Työskentely fyysisen terapeutin kanssa voi vähentää kipua ja jäykkyyttä
Fysikaalinen hoito (PT) on tärkeä ja tehokas tapa hoitaa yksi lupuksen ensisijaisista oireista: nivelkipu ja niveltulehdus. Jos sinulla on systeeminen lupus erythematosus (SLE), voit työskennellä fyysisen terapeutin kanssa, jotta voit palauttaa fyysisen toiminnan, parantaa liikkuvuuttasi, lievittää kipua ja estää tai rajoittaa pysyvää fyysistä vammaa.
Mitä tapahtuu fyysisessä hoidossa?
Fysioterapian yleisenä tavoitteena on palauttaa, ylläpitää ja edistää liikuntaa ja liikuntaa. Fysikaalisen hoidon pitäisi vähentää kipua ja tulehdusta, auttaa sinua tuntemaan vähemmän jäykkiä ja pitämään sinut liikkuvana.
Tutkittuaan lääketieteellistä historiaa, fysioterapeutti testaa sinun:
- vahvuus
- liikerata
- tasapaino ja koordinointi
- ryhti
- lihasten suorituskykyä
- hengitys
- moottoritoiminto
Näiden testien perusteella terapeutti kehittää räätälöidyn hoitosuunnitelman, jonka avulla voit voittaa fysikaaliset esteet taudista.
Fyysisen hoidon lupus usein sisältää liikuntaa lisätä joustavuutta ja liikkumavaraa . Kun jatkat hoitoa, kehittyneemmät harjoitukset keskittyvät myös parantamaan:
- vahvuus
- saldo
- koordinaatio
- kestävyys
Osa fyysisestä hoidosta voi tapahtua altaassa. Vesi on hyvä paikka käyttää tulehtuneita niveliä, koska se on voimakasta ja rauhoittavaa.
Fysioterapeutti voi myös auttaa sinua oppimaan, miten parhaiten käytä ruokaa tai kävelijä, jos heitä tarvitaan.
Aerobinen liikunta ja lupus
Osa fysioterapian harjoituksista saattaa olla aerobista, varsinkin jos lupus on suhteellisen lievä. Ihmiset, joilla on lupus, käyttävät yleensä vähemmän ja ovat vähemmän kestäviä kuin ihmiset, joilla ei ole terveydentilaa.
Aerobisen liikunnan on osoitettu auttavan ihmisiä, joilla on lievä lupus parantaa aerobista kapasiteettia ja tuntuvat vähemmän väsyneiltä. Se voi myös parantaa verisuonten toimintaa.
Fysioterapia ja kipu
Jos sinulla on kipua fyysisen terapian jälkeen, joka kestää yli 1-1,5 tuntia, keskustele fyysisen terapeutin kanssa. Hänen pitäisi säätää harjoittelusi, jotta heidät olisivat vähemmän kovaa ja / tai lyhyempiä.
Muut tekniikat Fysikaalisten terapeuttien käyttö Lupus-potilailla
Sähköstimulaatiota , kuumia pakkauksia tai kylmäpakkauksia ja ultraääntä voidaan käyttää kipua lievittävänä ja turvotuksen vähentämiseksi.
Hierontaterapia voi lievittää kipua ja parantaa verenkiertoa ja joustavuutta.
Miten valita fyysinen terapeutti Lupus Hoito
Lisensoitujen fysioterapeuttien tulee olla maisteritutkinto akkreditoitua fysioterapiaohjelmaa. Fysioterapeutit tutkivat biologiaa, kemiaa ja fysiikkaa sekä biomekaniikkaa, neuroanatomiaa, ihmisen kasvua ja kehitystä, tautitapauksia, tutkimustekniikoita ja terapeuttisia menettelytapoja.
Lähteet:
Fysikaalinen lääketiede ja kuntoutus systeemisen lupus erytematosuksen hoitoon. Medscape. 2. marraskuuta 2015.
Fyysiset terapeutit Occupational Outlook Handbook, 2008-09 Edition. Yhdysvaltain työvaliokunnan työvaliokunta. Tammikuu 2009.