Nivelrikko potilaat voivat näyttää merkkejä masennuksesta
Masennus on yhdistetty tiettyihin niveltulehdusmuotoihin, mutta se ei yleensä liity niveltulehdukseen - ainakin useimmissa ihmisten mielissä. Mutta nivelrikko voi aiheuttaa fyysisiä rajoituksia, jotka rajoittavat ihmisten elämää niin merkittävästi, että se voi johtaa masennukseen.
Vaikka nivelrikko voi vaikuttaa vain yhteen niveliin, se voi vaikuttaa liikkuvuuteen tai kykyyn pysyä itsenäisenä ja vuorostaan aiheuttaa masennuksen tunteita.
Tutkijat ovat tosiasiassa osoittaneet tiettyjä tekijöitä, jotka ennustavat masennuksen vakavuutta nivelrikon potilaissa (voimakkaimmasta ennustajasta heikoille):
- potilaan käsitys kiputasosta
- joilla on vain vähän sosiaalisia yhteyksiä
- alemman kehon fyysiset rajoitukset
- ylävartalon fyysiset rajoitukset
- potilaan ikä
- painoindeksi (ylipaino)
Vaikka potilaan ikä ei ole muuttunut, muut tekijät tulisi kohdentaa kokonaisvaltaisella hoitosuunnitelmalla. Kipu on hoidettava hyvin, sosiaalista eristystä on vältettävä, painoa on valvottava ja fyysiset rajoitukset on voitettava asianmukaisella hoidolla.
Sosiaalinen vajaus suurempi kuin fyysinen vajaatoiminta
Tutkijat ovat myös verranneet fyysisen heikkenemisen vaikutusta nivelrikon aiheuttamaan sosiaaliseen heikkenemiseen. Saatat yllättyä oppimaan, että fyysiset rajoitukset eivät liity lisääntyneeseen masennukseen, mutta sosiaaliset seuraukset liittyivät lisääntyneeseen masennukseen.
Ajattele sitä - jos sinulla on polven osteoartriitti, joka vaikeuttaa kävelemistä - on vaikea kävellä enemmän masentavana tai sosiaalisten seurausten ei kävelemään normaalisti? Se voi olla vaikeaa tai mahdotonta:
- kävellä lohkon ympärille ja puhua naapureille
- mene ostoskeskukseen ystävien kanssa
- kokata illallinen ystäville
- mennä ulos hetkessä
On vaikea suunnitella aktiviteetteja, koska sinusta tuntuu ahdistuneelta - epävarma siitä, miltä tuntuu. Jos näin on sinun kanssasi, annat kivun hallita elämää - ainakin sosiaalista elämääsi.
Sinun on keskusteltava siitä, miten nivelrikko vaikuttaa yhteiskunnalliseen elämään ja sosiaaliseen toimintaan lääkärisi kanssa. Ole avoin ja paljasta masennuksen tunne, jos sinulla on niitä. Kysy lääkäriltäsi tätä osa-aluetta osteoartriitin kanssa. Muista, älä vain puhu kipustasi - puhu siitä, miten tämä kipu vaikuttaa elämääsi.
Seasons muuttuvat voivat aiheuttaa masennusta OA-potilailla
Otsonikorvaushäiriöiden paheneminen tapahtuu tyypillisesti keväällä ja syksyllä, kauden muutokset. Nivelrikko-oireiden paheneminen on pitkään sidottu sateelle ja korkealle suhteelliselle kosteudelle - huipulla huhti-toukokuussa ja syyskuussa, lokakuussa ja marraskuussa. Mielenkiintoista, masennus huipentuu toukokuussa / kesäkuussa ja marraskuussa, joulukuussa, tammikuussa. Näyttää siltä, että masennus on pahentuneiden nivelrikon oireiden kannoilla.
Pistä merkkejä masennuksesta
Älä unohda masennuksen oireita vain siksi, että luulet, että se ei vastaa nivelrikkoa. Jos olet masentunut, tiedä, milloin hakea apua.
- Tunsitko, että lasi on puoliksi tyhjä ja onko se tunne jatkuvaa?
- Oletko menettänyt kiinnostuksensa töistä tai aktiviteeteista, joita yleensä nautit?
- Oletteko olleet levottomia yöllä ja saamatta riittävästi nukkua?
- Oletteko oleskellut sängyssä pidempään ja nukkumassa?
- Onko sinulla huono ruokahalu tai syövätkö?
- Oletko itkevä, surullinen tai ärtynyt?
- Onko sinulla pysyviä päänsärkyjä tai vatsakipuja?
- Onko sinulla arvoton arvo?
Keskustele lääkärisi kanssa, jos koet useita yllä mainituista masennuksen oireista. Lääkäri voi arvioida lääkkeesi, jos masennus on tunnettu haittavaikutus. Tai lääkäri voi tarvittaessa viedä sinut mielenterveyden asiantuntijaan.
Jos päätät ohittaa oireesi, pysytät kipua - fyysistä rajoitusta - masennusta. Pysäytä sykli!
> Lähteet:
> Masennuksen ennustajat näytteessä, joka on 1 021 osteoartriittihoitoa saavien perusterveydenhuollon potilaista. Rosemann t, et ai. Niveltulehdus ja reumatismi huhtikuu 2007.
> Kausiluonteiset vaihtelut masennuksesta ja niveltulehduksesta. Conrad M. Harris, M.Ed., FRCGP. Yleislääkäreiden kuninkaallisen oppilaitoksen lehti. Elokuuta 1984.
> Nivelrikko. Yhdysvaltain uutis- ja maailmanraportti. USNews.com.