Mitä minun pitäisi tietää siitä?
Magnolia-kuori on luonnollinen korjaustoimenpide, jonka mukaan se tarjoaa erilaisia terveysvaikutuksia. Pitkää käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä , magnolia kuori on peräisin Magnolia officinalis (puu kotimainen Kiinassa). Magnolia kuori sisältää honokiolia, luonnollinen yhdiste, joka toimii fytoestrogeenina .
käyttötarkoitukset
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä magnoliakuoren sanotaan tukevan seuraavien terveysongelmien hoitoa tai ehkäisyä:
- levottomuus
- astma
- pahanhajuinen hengitys
- ummetus
- masennus
- päänsärky
- tulehdus
- vaihdevuosioireet
- tahti
Lisäksi magnolia kuori on sanottu edistää unen, tukea laihtuminen, edistää ruoansulatuskanavan, suojaa syöpää vastaan ja vähentää stressiä.
Terveyshyödyt
Tähän mennessä magnoliakuoren terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen. Mutta on joitain todisteita siitä, että magnoliakuori voi tarjota tiettyjä etuja. Seuraavassa tarkastellaan käytettävissä olevia tutkimuksia useista keskeisistä löydöksistä:
1) Menopausaaliset oireet
Magnolia-kuori saattaa helpottaa vaihdevuosien oireita Minerva Ginecologicassa vuonna 2006 julkaistun tutkimuksen mukaan. Tutkimuksessa 89 vaihdevuosioireista kärsivää midlife-naista sai 24 viikon hoidon joko kalsiumin ja D-vitamiinin yhdistelmällä tai kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävä lisäaine sekä magnoliakuori, soija , probiootit ja magnesium.
Tutkimustulokset paljastivat, että magnoliakuorta sisältävä lisäaine oli tehokkaampi kuin kalsiumin ja D-vitamiinin yhdistelmä kuumailmaisten, unettomuuden , ahdistuksen, masennuksen, ärtyneisyyden, emättimen kuivumisen ja libidon menetyksen lievittämiseen.
Mutta ei ole vielä tiedossa, onko magnolia kuori itsessään voisi olla merkittävä etu lievittää oireita liittyy vaihdevuosien.
2) Masennus
Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että magnoliakuori voi auttaa masennuksen hoidossa . Vuonna 2009 julkaistussa, neuro-psyko-farmakologian ja biologisen psykiatrian edistymisessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että hiirillä tehdyt testit osoittivat, että magnesiumkuorteen ja entsyymiöljyn yhdistelmä tuotti masennuslääkkeitä vähentämällä poikkeamia tietyissä aivokemikaaleissa.
3) Ahdistuneisuus
Magnolia-kuori on lupaava ahdistuneisuuden helpottamiseksi Journal of Pharmacy and Pharmacology -lehdessä julkaistun 1999 tutkimuksen mukaan. Hiirillä tehdyissä testeissä tiedemiehet päättivät, että Magnolia-kuoresta uutettu honokioli voi auttaa vähentämään ahdistusta ilman, että aiheuttaisi diatsepaamia (lääkettä, jota yleisesti käytetään ahdistushäiriöiden hoitoon).
4) Huono henki
Magnolia-kuori voi auttaa torjumaan huonoa hengitystä , ehdottaa pienen tutkimuksen Journal of Agricultural and Food Chemistry vuonna 2007. Tutkimuksen yhdeksän terveellisiä vapaaehtoisia annettiin joko Listerine suuvesi tai minttu, joka sisältää magnolia kuori syömisen jälkeen lounas. Tutkimukset syljenäytteistä osoittivat, että magnoliakuori oli tehokas tuhoamaan useita bakteereita, joiden tiedetään aiheuttavan huonoa hengitystä.
varoitukset
Tutkimuksen puutteesta johtuen magnoliakuoren turvallisuudesta on vähän tietoa. On jonkin verran huolestuttavaa, että se saattaa aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia (kuten pahoinvointia, päänsärkyä ja uneliaisuutta).
On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla.
Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.
Mistä löytää se
Laajasti online-ostoksia, magnolia-kuorta sisältäviä lisäravinteita voi ostaa monista luonnollisista elintarvikkeista, apteekista ja myymälöistä, jotka ovat erikoistuneet ravintolisiin.
Käyttämällä sitä terveydelle
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella magnoliakuorta hoidettavaksi mihinkään sairauteen. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Jos harkitset Magnolia-kuoren käyttöä, muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat hoitoasi.
> Lähteet:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Magnolia-kuoripuhdisteen sisältävät kompressoituneet hiutaleet ja purukumipitoisuus ovat tehokkaita bakteereille, jotka ovat vastuussa oraalisesta tuholaismuodosta." J Agric Food Chem. 2007 marraskuu 14 ja 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, Putative Anxiolytic -aineisto, joka on uutettu magnoliakuoresta, ei ole diatsepaamin kaltaisia sivuvaikutuksia hiirillä." J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97 - 103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti, C. "Soijisoflavonit, Lactobacillit, Magnoliakuorituote, D3-vitamiini ja kalsium. Minerva Ginecol. 2006 Aug; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Masennuslääkkeen kaltainen synergismi uutteista magnoliakuoresta ja inkivääriherruudesta yksin ja yhdistelmänä hiirillä". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Jun 15; 33 (4): 616-24.