Onko inkivääri kannattaa yrittää parantaa niveltulehduksen oireita?
Inkivääri (Zingiber officinale) on trooppinen kasvi, jossa on vihreät / violetit kukat ja maapallon varsi, joka on aromaattinen. Inkivääri-kasvin kuivattua tai tuoretta juuria käytetään mausteena ruoanlaittoon ja lääkinnällisiin tarkoituksiin.
Lääkkeiden käyttö inkivääriin
Inkivääri on ravintolisä, jota on käytetty niveltulehduksen ja niveltulehduksen oireiden hoitoon .
Inkiväären on tarkoitus toimia vähentämällä nivelten kipua ja vähentämällä tulehdusta . On myös väitetty, että inkivääri lisää verenkiertoa potilailla, joilla on Raynaudin tauti .
Tutkimukset ovat osoittaneet, että inkivääriuute estää TNF-alfan , COX-2 : n ja lipoksigenaasin - selittäen sen anti-inflammatorisen vaikutuksen. Vuonna 2012 tehtiin in vitro -tutkimus inkivääriä sisältävällä uutteella nimeltä Eurovita Extract 77. Tulokset osoittivat, että inkivääriuutteella vähensi tulehdusreaktioita synoviasoluissa samoin kuin steroideista.
Inkivääriä tutkittiin myös nivelrikon hoidossa. Yli 200 tutkimuksessa mukana olleessa kokeessa Eurovita Extract 33 ja Eurovita Extract 77, jotka otettiin 3-6 viikon ajan, eivät antaneet helpotusta vähäistä nivelrikkoon liittyvää kipua liikkumisen ja kävelyn jälkeen. Päätettiin kuitenkin, että tutkimuksista ei ole riittävästi näyttöä tukea inkivääriä osteoartriitille.
Inkerin tiedetään myös vähentävän pahoinvointia, oksentelua ja sitä käytetään liikuntapsykoosin ja kemoterapian aiheuttamaan pahoinvointiin. Vuoden 2005 tutkimuksessa raportoitiin, että inkivääri tappoi Helicobacter pylori -bakteerin, joka liittyy mahahaavan haavaumiin.
Inkivääriä on saatavana jauheena, uutteena, tinktuurina, kapseleina ja öljyinä.
Suositeltu annos on enintään 2 grammaa kolmessa annoksessa päivässä tai jopa 4 kupillista teetä päivässä.
Sivuvaikutukset
Pieniä annoksia käytettäessä on harvoin sivuvaikutuksia, jotka on liitetty inkivääriin. Yleisiä haittavaikutuksia ovat: kaasu, turvotus, närästys ja pahoinvointi.
Varoituksia ja varoituksia inkivääriin
Inkivääri voi olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden (kuten coumadin) kanssa. Myös inkivääriä ei tule käyttää, jos sinulla on sappikivet. Myös muita potentiaalisia yhteisvaikutuksia voi esiintyä. Keskustele inkivääri lääkärisi kanssa ennen sen lisäämistä hoito-ohjelmaan. Muista kertoa lääkärillesi kaikista lääkkeistä ja täydennyksistä, joita otat.
Lähteet:
Inkivääri niveltulehdukseen. Käytetty 23.5.2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Inkivääri. Nccam. Päivitetty huhtikuu 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Ravintolisät nivelrikkoon. Amerikkalainen perhelääkäri. Gregory PJ et ai. 15. tammikuuta 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et ai. Satunnaistettu, lumekontrolloitu, ristiinnahkautuva tutkimus inkivääriuutteista ja ibuprofeenista nivelrikkoon. Nivelrikkoärsytys. 2000, 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Inkivääri-uutteen vaikutukset polven kipuun potilailla, joilla on nivelrikko. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.