Onko sinulla erillinen Acromio-clavicular-nivel?
Häkämelu (AC) -liitoksella on osa olkapääliitäntää, joka koostuu kaulusluutesi (solisluu) kokoamisesta, jossa on olkavarsisi akromaatioprosessi. Ongelmia tässä voi johtaa olkapään liikkumiseen, kipuun ja vaikeuksiin, jotka edellyttävät kätesi käyttöä. Jos sinulla on olkapäiden kipu, fysioterapeutti voi arvioida tilanne ja määrittää parhaan hoidon.
Testin aikana PT voi suorittaa AC-puristuskokeen.
AC-liitäntä on erittäin vakaa liitos, ja siinä on vain lievää liikkumista. Silti voi kärsiä nivelsiteistä, jotka pitävät AC-liitoksesi yhdessä. Kun näin tapahtuu, sitä kutsutaan AC-nivelen erotteluksi . Tämä todennäköisesti aiheuttaa huomattavia olkapäiden kipuja ja sinulla voi olla vaikeuksia liikuttaa käsiasi normaalisti.
AC-liitoksen erottelua ei pidä sekoittaa olkapään sijoiltaan . Olkapääjen sijoittelu syntyy, jos olkapään nivelen pallo ja pistorasia täyttyvät. Vaihtovirta-erottelu tapahtuu olkapään yläosassa, jossa kaulapuut luun ja akropeeniprosessin kohtaavat.
AC-erottelun syyt
Koska AC-liitoksesi on tällainen vakaa nivel, tarvitaan yleensä merkittävä trauma aiheuttaa vahinkoa täällä. Vaihtovirta-erottelu tapahtuu tyypillisesti sen jälkeen, kun olet laskenut olkapään puolelle tai kaatuneen käden putoamisen aikana.
Vaikutus tai voimat urheilukilpailun aikana, jotka tulevat sivulta tai suoraan olkapään eteen, voivat myös aiheuttaa AC-nivelen eron.
Testaa AC-erotus
AC-liitoksen erottelun olkapäästötesti kutsutaan AC-puristustestiksi. Se on yksinkertainen testi, ja PT voi tehdä sen osana arviointiasi olkapään kipu tai ongelmat.
Näin voit tehdä sen:
- Istu mukavasti tuolilla.
- Pidä ystäväsi tai perheenjäsenesi puolellasi, jossa kärsivällinen olkapääsi on.
- Ystäväsi kannattaa sijoittaa yksi käsi olkapääliitoksen etuosaan ja toisella kädellä olkapään nivelen takana.
- Lopuksi, ystäväsi pitäisi hitaasti mutta paina paina molemmin puolin olkapääsi pakata AC yhteinen.
Positiivinen testi, joka osoittaa mahdollisen AC-yhteyksien erottamisen, on silloin, kun olkapääsi aiheutuu äärimmäistä kipua pakkauksen aikana. Jos AC-puristustesti on positiivinen, sinun tulee vierailla lääkärillesi välittömästi vahvistaaksesi epäilysi ja aloittaaksesi oikean hoidon heti.
Jos sinulla on AC-liitoksen erottelu, sinun on todennäköisesti käytettävä olkanauhoja, kun asiat paranevat. Lääkärisi saattaa suositella fyysistä hoitoa muutaman viikon parantumisen jälkeen, jotta parannat olkapään liikkeesi (ROM) ja voimaa. PT: lläsi voi määrätä erityisiä harjoituksia, jotta olkapääsi (ja olkapää) liikkuvat kunnolla.
Toisinaan leikkausta suositellaan korjata AC-nivelen erottelu. Jos sinulla on leikkaus AC-nivelen korjaamiseen, saatat myös hyötyä fysikaalisesta hoidosta leikkauksen jälkeen auttaa parantamaan yleistä liikkuvuutta ja palauttamaan normaalin olkapään liikkeen ja voimaa.
PT voi myös auttaa sinua hallitsemaan olkapään kipua leikkauksen jälkeen.
Jos sinulla on olkapään kipu ja epäilet, että olet vahingoittanut AC-liitäntää, AC-yhteistiedustelutesti voi auttaa vahvistamaan epäluulot. Jos kokeilet testin ja olette erotaneet AC-nivelesi, käy lääkärisi kanssa vahvistaaksesi diagnoosi ja aloittamalla parantumisen ja palautumisen.
Sanasta alkaen
Lonkan kipu voi rajoittaa kykyäsi tehdä tavallisia aktiviteetteja, mutta kun sitä hoidetaan oikein, voit nopeasti palaa normaaliin toimintaan. Jos olkapääsi sattuu, ota yhteyttä lääkäriisi ja fyysiseen terapeutistiisi ja aloita hoito välittömästi.
Näin voit palata nopeasti päivittäiseen toimintaasi.
> Lähde: Pauly, S. etal. Akuutin korkean asteen nivelkohtaisen nivelvakauden epätasapainon esiintyvyys ja kuvio. Journal of lavan ja kyynärpääkirurgian. 2013: 22 (6); 760-766.