Kysymys: Mikä on liikkeen alue?
Lääkärini viittasi fysioterapiaan nilkkasyklin jälkeen liikkeelle. Mikä on liikkeen alue?
Vastaus:
Liikkeen alue ( ROM ) on liikemäärän mittaaminen tietyn nivel- tai runko-osan ympärillä. Se mitataan tavallisesti fysioterapian arvioinnin aikana tai hoidon aikana. Muita fyysisen terapeutin toimenpiteisiin mahdollisesti vaikuttavia vajeita ovat lujuus , käynti , joustavuus tai tasapaino.
Miten mittausetäisyys mitataan?
Fyysinen terapeutti mittaa liikemäärän käyttämällä goniometriä kutsuttua laitetta. Goniometer on metalli- tai muovinen kädessä pidettävä laite, jossa on kaksi kättä. Laitteella on kulmittaista etäisyyttä edustavat numerot, aivan kuten mittauslaite. Fysioterapeutti riviin kehosi vartaloihin ja sitten hän voi liikuttaa kehoasi tiettyihin suuntiin ja mitata liikettä.
ROM-mittaus on yleensä kivuton tapa. Kirurgian tai loukkaantumisen jälkeen on joitakin tapauksia, joissa ROM-mittaus voi olla tuskallista, mutta kipu on yleensä lyhytikäistä ja esiintyy vain mittauksen aikana.
Yleensä on olemassa kolmen tyyppisiä ROM-levyjä, jotka mitataan. Ne ovat passiivisia (PROM), aktiivista avustavaa (AAROM) ja aktiivista (AROM).
Passiivinen liikkeen alue
Passiivinen ROM esiintyy nivelen ympärillä, jos et käytä lihaksia liikkua. Joku muu, kuten fyysinen terapeutti, siirtää käsin kehon kun taas rentoudut.
Laitetta voidaan käyttää myös passiivisen ROM: in tuottamiseen. Esimerkiksi polven korvaavan leikkauksen jälkeen et välttämättä pysty käyttämään lihaksia polven siirtämiseen. Fyysinen terapeutti voi taivuttaa ja tasoittaa polviasi, liikuttaen jalkojaan passiivisesti. Käytettäessä passiivista ROM-levyä käytetään toisinaan jatkuvaa passiiviliikennettä (CPM) .
Passiivista ROM-levyä käytetään tavallisesti alkuperäisen paranemisvaiheen aikana leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen. Jos halvaus estää kehosi liikkumista normaalisti, passiivista ROM-levyä voidaan myös käyttää ehkäisemään kontraktuureja tai ihon paineen haavaumia .
Aktiivinen-avusteinen liikkeen alue
Aktiivista avustavaa ROM-levyä esiintyy, kun pystyt liikuttamaan loukkaantunutta kehosi osaasi, mutta saatat tarvita jonkin verran apua siirtääksesi lisää vammoja tai vahinkoja ei tapahdu. Apu, joka auttaa liikuttamaan kehosi voi tulla sinusta tai toiselta henkilöltä. Se voi myös tulla mekaanisesta laitteesta tai koneesta.
Esimerkki AAROMista on olkapään pyörimisnorren leikkauksen jälkeen . Saatat joutua siirtämään kätesi, mutta toinen henkilö voi auttaa kättäsi liikkeen aikana, jotta se voi rajoittaa stressin määrää. Aktiivista avustavaa ROM-levyä käytetään tyypillisesti loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen, kun on tapahtunut jonkin verran paranemista ja lihastesi voi olla sopimatonta, mutta suojausta tarvitaan edelleen parantavan kehon osan vaurioitumisen estämiseksi.
Aktiivinen liikkeen alue
Aktiivinen ROM esiintyy, kun käytät lihaksia liikuttaaksesi kehosi osaasi. Tämä ei vaadi muuta henkilöä tai laitetta liikuttamaan sinua. Aktiivista ROM-levyä käytetään, kun pystyt aloittamaan itsenäisen liikkuvuuden loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen ja vain vähän tai ei lainkaan suojaa ylimääräisiltä vammoilta.
Vahvistusharjoitukset ovat aktiivisen ROM-levyn muoto.
Muista puhua fyysisen terapeutin tai lääkärin kanssa, jotta voisit ymmärtää, minkä tyyppinen ROM on tarpeen, jos olet loukkaantunut tai jos sinulla on leikkaus.
Fyysisen terapiassa käytettävän liikkeen liikkumisnopeuden ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan fysioterapiaasi ja olemaan positiivinen fysioterapian kokemus . Normaalin ROM-muistin avulla voidaan varmistaa turvallinen ja nopea paluu optimaaliseen toiminnalliseen liikkuvuuteen.
Lähde:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Terapeuttinen harjoittelu: Perusteet ja tekniikat. (3 kpl). Philadelphia: FA Davis.