Opeta lapsesi tottumukset, jotka auttavat estämään paksusuolen syöpä
Vaikka se on leimautunut "vanhukseksi taudiksi", paksusuolen syöpä voi iskeä kaiken ikäisille. Tilastollisesti on epätodennäköistä, että nuorella lapsellasi tai teini-ikällesi diagnosoidaan paksusuolen syöpä, mutta on syytä huomata, että paksusuolen syöpävaara kasvaa alle 50-vuotiaiden joukossa, kun taas se on jatkuvasti laskussa yli 50-vuotiaille. lapsesi, kuten syöminen terveellistä tai päivittäistä liikuntaa, kulkee aikuisuuteen ja auttaa suojaamaan kaksoispistettä kauan sen jälkeen kun hän lähtee pesästä.
Paksusuolen syöpä diagnosoidaan tyypillisesti 50-vuotiaana. Yksi selitys tähän on se, että polyypit , jotka voivat muuttua syöpävaurioiksi, kestää vuosia vuosikymmeniä kasvamaan ja muuttumaan. Tämä on tärkein syy siihen, miksi seulontatestit ja polyypin poisto ovat niin tärkeitä, että heikentää kolorektaalisyöpä.
Tietyt geneettiset mutaatiot voidaan siirtää lapsille. On mahdotonta periä paksusuolen syöpä tai saalis , mutta on mahdollista periä geenit, jotka auttoivat syövän kasvua. Tutustu perheesi lääketieteelliseen historiaan ja etsi seuraavia geneettisiä oireyhtymiä, jotka voivat johtaa paksusuolen syöpään useimmilta vähiten yhteisiin:
- Familial Adenomatous Polyposis (FAP)
- Perinnöllinen ei-polyposi kolorektaalinen syöpää (HNPCC) tai Lynch-oireyhtymä
- Nuorten polyposis-oireyhtymä (JPS)
- Peutz Jeghersin oireyhtymä (PJS)
- MYH-assosioitunut polyposi (MAP)
- Gardnerin oireyhtymä
- Turkoosin oireyhtymä
Geneettinen testaus
Jos lähisukulaisenne (ensimmäisen asteen sukulaisen, kuten vanhemman tai sisarensa), on diagnosoitu kolorektaalisyöpä, geneettinen testaus saattaa hyödyttää perhettäsi.
Syövän saanut henkilö voisi valita geneettisen testauksen, mikä osoittaa, onko geenimutaatio vastuussa syövän kasvamisesta. Jos geenitestaus on positiivinen, eli geenimutaatiota, joka auttoi johtamaan paksusuolen syöpään, perheenjäsenet voivat testata, onko tämä spesifinen mutaatio läsnä hänen veressään.
Geenitestaus ei kuitenkaan ole helppoa. 15 - 30%: lla FAP: lla diagnosoiduista ihmisistä ei ollut taudin perimätietoa ennen kuin henkilö sai sen. Jos olet tai rakastettu harkitsee geneettistä testausta, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi viitata sinut geneettiseen neuvonantajaan, joka on erittäin koulutettu auttaa sinua tulkitsemaan geenitestien tuloksia ja merkitystä.
Seulonta ja hoito
Jos paksu- ja peräsuolen syöpä tai geenimutaatiot ovat perhesuhteessa, perheenjäsenet voivat keskustella lääkärin kanssa varhaisista seulontatesteistä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi rohkaista saamaan etukäteen kansallisia suosituksia aikaisemmin, jotka alkavat 50-vuotiaana. Samoin, jos lapsellasi on aiemmin lueteltu geneettinen oireyhtymä, kuten FAP, hän tarvitsee aggressiivisempaa seulontaa ja hoitoa suojellakseen paksusäästään syöpältä. Kolonoskoopit saattavat alkaa jo 10-vuotiaana, ja monet lapset, joilla on FAP, päätyvät myöhään teini-ikäisten kolektomiaan (täydellinen suolenpoisto).
Auta lastasi tekemään parempia ruokavalintoja
Lapsesi malleja hänen ruokailutottumuksiaan esimerkistänne. Vaikka lapsesi on teini-ikäisenä, ei ole vielä liian myöhäistä tehdä eroa hänen ruokailutottumuksissaan.
