Terveysetuudet, käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Yrttilääketieteessä nigella sativalla tunnettua luonnollista ainetta käytetään joskus tiettyjen terveysolosuhteiden hoitoon. Nigella sativa kutsutaan myös mustan siemenen, mustan kuminan ja fenkoli kukan, kasvaa koko Intiassa, Arabiassa ja Euroopassa ja sitä on pitkään käytetty mausteena ja elintarvikkeiden säilöntäaineena. Vaikka nigella sativan terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen, eläinkokeiden tulokset osoittavat, että nigella sativa voi tarjota immuunivahvistimia ja antioksidanttisia etuja.
Käyttää Nigella Sativaa
Nigella sativa on tyypillisesti mainostettu luonnon korjaamiseksi näille terveysongelmille:
Tiede takana Nigella Sativa
Tähän mennessä ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, joilla testattiin nigella sativan terveysvaikutuksia. Käytettävissä olevista tutkimuksista käy kuitenkin ilmi, että nigella sativa on luvannut hoitaa ja / tai ehkäistä seuraavia sairauksia:
1) Astma
Nigella sativa voi auttaa helpottamaan astman oireita vuonna 2007 julkaistun pienen tutkimuksen mukaan. Kolmen kuukauden ajan 29 aikuista, joilla oli astma, otti päivittäin joko lumelääkettä tai nigella sativa -tauosta. Tutkimustulokset osoittivat, että nigella sativalla hoidetuilla oli merkittäviä parannuksia astman oireiden esiintymistiheyteen ja vakavuuteen (kuten hengityksen vinkuminen).
2) Korkea verenpaine
Vuonna 2008 julkaistussa pienessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että nigella sativa voi auttaa pitämään verenpaineesta tarkistuksen aikana.
Kahdeksan viikon kahdesti vuorokaudessa hoidetun nigella sativa -uutteen jälkeen lievässä verenpaineessa olevilla potilailla oli suurempi verenpaineen aleneminen (verrattuna plasebovastikkeeseen).
3) Haimasyöpä
Testitutkimustulokset osoittavat, että nigella sativa saattaa estää haimasyövän kehittymistä .
Sarjassa laboratoriotestejä tutkijat havaitsivat, että tymikino- ni (nigella sativa -öljyn pääainesosa) vähensi merkittävästi haiman kasvaimissa esiintyviä proinflammatorisia yhdisteitä.
varoitukset
Eläinkokeet osoittavat, että suuret nigella sativan annokset voivat vahingoittaa munuaista ja / tai maksa. Mitä enemmän, nigella sativan ottaminen kemoterapian aikana voi haitata kemoterapiahoidon vaikutuksia.
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista. Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu. Voit saada vinkkejä lisäravinteiden käyttämiseen, mutta jos harkitset nigella sativan lisäravinteiden käyttöä, keskustele ensin ensisijaisen hoitopalvelun kanssa. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Nigella Sativan käyttäminen terveydelle
Koska tieteellistä tukea ei ole sen terveysvaikutusten vuoksi, on liian aikaista suositella nigella sativaa tärkeimpänä hoitona kaikissa kunnossa.
Jos olet harkitsemassa nigella sativan käyttöä tietyn terveysongelman hoitoon tai ennaltaehkäisyyn, muista keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lisäravinnon.
> Lähteet:
> Ali BH, Blunden G. "Nigella Sativan farmakologiset ja toksikologiset ominaisuudet." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Nigella Sativa -seerumituotteen mahdollinen profylaktinen vaikutus astmaattisilla potilailla." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Nigella Sativa -seeruliuoksen anti-inflammatoriset vaikutukset, tymikiniini, haimasyövän soluissa". HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373 - 81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Nigella Sativa -seerumisteen verenpainetta alentava vaikutus potilailla, joilla on lievä hypertensio". Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447 - 52.