkut supistavat tuotteet tulevat esiohjattuihin tyynyihin, kuten Stridex tai Oxy.

Käytä niitä pyyhkimällä koko kasvojen ja kaulan alueen. Tee tämä puhdistuksen jälkeen, mutta ennen kuin käytät kosteusvoidetta tai ajankohtaisia ​​akne-lääkkeitä. Astringentit ovat myös erinomaisia ​​käyttää pesuainesten välillä puhdistaakseen ylimääräisen öljyn ja päästä eroon öljyisestä loistosta, joka näkyy päivän aikana.

Jotkut astringentit sisältävät ainesosia, kuten glykolihappoa tai salisyylihappoa, jotka voivat auttaa selkeitä eroja. Mutta sinun ei tarvitse fancy-merkkiä. Jopa yksinkertainen noita pähkinä toimii ylimääräisen öljyn poistamiseksi, ja se on erittäin halpa (noin dollari 16 unssia).

3 -

Ajattele öljymättömiä ja vesipohjaisia ​​ihonhoitotuotteita

Ilmeisesti et halua lisätä enemmän öljyä iholle kuin on jo olemassa. Etsi etikettiä "öljymättömiä", varsinkin niille jääneille tuotteille, kuten kosteusvoiteille , aurinkosuojatuotteille ja meikille .

Voit myös haluta käyttää tuotteita, jotka on merkitty noncomedogenic-tuotteiksi . Tämä tarkoittaa, että ne ovat vähemmän todennäköisesti aiheuttavat huokosten tukoksia (AKA comedones ), ja vähemmän todennäköisesti laukaista akne breakouts.

Vesipohjaiset tuotteet ovat erinomainen vaihtoehto rasvaisille ihon tyypeille, kuten itse. Kerma-emäksen sijasta nämä tuotteet käyttävät geelipohjaa. Vesi-pohjainen tuote tuntuu kevyemmältä eikä jätä raskaita tähteitä iholle. He tuntevat olonsa painostavalta iholta.

Löydät vesipohjaisia ​​kosteuttavia geelejä, aurinkovoiteita ja meikkipohjaa. Tarkista tarra; monet näistä markkinoidaan ihmisille, joilla on öljyinen ja katkenneita iho.

Sinulla on ajankohtaisia ​​akne-lääkkeitä vesipohjaisia ​​vaihtoehtoja. Differin , Retin-A , Onexon ja kaikki kaikki tulevat geelimuodossa. Jos nykyinen aknehoito tuntuu liian raskaalta tai rasvaiselta mieleisesi, kysy dermatologilta, onko geelivaihtoehtoa.

4 -

Älä kuura iholle

Ne meistä, joilla on rasvainen iho, näyttävät erityisen ehdottomalta pyyhkäisevän pois, ja se voi olla vaikea tapa rikkoa. Loppujen lopuksi ei hankausta iholla auttaa syväpuhdistaa huokoset, selkeä akne ja vähentää öljyisyyttä?

Yllättäen, ei. Ihon hankaaminen hankaavilla kuorilla, tyynyillä tai pesulappuilla ei tee ihosta vähemmän öljyistä eikä paranna aknea. Se kuitenkin ärsyttää ihoa. Ole rasvainen tai ei, ole ystävällinen iholle ja hoitamaan sitä varovasti.

5 -

Vähennä suuria huokosia kuorinta- ja / tai akne-hoidoilla

Suuret huokoset ja rasvainen iho näyttävät kulkevan käsi kädessä. Usein laajentuneet huokoset ovat yhtä turhauttavia ja järkyttäviä kuin itse akne. Vaikka et voi pysyvästi kutistua huokoskokoa, voit tehdä niistä pienempää.

Monet akne lääkkeet vetää kaksinkertaisen velvollisuuden, ja vähentää suurentuneita huokosia samalla clearing breakouts. Erityisesti paikalliset retinoidit ovat hyviä minimoimaan suuret huokoset. Over-the-counter salisyylihappo on toinen vaihtoehto.

Jos akne ei ole ongelma sinulle, mutta haluat silti vähentää suurien huokosien ulkonäköä, kuorinta tuotteet ovat tapa edetä. Alfa-hydroksihapot, kuten glykolihappo , pitävät huokoset tyhjinä roskista, jolloin ne näyttävät pienemmiltä.

Sanasta alkaen

Aivan kuten kaikki hyvät asiat, parannus kestää kauan, oletteko etsimättä tyhjentääksesi ihon tai vähentäisi vain öljyisen ihon kirkkautta. Hyvä ihonhoitorutiini räätälöidään rasvaiselle ihon tyypillesi auttaa sinua tekemään juuri niin. Älä epäröi soittaa dermatologiisi, jos tarvitset apua.

> Lähteet:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz ja Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: perusteet . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ai. "Akne Vulgariksen hoitoa koskevat ohjeet". Journal of American Dermatology Academy . 2016; 74 (5): 945-73.