Voiko vihreää teetä ehkäistä paksusuolen syöpä?

Selvitä kuinka juominen vihreää teetä voi auttaa terveyttäsi

Todellinen vihreä tee on valmistettu Camellia sinensis -laitoksesta. Tätä samaa laitosta käytetään myös mustan ja valkoisen teen valmistamiseen. Ero on käsittelyssä. Tee vihreää teetä lehdet kuivataan, valssataan ja paahdetaan.

Vihreä tee ja syöpä

Solujen ja eläinten tutkimukset viittaavat siihen, että vihreää teetä voi:

• Aiheuta solukuolemaa syöpäsoluissa
• Estää syöpäsolujen leviäminen

• Tukahdutetaan ihmisen syövän muodostumista ja kasvua
• Huuhtele tulehdus, joka voi aiheuttaa syöpäsolujen muutoksia
• Kytke kasvaimen estäjägeenit soluihin
• Vähennä solujen vaurioita
• Paranna solujen ja solujen välistä viestintää
• Säädä solujen kasvun kiertoa
• Anna solujen antioksidanttisuoja

Vihreä tee estää paksusuolen syöpä?

Useat suuret väestötutkimukset ovat todenneet, että ihmiset, jotka säännöllisesti juovat vihreää teetä, ovat pienemmät paksusuolen syöpä verrattuna niihin, jotka eivät juo kahvia. Monet tutkimukset viittaavat siihen, että henkilön on juotava vähintään kolme tai viisi kupillista vihreää teetä päivässä saadakseen kyseisen suojaavan vaikutuksen.

Vuoden 2009 vihreää teetä koskevassa selvityksessä todettiin, että vihreää teetä suojaa useita syöpätyyppejä, mukaan lukien paksusuolen syöpä, mutta se ei ole sama kuin päätellä, että se estää syöpää.

Vihreää teetä ja paksusuolen syöpää kliinistä tutkimusta

Vuonna 2008 julkaistussa Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention- tutkimuksessa tutkijat tutkivat vihreän teen ja / tai vihreän teen uutteen vaikutusta syövän toistumiseen ihmisillä, joilla oli ollut leikkausta adenoomille (paksusuolen kasvut, jotka voivat kehittyä paksusuolisyöpään, jos niitä ei poisteta) .

Leikkauksen jälkeen potilaat valittiin satunnaisesti johonkin seuraavista ryhmistä:

• Juo vihreää teetä päivittäin. Vihreän teen juomien keskimäärin kuusi kuppia päivässä.
• Juo vihreää teetä ja ota vihreää teetuotetta (GTE) ravintolisä, joka tarjosi vihreän teen ravintoaineita, jotka vastaavat juomista noin kymmenen kuppia päivässä - kuusi kuppia teetä plus GTE.

Yhden vuoden kuluttua tutkimukseen osallistui toinen kolonoskopia. Tutkijat huomauttivat:

• 31% vihreän teeryhmän opiskelijoista kehitti toisen adenooman
• 15% teetä ja GTE-ryhmää osallistuneista osallistuu toisen adenooman kehittämiseen
• Verrattuna vain vihreään teeleihin, vihreän tee-plus-GTE -ryhmän ihmiset olivat 51% vähemmän todennäköisesti kehittäneet adenomaa

Tämä tutkimus osoitti, että kulutus ekvivalentti kymmenen kupillista vihreää teetä päivässä, yhdistelmä teetä ja teetä täydentää, merkittävästi vähentää riskiä ennaltaehkäisevän paksusuolen kasvut.

Toinen tutkimus osoitti, että vihreää teetä voi vähentää ennenaikaisen paksusuolen kasvun riskiä. Tässä tutkimuksessa kulutettiin kymmenen kupillista vastaava määrä, mutta populaatiotutkimukset viittaavat terveyshyötyihin kolmesta viiteen kuppiin päivässä.

Älä juo vihreää teetä ...

Jos sinua hoidetaan Bortezomibilla (Velcade) tai siihen liittyvillä lääkkeillä, älä juo vihreää teetä tai ota vihreää teetä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että vihreän teen ravintoaineet voivat vähentää näiden hoitojen tehokkuutta.

Bottom Line

Jos pidät vihreästä teestä, et todellakaan voi mennä pieleen juomaan, ellei käytät edellä mainittuja lääkkeitä tai yrität välttää kofeiinia. Vihreällä teellä on kofeiinia, vaikkakin paljon vähemmän kuin kahvia (jos juot useita kuppeja päivässä, se kuitenkin lisätään!).

Muista, että jos vihreää teetä korvaa muut, vähemmän terveelliset juomat, kuten sooda, teet terveellesi suosion tekemällä kytkimen. Jos et pidä vihreästä teestä, älä huoli. Mustavalkoinen tee voi myös suojata syövän muutoksia solujen kehossa. Voit myös vähentää paksusuolen syöpäriskiä muilla tavoin , kuten liikuntaa, tupakointia ja terveellisen painon säilyttämistä.

_Lähteet:

_{Kumar N, Shibata D, Helm J, Coppola D, Malafa M. "Vihreä tee-polyfenolit paksusuolisyövän ehkäisyyn." Biologian rajojen 2007 12: 2309-15.}

_{1. Kansalliset terveysalan laitokset. ClinicalTrials.Gov.}

_{Shankar S, Ganapathy S, Srivastava RK. "Vihreän teen polyfenolit: biologian ja terapeuttisten vaikutusten syöpä." Rajat Bioscience 2007 12: 4881-99.}

_{Shimizu M, Fukutomi Y, Ninomiya M, Nagura K, Kato T, Araki H, Suganuma M, Fujiki H, Moriwaki H. "Green tea -uutteet metakronisten kolorektaalisten adenoomien ehkäisyyn: pilottitutkimus." Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 2008 17: 3020-25.}

_{Yang CS, Wang X. "Vihreä tee ja syövän ehkäisy." Nutrition and Cancer 2010 62: 931-37.}