Elämäsi ei tarvitse pyöriä kylpyhuoneen ympärillä
Useimmille miehille yksi matka vessaan tyhjentää virtsarakon ja antaa helpotusta useita tunteja. Miehet, joilla on yliaktiivinen virtsarakon (OAB) , kokevat säännöllisesti voimakkaan virtsan virtsata koko päivän ja yön. OAB voi muuttaa elämää, vaikuttaa kaikenikäisiin miehiin ja tuhota työsi, sosiaalinen ja aktiivinen elämäntapa ja nukkumisesi. Onneksi on olemassa erilaisia lähestymistapoja, joilla helpotetaan yliaktiivista virtsarakon ja saada elämäsi takaisin.
yleisyys
Vaikka yliaktiivinen rakko voidaan pitää naisena, 2009-tutkimuksen mukaan "yliaktiivisen rakon (OAB) oireiden esiintyvyys on huomattavaa sekä miehillä että naisilla, ja vaikutus elämän laatuun on yhtä suuri."
Itse asiassa arviolta 30 prosenttia kaikista Yhdysvalloista asuvista miehistä kokee oireita yliaktiivisesta rakosta. Lisäksi tutkimuksessa todetaan, että oireet todennäköisesti menevät käsittelemättöminä tai niitä voidaan hoitaa muissa sairauksissa, kuten hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvussa (BPH) tai eturauhasen laajentumisessa. OAB voi johtua myös muista tekijöistä.
Merkit ja oireet
Monet OAB: n oireista voivat häiritä päivittäistä toimintaa. Saatat kokea:
- Virtsan kiireellisyys: Tämä on voimakas tunne virtsata, jota voi olla vaikea pysäyttää tai jättää huomiotta.
- Urge incontinence: Tämä on tahtomaton virtsan menetyksen, kun voimakas virtsanpurkaus. Jotkut ihmiset voivat vuotaa pieniä määriä virtsan, kun taas toiset voivat kokea tahattomasti suuren määrän virtsaa.
- Virtsatiheys: Tunne virtsan lisääntymiseen yli kahdeksan kertaa 24 tunnin aikana.
- Nocturia: Tämä termi kuvaa tarvetta nousta kaksi kertaa tai useammin yön aikana wc: n käyttämiseen.
- Lantionkipu: Vuoden 2008 tutkimuksessa selvitetään, että tulehdusproteiinit, jotka tunnetaan sytokiineinä, voivat olla aiheuttaneet kipua lantion tai virtsarakossa ja tuottavat OAB: n oireita.
- Epätäydellinen tyhjennys: Joillakin ihmisillä voi olla vaikeuksia tyhjentää rakonsa. Tämä voi johtaa yliaktiiviseen rakkoon, koska virtsarakko saavuttaa täyden kapasiteettinsa nopeasti ja on helpotettava useammin.
syyt
Kuten aiemmin mainittiin, ensisijainen syy OAB: lle miehillä voi johtua suurentuneesta eturauhasesta. Kuten National Association of Continence (NAFC) totesi, noin puolet kaikista miehistä kokee laajentuneen eturauhasen 60-vuotiaana - määrä nousee 90 prosenttiin 85-vuotiaana. Suurentunut eturauhanen estää virtsan virtausta, mikä vaatii ylimääräisiä matkoja kylpyhuone.
OAB: lle on myös muita syitä. Neurologiset oireet, kuten aivohalvaukset, Parkinsonin tauti ja selkäydinvammat voivat olla vastuussa. Plus, muut sairaudet kuten diabetes , usein virtsatietulehdukset tai krooninen ummetus voivat olla mahdollisia syitä. Lisäksi rakon rakenteelliset epämuodostumat ja heikentyvä kognitio voivat vaikuttaa oireisiin.
Huomaa, että nämä ovat mahdollisia syitä - se ei tarkoita, että OAB: n aiheuttamat ongelmat tai jotkin näistä ongelmista johtuvat. Avoin keskustelu lääkärisi kanssa auttaa poistamaan mahdolliset ongelmat ja tuomaan sinulle asianmukaisen hoidon.
