Mitä tapahtuu ensimmäisen PT-arvioinnin aikana?
Auta! sinut on viitattu fysioterapiaan, etkä ole varma mitä odottaa. Onko sinulla asioita, joita sinun pitäisi tehdä valmistautuessasi ensimmäiseen fysikaaliseen terapiaan? Miten löydät PT: n , ja mitä sinun pitäisi saada hoitoon? Mitä sinun pitäisi käyttää? Nämä kysymykset ovat yleisiä, joten katsokaamme, miten valmistaudut ensimmäiseen PT-nimitykseen.
Jos kehittyy sairaus tai kärsit vammasta, joka aiheuttaa kipua tai toiminnallisen liikkuvuuden vaikeutta, voit hyötyä fyysisen terapeutin osaavista palveluista. Fysioterapeutti voi arvioida erityistilannettasi ja tarjota keskitetysti hoitoja ja harjoituksia, joiden avulla voit palata edelliseen toimintakenttään.
Ensimmäistä istuntoasi fyysisen terapeutin kanssa kutsutaan alustavaksi arvioinniksi. Tämän istunnon aikana fysioterapeutti viettää aikaa sinun kanssa oppiasi kunnosta, aiemmasta toiminnotasosta ja siitä, miten tilanne vaikuttaa elämääsi. Hän ottaa sitten erityiset mittaukset ongelmista, jotka saattavat aiheuttaa ongelmasi ja koota sinulle hoitosuunnitelman.
Fyysiseen terapiaan viittaaminen
Jos sinulla on kipua tai vaikeuksia liikkua, sinun tulee käydä lääkärisi arvioida tilannetta. Lääkäri voi määrätä erilaisia diagnostiikkakokeita, joiden avulla voit saada tarkan diagnoosin.
Hän voi viitata sinut näkemään fyysisen terapeutin aloittamaan työskentelysi liikkuvuusrajoitusten suhteen.
Jos lääkäri ei käsittele sinua fyysiselle terapeutille, pyydä viittausta. Monta kertaa lääkärit ovat melko kiireisiä eivätkä muista muista fyysisen terapian tarjoamista arvokkaista eduista.
Monissa Yhdysvaltain valtioissa voit käydä fyysisessä terapeutissa suoran pääsyn kautta . Tämä tarkoittaa sitä, että PT voi arvioida ja hoitaa sitä ilman lääkäriltä tai muulta terveydenhuollon tarjoajalta saatavaa viittausta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että fysioterapeutti arvioi ja hoitaa sitä suoraan on turvallinen ja tehokas tapa palata normaaliin aktiivisuustasosi.
Valmistautuminen ensimmäiseen PT-arviointiin
Jos tarvitset fyysisen terapeutin osaavia palveluita, sinun on ensin löydettävä yksi. On olemassa erilaisia tapoja etsiä PT, mukaan lukien:
- Kysy lääkäriltäsi, jos hän tietää hyvämaineisen fysioterapeutin.
- Pyydä ystävää tai perheenjäsentä.
- Tarkista verkossa; monet PT: t ovat verkkosivuja, joilla on erityisiä tietoja heidän klinikastaan.
- Soita American Physical Therapy Association (APTA) tai käy verkkosivuilla.
Kun otat fyysisen terapeutin yhteyttä alustavan arvioinnin tekemiseen, voit kysyä joitain kysymyksiä siitä, mitä odottaa PT: ltä . Voit myös kysyä, onko fyysinen terapeuttiasi asiantuntija, joka kohtelee erityistilannetta. Haluat myös tarkistaa, että PT valitsee hyväksyvän vakuutuksesi maksuna ja mikä henkilökohtainen omakohtainen kulusi voi olla.
Aloitellessasi fysikaalisen hoidon valmistautumista kannattaa tarkistaa joitakin tärkeitä tietoja ongelmasi historiasta.
Milloin ja miten ongelmasi alkoi? Mikä oli toiminnallinen liikkuvuusi ennen loukkaantumista? Kuinka ongelmasi muuttuu ja mikä tekee asioista paremman tai huonomman?
Fysioterapeutti todennäköisesti kysyy joitain kysymyksiä loukkaantumisestasi tai sairaudestasi, ja hän haluaa tietää, mitä lääkkeitä, jos olet, otat.