Muutama tieto ruoasta ja lapsesi syöpäriskistä:
- Paksusuolen syöpä on liitetty ruokavalioon, jossa on runsaasti punaista lihaa, rasvaa ja alkoholia
- Lihavoitu lapset voivat tyypillisesti kasvaa lihaviksi aikuisiksi - liikalihavuus on syöpävaara
Optimaalisesti vanhemmat voivat alkaa oppia lapsia syömään terveellistä ruokaa ensimmäisestä puremasta. Vaikka saatat joutua laittaa nämä terveelliset elintarvikkeet lapsesi kilpiin jopa kuusi kertaa ennen kuin hän todella ottaa purenta, pysyvyys maksaa. Opettaa nuoremmille lapsille, miten parempia ruokavalintoja harkita:
- Lapsen ottaminen varastoon ja opetus tuoreiden tuotteiden eri väreistä, tekstuureista ja maistuista
- Aseta aina vähintään kaksi tuoretta kasviksia lapsesi levyyn jokaisen aterian yhteydessä
- Vähentäminen kerrallaan viikossa, jonka perheesi syö - erityisesti pikaruokaloissa
- Antaa lapsesi leikkiä tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla lautasella - on hauskaa pommittaa granaattiomenan siemeniä tai tehdä hymiöitä kasvojenkukista
Jos lapsesi ovat varhaisessa tai myöhässä teini-ikäisenä, ravitsemuksellinen koulutus voi olla vakavampi, kuten:
- Kannustaminen teini-ikäisi auttaa sinua valmistamaan aterioita - teini-ikäiset voivat myös nauttia tuoreiden vihannesten, hedelmien ja jyvien tekstuureista ja tuoksuista
- Tee kaikki mahdollisuudet opettaa teini-ikäisillene hyvien ja huonojen ruokavalintojen vaikutuksista kehossasi
- Jatka roolimallia teini-ikäisillesi, täytä levyt terveillä valinnoilla
- Käytä oppimisvälineitä, joita teini voi tunnistaa, mukaan lukien multimedia
- Opettakaa teiniä perheesi historiasta niin, että hän ymmärtää, kuinka tärkeää on edistää hänen omaa terveyttään eteenpäin
Liikunnan merkitys
Sekä nuoret että teini-ikäiset ovat osa sukupolvea, jota kutsutaan sukupolveksi Z tai Net Generationiksi. Nämä nuoret ovat älykkäitä, multimediaselkäisiä lapsia ja monitieteisiä neroja. Varmista, että autat lapsesi - teini-ikäisiä tai koululaisia - oppimaan liikunnan tärkeyttä. Päivittäinen harjoittelu on sidoksissa pienempään riskiin kehittää paitsi paksusuolisyöpä, mutta myös monia muita kroonisia sairauksia. Se parantaa lapsesi kardiovaskulaarista kuntoa, kestävyyttä ja voi jopa auttaa häntä nukkumaan paremmin yöllä.
Älä taistele Net Generationin rakkautta teknologian - omaksua sitä. Jos sinulla on vaikeuksia saada teiniasi pois sohvalta, harkitse heitä käyttämään yhtä suosituimmista liikuntapelistä, joista monet ovat tanssivaa peliä, pelejä ja jopa urheilupelejä, jotka tekevät lapsellesi nousevan ja liikkua. Nuoremmat lapset voivat saada jännitystä ansaitsemasta presidentin tunnustusta liikunnalle. Auta poikasi tai tyttäresi ansaitsemaan Presidential Active Lifestyle -palkinto (PALA) on erinomainen tapa aloittaa.
Lähteet:
American Cancer Society. (2006). American Cancer Societyin täydellinen opas kolorektaaliselle syöpälle . Clifton Fields, NE: American Cancer Society.
Plon, SE (nd). Paksusuolen syövän genetiikka teini-ikäisillä. Baylor College of Medicine, Texas Lasten sairaala.
American Cancer Society. (nd). Fyysinen aktiivisuus ja syöpä.
Valtakunnallinen lasten sairaala. (nd). Polyposis-häiriöt.