Hoitovaihtoehdot
Käytettävissä on useita hoitomenetelmiä, joiden avulla voit hallita OAB: ää ja vähentää sen vaikutuksia jokapäiväiseen elämään.
Kansallinen Diabetes-, Ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutti (NIDDK) tarjoaa kattavan luettelon hoitomenetelmistä. Ne sisältävät:
- Virtsarakon koulutus: Tätä hoitotapaa varten lääkärisi viittaa sinut todennäköisesti lantionterapeuttiin tai fyysiseen terapeuttiin. Nämä ovat ammattilaisia, joilla on erityinen harjoittelu virtsarakon, suolen ja seksuaaliterveyden alalla.
Bernadette Kamin, fysioterapeutti Kaminin fyysisessä hoidossa Illinoisissa, sanoo: "On olemassa tehokkaita fysioterapian hoitovaihtoehtoja miehille, joilla on OAB. Ihmisillä ei tule olla elintärkeitä virtsarakon oireita, jotka vaikuttavat merkittävästi heidän elämäntapaansa. Lisätietoja siitä, mitä fysioterapia voi tehdä miehille OAB: n kanssa, ota yhteyttä American Physical Therapy Association -järjestöön, joka on erikoistunut miesten ja naisten lantionpohjan toimintahäiriöihin. "
- Lääkehoito: On olemassa erilaisia lääkkeitä , kuten Tolterodine, Oxybutynin ja Solifenacin, jotka rentouttavat virtsarakon. Näiden lääkkeiden yleisiä haittavaikutuksia ovat kuivat silmät ja suun kuivuminen.
- Neuromodulaatio: NIDDK toteaa, "Lievää sähköpulssia voidaan käyttää hermojen virittämiseen, jotka ohjaavat virtsarakon ja sulkijalihaksen lihaksia." Pulssit voidaan toimittaa useisiin paikkoihin, mukaan lukien rungon tai tiettyjen ihokohdat. On olemassa erilaisia neuromodulaatiolaitteita, jotka ovat konservatiivisista lähestymistavoista pysyvän hermostimulaattorin kirurgiseen istutukseen.
- Injektiot virtsarakon sisään: Pienissä annoksissa Botox-injektiot voivat antaa lyhytaikaisen helpotuksen henkilöille, joilla on vaikea kiireettömyys. Jotta vaikutus pysyisi tehokkaana, injektioita on annettava aika ajoin. Keskustele mahdollisista sivuvaikutuksista lääkärisi kanssa.
- Leikkaus: Yleensä leikkaus on viimeinen keino, kun aiemmat hoitovaihtoehdot eivät ole onnistuneet. Kirurgisia toimenpiteitä voidaan käyttää lisäämään virtsarakon kapasiteettia virtsan pitämiseen, tai harkitsemattomissa olosuhteissa voidaan harkita rakon poistamista.
Word From
Yliaktiivisen rakon merkkejä ja oireita voi olla häiritsevä elämäsi kannalta, mutta mitä nopeammin keskustelet näistä oireista lääkärisi kanssa, sitä nopeammin voit olla matkalla löytää helpotuksia, hallita tilanne ja saada elämäsi takaisin. Tiedäthän, etteivät kaikki hoitot toimivat välittömästi lepakosta. Voi olla muutamia yrityksiä löytää sopiva yhdistelmä toimenpiteistä, jotka parhaiten auttavat sinua.
> Lähteet:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Yliaktiiviset rakot miehillä. Urologian terapeuttiset edistysaskeleet. 2009; 1 (4): 209 - 221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Miesten olosuhteet. Yhteydenpitoryhmän kotisivut. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Krooninen lantionkipu-oireyhtymä ja yliaktiivinen rakko: tulehduslinkki. Nykyiset Urologian raportit. 2008 Jul; 9 (4): 314-9.
> Urologian hoitosäätiön verkkosivusto. Mikä on yliaktiivinen virtsarakon (OAB)?