Mitä kannattaa ensimmäiseen istuntoosi?
Ole valmis liikkua paljon ensimmäisen fysikaalisen terapian aikana. Muista siis, että käytät vaatteita, jotka on helppo liikkua sisään. Jos sinulla on olkapää kipu, käytä paitaa, joka mahdollistaa pääsyn olkapäille ja käsivarteen.
Shortsit on käytettävä, jos sinulla on lonkakipu, polven kipu tai nilkan kipu.
Monilla fysikaalisten hoitopalvelujen klinikoilla on pukuhuone, jotta voit vaihtaa vaatteesi. Muista kysyä, mitä sinun pitäisi käyttää PT: n valmistaessa ensimmäiseen fysioterapiaistuntoon.
Fysikaalinen hoitotutkimus
Kun fyysinen terapeutti kertoo sinulle kunnosta, hän suorittaa sitten tutkimuksen. PT: ssä keskitytään mittaamaan vajaatoimintoja, jotka saattavat aiheuttaa ongelman tai jotka voivat vaikuttaa vammaan.
Fysikaalisen terapiatutkimuksen aikana tehdyt yhteiset mittaukset ovat:
- tunnustelu
- Mittausalue (ROM) mittaukset
- Voimakkuustestit
- Toiminnallinen liikkuvuus
- Saldo
- Neurologiset seulontatestit
Tutkinnan aikana fyysisen terapeutin tulisi antaa sinulle selkeät ohjeet siitä, mitä odottaa ja mitä tehdä. Kun tentti on valmis, voit aloittaa PT-hoitosuunnitelmasi.
Hoitosuunnitelman laatiminen
Tutkinnan jälkeen PT: llä on melko selvä käsitys hoitosuunnitelmasta, joka alkaa ryhtyä vähentämään kipua ja parantamaan liikkuvuutta. Sinun fyysisen terapeutin tulee keskustella kanssasi hoidon tavoitteista ja rehabin odotetusta kurssista.
Fysioterapeutti voi aloittaa hoidon alkuarvioinnin jälkeen. Hän voi käyttää terapeuttisia modaliteetteja, kuten ultraääntä tai sähköistä stimulaatiota , auttaa hallitsemaan kipua ja parantamaan lihasten toimintaa.
Harjoitus on yksi tärkeimmistä työkaluista, joiden avulla voit liikkua paremmin ja paremmin, ja sen pitäisi olla yksi rehab-ohjelman tärkeimmistä niitteistä. Ensimmäisen arvioinnin jälkeen fyysisen terapeutin tulisi määrätä erityisiä harjoituksia, joita voit tehdä kotikäytössä (HEP).
Suhtautumissuunnitelmasi laatimisessa PT antaa suosituksia siitä, kuinka usein lapset voivat osallistua klinikkaan. Monet PT-rehab-ohjelmat koostuvat käynneistä klinikalla kahdesti tai kolmesti viikossa. Joskus istunnot suoritetaan kerran viikossa. Oma ohjelma riippuu monista eri muuttujista, mukaan lukien kiputaso tai nykyinen liikkuvuuden menetys.
Mitä jos sinulla on kysyttävää?
Suhteesi, jota sinulla on fyysisen terapeutin kanssa, pitäisi tuntua terapeuttiseksi liittoutumaksi; molempien pitäisi työskennellä kohti tavoite auttaa sinua siirtymään paremmin ja paremmin. Jos sinulla on kysyttävää siitä, mitä tapahtuu PT-hoidon aikana , kysy. Sinun fyysisen terapeutin tulisi rohkaista teitä kysymyksiin ja pystyä antamaan selkeitä ja täsmällisiä vastauksia hoitoistasi, kunnostasi ja rehab-ohjelmistasi.
Word From
Fysioterapeutti on yksi parhaista resursseista, jos sinulla on sairaus, vamma tai kirurginen toimenpide, joka rajoittaa toiminnallista liikkuvuutta. Kuntoutusohjelman käynnistäminen saattaa aiheuttaa jonkin verran ahdistusta ja tietää, mitä voit odottaa alkuvaiheessa fysioterapian arvioinnissa, voi auttaa lievittämään joitain ahdistusta ja antamaan mahdollisuuden keskittyä paranemiseen.