Lihasvoimakkuus fyysisessä hoidossa

Lihasvoiman mittaus

Lihasvoiman asteikkoa käytetään usein fyysisen terapeutin avulla selvittääkseen, kuinka lihakset tai lihasryhmät toimivat. Sinun PT voi testata lihasvoimaa fyysisen hoidon arvioinnin ja arvioinnin aikana ja säännöllisin väliajoin kuntoutuksen aikana, jotta voit selvittää teidän etenemisenne.

Lihasvoiman mittaaminen voi olla tärkeä osa fysioterapian arviointia ja arviointia.

PT voi mitata voimaa, jos hän tuntee, että heikkous tai vähentynyt lihasfunktio saattavat olla syynä kipuun tai rajoitettuun toiminnalliseen liikkuvuuteen.

Jos sinulla on kipuja tai vaikeuksia normaalin liikkeen kanssa, lääkäri saattaa viitata sinulle fysioterapiahoitoon . Voit myös päättää osallistua fysioterapiaan itseopastuksen kautta, jos tilasi sallii suoran pääsyn .

Fysioterapian suunnitelma alkaa tyypillisesti arvioinnilla, jonka aikana fysioterapeutti kerää tietoja ja tietoja diagnoosin tekemiseksi ja mukauttaa parhaan hoitostrategian kunnossa. Jotkin näistä testeistä voivat mitata liikkeitä , käyntiä , joustavuutta, tasapainoa, liikkuvuutta ja voimaa.

Mikä on voimaa?

Vahvuus on lihastesi kyky sitoa ja tuottaa voimaa. Paljon asioita voi rajoittaa lihasvoimaa, kuten leikkausta, sairautta tai vammaa. Liikunnan puute voi myös vähentää voimaa, joka voi johtaa toistuviin törmäysvammoihin.

Kuinka vahvuus mitataan?

Manuaalinen lihastestaus ja dynamometrin käyttö ovat tavallisimpia vahvuuden mittausmenetelmiä. Näiden voimakkuustestausmenetelmien ymmärtäminen ja lihasten voimakkuuden mittaaminen voi auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi fysioterapian aikana.

Manuaalinen lihastestaus

Tämä on suosituin vahvuuskoe.

Fysioterapeutti työntää kehosi tiettyihin suuntiin samalla, kun vastustaat paineita. Sitten annetaan piste tai aste, riippuen siitä, kuinka paljon pystyt vastustamaan paineita. Voimaa mitataan viiden pisteen mittakaavassa:

Joskus fyysinen terapeutti voi laskea lihasten voimakkuuden puoliväliin käyttämällä + tai - merkkiä. Arvosana 4 + / 5 osoittaa, että lihaksesi sai maksimaalisen vastuksen, mutta se pystyi tarjoamaan jonkin verran vastustusta testin aikana.

4- / 5-luokka tarkoittaa, että lihaksesi ei pystynyt tarjoamaan paljon vastustusta testauksen aikana. Näiden inkrementaalisten arvojen käyttö on subjektiivista, mikä tekee niistä epäluotettavia.

Manuaalinen lihastestaus on suosittu, koska se on edullinen ja helposti saatavissa. Menetelmä ei pysty havaitsemaan pieniä voimakkuuden muutoksia, joita voi ilmetä kun työskentelet fyysisessä hoidossa parantaaksesi tilanne.

Dynamometrin testaus

Toinen vahvuuden mittausmenetelmä on käyttämällä dynamometrilla varustettua laitetta. Fyysinen terapeutti pitää dynamometriä painettaessa sitä. Laite näyttää sähköisesti voiman määrän, jota käytät kiloina tai kiloina. Pienemmät kädessä pidettävät dynamometrit voivat mitata otteen voimakkuutta; pienemmätkin hammaspyörän dynamometrit voivat mitata puristusvoimaa.

Dynamometri pystyy testaamaan pieniä muutoksia kykysisi sopimaan tietylle lihakselle tai lihasryhmälle. Yksi rajoitus on kuitenkin se, että vakiolaite voi olla melko kallis ja suurikokoinen, mikä on vaikeaa käyttää kotihoidon ympäristössä.

Sanasta alkaen

Jos sinulla on kipua tai heikkoutta, joka johtaa toiminnallisen liikkuvuuden menettämiseen, saatat hyötyä PT: n vierailusta arviointiin. Hän voi mitata voimaa testin aikana. Vahvuusmittaukset voivat auttaa fyysisen terapeutin määrittämään ongelmasi syyn ja laatimaan tehokkaan hoitosuunnitelman. Lisätä voimaa fysikaalisen hoidon aikana voi johtaa todellisiin toiminnallisiin parannuksiin terveydellesi.

O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). Fyysinen kuntoutus, arviointi ja hoito. (3 kpl). Philadelphia: FA Davis Company.