Mitä sinun tarvitsee tietää
Beta-sitosteroli on aine, joka löytyy luonnollisesti useista elintarvikkeista, kuten soijaa , pellavansiemeniä , maapähkinöitä, oliiviöljyä ja monia hedelmiä ja vihanneksia. Saatavana myös ravintolisänä, beta-sitosteroli luokitellaan fytosteroliksi ( kolesterolin kaltaisten yhdisteiden luokka). Jotkut tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että beta-sitosteroli voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia.
käyttötarkoitukset
Beta-sitosteroli on mainostettu luonnolliseksi lääkkeeksi monissa terveysolosuhteissa, kuten:
- allergiat
- astma
- keuhkoputkentulehdus
- krooninen väsymysoireyhtymä
- vilustuminen
- fibromyalgia
- flunssa
- sappikivet
- korkea kolesteroli
- vaihdevuosioireet
- migreeni
- psoriaasi
- nivelreuma
Lisäksi beta-sitosterolia on tarkoitus ehkäistä sydänsairauksia ja eräitä syöpäsairauksia (mukaan lukien eturauhassyöpä ja paksusuolisyöpä ). Edustajat viittaavat myös siihen, että beta-sitosteroli voi edistää immuunijärjestelmää , lievittää kipua , vähentää tulehdusta ja parantaa seksuaalista toimintaa .
hyötyjä
Seuraavassa tarkastellaan tiedettä beta-sitosterolin potentiaalisten terveysvaikutusten takia:
1) Benign Prostatic Hyperplasia
On olemassa joitakin todisteita siitä, että beta-sitosteroli voi auttaa hyvänlaatuisen eturauhasen hyperplasian (tai BPH: n, yleisesti kutsutun "laajentuneen eturauhasen") hoitamiseksi. Vaikka BPH harvoin aiheuttaa oireita alle 40-vuotiailla miehillä, monet vanhemmat miehet sairastavat BPH-oireita (mukaan lukien virtsaaminen ja virtsarakon ongelmat).
BPH ei liity eturauhasen syövän riskiin.
Beta-sitosteroli näyttää parantavan BPH: hen liittyvien urologisten oireiden mukaan BJU Internationalissa vuonna 1999 julkaistun raportin mukaan. Raportissa tutkijat analysoivat neljä aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta, joissa oli yhteensä 519 miestä ja hoitojaksoa neljästä 26 viikkoon.
Vaikka raportin kirjoittajat päättelivät, että lyhytaikainen beta-sitosterolin hoito voi auttaa parantamaan BPH-oireita, he varovat, että beta-sitosterolin tehokkuus pitkäaikaisena BPH-hoitona on tuntematon.
Uusia tutkimuksia beetasytosterolin tehokkuudesta BPH: n hoidossa ei ole.
2) Syöpä
Esimerkiksi BMC: n täydentävässä ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä julkaistussa laboratoriotutkimuksessa 2010 tutkijat havaitsivat, että Asclepias curassavica -kasvosta eristetty beetasytosteroli estää ihmisen paksusuolisyöpäsolujen kasvua.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että beta-sitosteroli voi myös torjua rintasyöpää. Esimerkiksi vuoden 2003 laboratoriotutkimus, joka julkaistiin Oncology Reportsissa, havaitsi, että beta-sitosteroli indusoi apoptoosia rintasyöpäsoluissa. Apoptoosi, eräänlainen ohjelmoitu solukuolema, on avainasemassa syöpäsolujen lisääntymisen pysäyttämiseen.
Lisäksi vuonna 2008 julkaistussa laboratoriotutkimuksessa, joka julkaistiin Molecular Nutrition and Food Researchissa, havaittiin, että beta-sitosterolin ja rintasyöpälääkkeen tamoksifeenin käyttö voi lisätä lääkkeen tehokkuutta.
On tärkeää huomata, että lisätutkimuksia on tehtävä ennen kuin betat sitosterolia voidaan suositella minkä tahansa syövän hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi.
varoitukset
Beta-sitosterolia pidetään yleensä turvallisena, kun sitä käytetään suositelluissa annoksissa enintään kuuden kuukauden ajan. On kuitenkin huolestuttavaa, että beta-sitosteroli saattaa vaikuttaa haitallisesti ihmisiin, joilla on tiettyjä kroonisia sairauksia (mukaan lukien diabetes , sappikivet ja Alzheimerin tauti ). Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen beta-sitosterolin lisäaineiden käyttöä.
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista.
Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu.
Mistä löytää se
Saatavana laajasti online-ostoksille, beta-sitosterolien lisäaineita myydään monissa luonnollisten elintarvikkeiden myymälöissä ja ravintoloissa erikoistuneissa myymälöissä.
Beta-sitosterolin käyttäminen terveydelle
Tukitutkimuksen puutteen vuoksi beta-sitosterolia ei tällä hetkellä voida suositella terveyshaittojen hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi. Jos harkitset beta-sitosterolilisäaineiden käyttöä, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin aloitat lisäkysymyksen.
On tärkeää huomata, että itsetestaava krooninen sairaus beta-sitosterolilla ja vakavan hoidon välttämisellä tai viivytyksellä voi olla vakavia terveysvaikutuksia.
> Lähteet:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "beta-sitosteroli parantaa tamoksifeenin tehokkuutta >> rintasyöpäsoluilla vaikuttamalla keraamidin aineenvaihduntaan." Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-sitosteroli estää HT-29-ihmisen paksusuolen syöpäsolujen kasvua ja muuttaa kalvon lipidejä." Anticancer Res. 1996 syys-lokakuu; 16 (5A): 2797 - 804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Beta-sitosteroli, kasvisteroli, indusoi apoptoosia ja aktivoi avain kaspaaseja MDA-MB-231-ihmisen rintasyöpäsoluissa." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Beetasytosterolin kemopreventivipotentiaali kokeellisessa paksusuolen syöpämallissa - in vitro ja in vivo -tutkimus." BMC Complement Altern Med. 2010 4. kesäkuuta; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "beta-sitosteroli hyvänlaatuisen eturauhasen hyperplasian hoitoon: järjestelmällinen tarkastelu." BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimenpiteitä, huumeiden vuorovaikutusta, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.